做了噩夢不能說出來嗎，俗話說日有所思夜有所夢，夢是腦部皮層的正常活動現象，是人在睡眠時客觀事物在大腦的虛幻存在，只需要以一顆平常的心正確對待就可以了，夢境往往是現實的一定反映，在夢境中時常會出現比較奇特的事情，那麼做了噩夢不能說出來嗎？
做了噩夢不能說出來嗎1
在民間有：“三年不說夢，神鬼不敢動”的說法，也就是說夢到不好的夢最好不要說出來，以免噩夢繼續糾纏着你。因爲你說出來了，別人才能幫你，因爲你說出來了，夢境的預示或導致夢的誘因纔有可能破解。夢是人們睡眠時經常會出現的現象，它是大腦在睡眠過程中由於興奮產生的一種聯想，夢的內容千奇百怪，對人們來說大多是不切實際的，虛幻的。
夢見自己傷害了家人、傷害了家庭。不過，這不是代表我們做的所有了不好的夢，都完全不能說出來，只是說夢的時候可能要注意，要找專業的人說。有時候說破了，也就安心了。而夢給人們的感情色彩影響非常大，例如，噩夢就是一種比較常見的現象，會對人們的心理產生衝擊
其實做的不好的夢是否說出來跟這個是沒有關係的，而且夢境只是一種大腦出現的不同思維，和個人的心境有關係，這並不是預示着一些問題出現。
1、睡眠環境改變導致做噩夢
睡眠環境是導致噩夢的一個重要原因，如果你經常做噩夢，可以看看是不是由於這樣的原因導致的，閨蜜最近才搬了新家，所以對於新的環境還不能適應，所以纔會經常做噩夢。
2、心理壓力大導致做噩夢
現在物價飛漲，房價持續上漲，導致我們的生活壓力、工作壓力不斷增加，很多承受能力不強的的人，甚至會出現一定的心理疾病，過重的心理壓力會導致噩夢連連，小編的弟弟就經常因爲學習壓力大做噩夢呢，所以大家要學會適當的釋放壓力。
3、病痛導致做噩夢
人在生病的時候都比較脆弱，不管是身體上，還是心理上，承受能力都比較薄弱，小編有一次生病比較嚴重，連着一個星期都做噩夢呢，所以在生病的時候要注意先調理自己的身體，在調節自己的心態，以平常心來對待生病盒噩夢。
4、不良情緒導致做噩夢
我們在睡覺的時候，經常把白天的不良情緒帶到睡眠中去，把一些不開心的事情帶到睡夢中，就會影響睡眠質量，導致自己做噩夢。
5、恐懼心理導致做噩夢
很多人對於噩夢都存在深深的恐懼，其實可能只是偶爾做一次噩夢，結果由於自己的恐懼心理，總覺得會有不好的事情發生，認爲噩夢就是不祥的預兆，導致心理狀態不佳，到了第二天晚上又會繼續做噩夢，產生惡性循環。
做了噩夢不能說出來嗎2
三類噩夢不能和家人說
第一類：夢裏自己傷害了家人傷害了家庭。
你覺得只是夢而已吧，別人會覺得這是你的潛意識。這個時候，沒人會和你說夢是反的。你說的時候也許是毫無芥蒂，但當事人呢？估計內心早就開罵“沒良心的，居然會想XXX我...”。
這裏包括對家人的背叛，攻擊，侮辱等。特別是夢見自己出軌的，你要是和家人說夢裏自己不要自己愛人了，另外找了一個，那這個家，和睦這個詞就很容易瞬間崩塌。
夢見自己破壞家業的，本質上是需要反省自己該做思路調整的，不能因噎廢食，不能爲點小糾結就把家人當道對立面的。夢境說出去的後果那就是得到敗家子的名聲，得到一家人對自己的防禦，那親情就真是淡如水，薄如紙了。
第二類：夢見自己被家人傷害。
如果只是語言傷害還好，你說出來了，當事人會認爲只是因爲自己嚴格，所謂刀子嘴豆腐心。那麼，你的夢裏有這麼幸運嗎？很多時候，夢見被家人傷害的都是刀啊，槍啊，棍子啊啥的。如果你把這個夢說給當事人聽，或傳到當事人耳朵裏，他一定會想，原來我在你心目中就這麼壞...你覺得他會傷心多呢？還是憤怒多些？這裏包括家人對自己的背叛，出軌，不幫助，或直接傷害。
第三類：夢見家人出事但自己並不想爲他們做什麼。
這種夢境做了之後，你需要做的事是不聲不響的去幫他們化解， 如果你只是說出來，而又沒行動上給他們化解，那麼，當事人很容易以爲“你這是咒我呢...”或當你是烏鴉嘴。
當然，如果做夢的你還是孩子或沒經濟基礎的人（其實沒有經濟基礎，也可以替當事人祈福，去拜拜，並非一定要花錢），別人不會太計較，只會覺得是晦氣而自己去處理，就怕是成年人，已經走出社會的成年人做了這種夢境之後，大聲的說了出來，然後以爲說完了就完了，以爲說完了，夢裏的那個倒黴人會自己去處理好。
其實三類夢境都是傷害性質的，夢境展現了問題，是讓你去解決，解決之道，不是你說出來就叫解決，而是在考慮受衆的承受力的情況下，去面對矛盾點，分解矛盾點，然後就化解問題。正所謂一念天堂，一念地獄，在家裏覺得像是煉獄的.人，想想自己可以爲化解矛盾做些什麼，切記，語言的功力，是遠遜於行爲的。
說得天花亂墜，不如積以跬步。至於其他與家庭相關的噩夢，特別是夢見自己出事的噩夢，其實最好還是說出來，因爲那個矛盾點，不是面對家人，而是一致對外的模式，那麼，團結的氛圍，信任的氛圍，會讓家人之間的關係更緊密，更和睦。
不好的夢能說出來嗎
在民俗有：“三年不用說夢，鬼神害怕動”的叫法，換句話說夢見不太好的夢最好是不要說出去，以防惡夢再次糾纏不清着。
但是，這不是意味着做的全部了不太好的夢，都徹底不能說出去，僅僅說夢的情況下可能要留意，要找技術專業的人說。
實際上還一些夢，一定得說，無論身邊的人是不是技術專業，自然，說有說的方法。由於說出來，他人才可以幫，由於說出來，夢鏡的預兆或造成夢的發病原因纔有可能破譯。有時說穿了，也就舒心了。
一定說出去的惡夢
一、鬼夢：鬼夢或常常夢見死人是需要親人適用的，非常是鬼壓牀或被鬼襲擊的夢，一定說起出去，並且要適度給與心理狀態的指導。
二、夢到天崩地裂：夢到自己日常生活地區產生山崩、地震災害這類的夢，建議攜帶親人和儲蓄卡尋個託詞出門放鬆一下吧。
三、夢見親人出事了：這一夢不可以憋住，得和技術專業的人說，講過會告知怎麼破解。但不能和被告方說，由於夢即然告之了一些預兆，實際上是期待爲他做點什麼，而不是將義務丟回給夢中預兆會出問題的那人。
四、夢到自己某一位置受外傷：這類多和本身身心健康相關，提早提防，必然是好事兒，和老人說這類夢鏡，基本能獲得社會正能量。
五、夢見壞人衝進門處：不論是地獄惡鬼還是哪些壞蛋，大多數和本身宅運相關，一定說起出去，那樣家優秀人才會提早搞好一些相對的預防措施。
做了噩夢不能說出來嗎3
做噩夢了的夢境解析
做噩夢了，預示人際關係平平，近期容易被別人誤會。
不同的人做噩夢了夢境解析
上學的人夢見做噩夢了，意味着理科成績較差，影響錄取。
做生意的人夢見做噩夢了，代表順利得財，慎防官司，不宜擴大。
本命年的人夢見做噩夢了，意味着凡事有恆心，雖有波折終吉，秋季失利。
戀愛中的人夢見做噩夢了，說明互相誠實對待，婚姻可成。
懷孕的人夢見做噩夢了，預示生男，四月佔生女。
出行的人夢見做噩夢了，建議延誤幾天再出行。
戀愛桃花測試預知命中正緣，何時才能桃花開，何時才能遇真愛。
做噩夢了的相關夢境解析
夢鬼怪是凶兆。夢見向鬼怪發起攻擊，是吉兆。夢見自己一見到鬼怪就狼狽逃跑，是好夢，敵人會被自己征服。
夢見有人勒妻子的脖子，必要時會得到朋友的幫助。
做噩夢了的心理學解夢
精神象徵：在精神層面上，夢裏的死亡代表着生命中看不見的部分，代表着無所不知、精神上的重生、復活和重新適應。
做噩夢了的吉凶
三才甚佳勝，境遇安固，能得下屬之助力，易成功發展，地位及財產安全，事事如意，名成利就，幸福長壽之兆。【大吉昌】
做噩夢了的宜忌
「宜」宜吃花生米，宜買股票，宜熬夜。
「忌」忌遠離手機，忌郵寄明信片，忌晨練。
