孕期胎教的方法和注意事項

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孕期胎教的方法和注意事項，懷孕是一件很辛苦的事情，但同時也是件很幸福的事情，在懷孕的過程中，能夠感受到肚子裏的小生命在一天天的長大，而且可以感受到胎動，下面是孕期胎教的方法和注意事項。

孕期胎教的方法和注意事項1

一、孕期胎教方法

1、孕16周：

音樂胎教法音樂胎教法主能刺激胎兒的聽覺器官，最佳的時間從懷孕的16周開始，便有計劃地去實施。每天1～2次，每次15～20分鐘，在有胎動的時候進行。一般是在晚上臨睡前會比較合適，可用收錄機播放，也可用胎教傳聲器，放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位。胎教音樂應選擇節奏平緩、流暢、溫柔、不帶歌詞的樂曲。

2、孕20周：

對話胎教法在懷孕20周時，這個時候，胎兒的聽覺功能已完全建立了。母親的說話聲不但能傳遞給胎兒，說話時的胸腔振動對胎兒也有一定影響。，所以，這個時候，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣、用詞，要給胎兒一個良好的刺激。對話胎教也是非常重要的，要求夫妻雙方參與，要把胎兒當做一個懂事的孩子，和他說話、聊天、唱歌給他聽。

3、孕20周：

可同步的撫摸胎教法當胎兒感受到母親的輕輕撫摸後，便會引起一定的條件反射，激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，從而促進大腦功能的協調發育。每晚睡前先排尿，平臥在牀上，放鬆，然後用雙手由上至下，從右向左，輕緩地撫摸胎兒，持續5分鐘～10分鐘。注意動作一定要輕柔。

二、孕期胎教的注意事項

1、科學的態度、正確的目的。

胎教是爲了使每個普通的孩子通過培訓，心身發育更健康、更聰明，提高其綜合素質水平。而不該象某些宣傳誤導的那樣，是爲了培養天才、神童。天才在人羣中畢竟是少數。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善，爲生後接受各種刺激、訓練打好基礎，使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。

2、必要的知識、冷靜的頭腦。

現在準備養育孩子的父母常感困惑――社會上種類繁多的“方案”不斷描述着照此培養出的孩子如何“超常”“早慧”，使年輕的父母們不忍心讓自己的孩子落伍，也紛解囊參加培訓或購買“方案”。其實這些“方案”中有一些就是打着“科學”“專家”的旗號在誤導母們、有的指導思想就是遺傳決定論，有的明顯違背兒童發展的自然過程、有的只是爲了經濟目的。因此建議父母在準備懷孩子之前，應從正規的專業單位及渠道學習一些有關兒童發展方面的知識，包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數，保持冷靜的頭腦，善於識別和選擇適合自己的方法。

3、適宜的程度、可靠的方法。

目前爲止，我國關於胎教失敗的例子還極少見到。但有些情況也引起了有關專家的重視。如有的母親在心理諮詢中反映，經過音樂胎教後，自己的孩子雖然聰明活潑，但精力過盛，總是不愛睡覺。問及具體胎教方法，得知母親孕期工作較忙，又不願放棄胎教的機會。所以每日抽空就將胎教器置於腹部。有時母親因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激着胎兒，這很難保證定時定量。認爲多多益善，操之過急的作法。有可能干擾胎兒的生物鐘。另外，胎教磁帶的質量是至關重要的。有的音樂胎教磁帶製作條件較差，伴有較強噪音干擾。有的音樂磁帶樂曲選擇、節奏、配器等都不適宜胎教。一般要求樂曲要平穩、明朗、節奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500～1500HZ左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優美的.纔可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲，也許母親聽着還好、但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於作胎教磁帶。同樣有些胎教器也存在音質不純等問題。建立選用衛生部門與國家技術監督部門推薦的合格產品。

孕期胎教的方法和注意事項2

孕早期的胎教方法

1.情緒胎教

科學證明，孕婦的情緒可以影響內分泌，進而會影響胎兒的發育。這一時期，孕媽應保持愉悅、快樂的心情，因爲寶寶可以感受到媽媽的情緒變化。健康的情緒對寶寶的健康發育發揮着不可替代的作用。

2.體操胎教

適當跟寶寶進行互動，非常有利於胎兒神經系統的發育。正確方法是：平躺放鬆，用手輕輕按腹部下方，或是躺在搖椅中輕輕晃動。每次5-10分鐘即可。