孕婦總是做亂七八糟的夢怎麼回事，做夢這件事情大家都有做過的，而且夢中的事情有可能是你所想的，做這個夢的同時預示着人生有了轉機，生活最近是有所改變的，以下看看孕婦總是做亂七八糟的夢怎麼回事。
孕婦總是做亂七八糟的夢怎麼回事1
做夢是一種休息，屬於心理學和精神科學的範疇，事實上每個人都做夢，只不過是有的人記得住，有的人記不住。孕期也無外乎就是做夢記得住，還是記不住。因爲懷孕以後激素水平的變化，體內的神經系統跟以前不一樣，過於緊張、焦慮、興奮也會影響休息。不管是什麼樣的夢，只要是得到休息，得到睡眠就可以了。
心情好、心情舒暢、自然放鬆，就不至於那麼緊張。其實有一句俗話說得特別好“日有所思，夜有所夢”，只要每天放鬆心情、愉快的生活，就不至於緊張、疲勞，休息後就會得到放鬆。所以多夢不是什麼大問題，可能還是有點緊張，懷孕以後還是有點不放鬆的原因。
爲什麼孕媽做夢與衆不同?
孕媽夢境異常?
肖肖已經懷孕7個月了，全家都對即將到來的寶寶充滿期待。肖肖自然也不例外，只是讓肖肖有苦難言的是，自己越來越常做夢，而且每次的夢境都是異常刺激、血腥。肖肖甚至擔心，自己這樣下去會不會對寶寶有影響。愛妻心切的丈夫恨不能替代，只得向專業的醫生求助。
孕激素增加做夢概率
其實，懷孕時做的夢，之所以會和平常有所不同，通常與準媽咪們的睡眠質量的改變有關。尤其是當你進入了懷孕後幾個月，受到孕激素等因素的影響，大多數孕媽基本都是處於淺睡眠狀態，結果，不但做夢的概率會增高，也比較容易被驚醒。
由於人類處於淺睡眠狀態的時候，雖然身體上處於完全休息的狀態，但精神上卻是處於緊繃狀態。因此，可能白天小小的刺激，也會令準媽咪的大腦皮層異常活躍。
不僅做夢多，而且夢境更加逼真、更加嚇人。而準爸爸能夠做的，就是在準媽咪們半夜驚醒的時候，給準媽咪一個安心的擁抱，陪着孕媽們度過漫漫長夜。
孕婦總是做亂七八糟的夢怎麼回事2
孕婦睡覺總是做亂七八糟的夢，常見原因包括懷孕激素水平變化、胎兒壓迫、心理因素，以及外部因素影響。出現該情況後建議及時到醫院就診，明確原因後，在醫生指導下采取正確的應對措施。
1、懷孕激素水平變化：女性懷孕以後，由於體內的激素水平發生變化，腦神經遞質發生改變，植物神經可能出現紊亂，在一定程度上會影響到孕婦的睡眠質量，出現總是做亂七八糟夢的情況；
2、胎兒壓迫：女性在懷孕以後，隨着胎兒體積增大，子宮增大，孕婦的身體器官受到壓迫，有的`時候會出現心悸、氣短、胸悶等症狀，也會影響到睡眠的質量，而孕婦本身體質較弱，也會影響睡眠，可出現總是做亂七八糟夢的情況；
3、心理因素：懷孕以後心理會發生改變，部分孕婦會出現焦慮、緊張，或是興奮等多種多樣的心理狀態，導致睡覺出現總是做亂七八糟夢的情況。
部分孕婦心理負擔過重，例如之前曾經有過流產史或者是胎停史，又或者是不良的孕史，孕婦會擔心胎兒的發育又會不正常，精神處於緊張的狀態，也會導致總是做亂七八糟夢的情況；
4、外部因素影響：孕婦在睡覺前看一些相對比較緊張、興奮或者驚險的電視劇、電影，睡覺的時候也有可能會出現總是做亂七八糟夢的情況。
針對孕婦經常做一些亂七八糟夢的情況，建議平時放鬆心情，分散注意力，聽聽輕鬆的音樂，看看雜誌。睡前可以喝杯溫牛奶，用熱水泡腳，有助於入眠。若這類情況較爲嚴重，可以在醫生的指導下謹慎使用藥物，切記不可自行濫用藥物，以免對胎兒產生不良影響。
孕婦總是做亂七八糟的夢怎麼回事3
孕媽最易產生的六種夢
1、夢見動物
在臨牀統計中，準媽媽夢見動物是最常見的。當然，這些動物會有可愛的，如大白兔、小花貓等，也有些是恐怖的，如恐龍、鱷魚、狼羣等。目前，很多人會根據夢裏動物的性格特徵來闡釋夢裏預言生男生女，這種說法暫時還沒有確切的科學論證。
但準媽咪可以判斷的是，根據動物在夢裏呈現的狀態，是可愛祥和?還是暴力血腥?可以推測準媽咪現在及未來一段時間內所曾受的壓力大小。壓力越大，夢境越可怕。
2、夢見孩子
有些孕媽甚至夢見了孩子夭折，醒來之後憂心忡忡。其實，夢見孩子夭折多半是因爲孕媽們的愛之切、憂之深。因爲孩子已經成爲準媽媽們最關注的事情，如果白天談到或者聯想到孩子，則夢裏出現孩子的概率非常高。
3、偶爾會做春夢
有些夢境，讓準媽咪羞於開口。其實，人都有生理需求，準媽媽也不例外，尤其是在孕期前三個月和後三個月幾乎沒有性生活，性在壓抑的情況非常自然的進入了夢中。加之雌性激素大量累積，也會導致準媽媽變得異常敏感哦!
4、被追趕的惡夢
常常夢見被人追趕，自己卻偏偏跑不動，這多半是由於準媽咪的腳部勞累，或者睡姿不對導致。如果狂跑不止，則是對由於準媽咪對未來生活的預期不太明朗，急於尋找發泄的出口。對付這一夢境，準媽咪可以在睡前熱水燙腳10分鐘，或者讓老公幫忙按摩小腿及腳底涌泉穴等位置。
5、夢見血腥場景
有時候孕媽的夢中出現十分血腥的場景。有關於自己的，也有關於別人的。這其實是對生育的恐懼心理導致，因爲準媽媽或多或少都知道，出血是生育寶寶的必然出現的現象，不管是順產或者自然產。
6、夢見酸掉牙或癱瘓
出現這種夢境，多半原因是準媽媽身體變化所導致的。由於準媽媽們盆骨會變大，及胎兒所需大量的鈣質，準媽咪容易變得骨質疏鬆，真實的腰背痠疼等感覺因而進入夢中。準媽咪無需過分擔心。
需要提醒的是，孕婦做噩夢多半是由於身體及心理產生變化導致的，無需過度緊張，很多孕婦對胎兒的發育很緊張，還有的對是男孩還是女孩比較在意，很多孕婦因此會影響到內分泌，導致出現做噩夢這種現象。
其實女性懷孕時間逐漸長了以後，從心理到身體慢慢接受了懷孕分娩的情況，做惡夢的情況會慢慢變少，如果孕婦這種情況嚴重建議求助醫生，醫生會給予一定的調理和治療。
