下體出血非經期不疼不癢，女性在經期都會有陰道出血的情況，這是很正常的生理現象，非月經期間陰道流血的原因有很多，對於非經期不規則出血，平時要多注意休息。那麼下體出血非經期不疼不癢是怎麼回事呢？下體出血非經期不疼不癢......

經期究竟吃什麼能減肥？木瓜：木瓜中含有大量的維生素C、蘋果酸和一些營養成分，它所含的維生素C是蘋果的50倍，所以在月經期內吃木瓜不僅補充了人體所需的營養，還能很好的減肥。紅棗：紅棗含有蛋白質、維生素A和維生素C，對女性美......

經期吃甜食會發胖嗎，許多女生對甜食是十分喜愛的，但我們知道甜食的熱量是很高的，吃得多，就很容易長胖。特別在女生經期間，想吃甜食是很強烈的，那麼經期吃甜食會發胖嗎？經期吃甜食會發胖嗎1月經第1天人體的糖代謝速度比平時高......

不要刻意吃甜食、攝取足夠的蛋白質、高纖質食物等等。女性經期要特別注意哪些內容1第一、不要刻意吃甜食：如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。第二、攝取足夠的蛋白質：午餐及晚餐多吃肉類......

經期適合吃的四種水果是哪四種，經期是女性一個月裏最爲特殊的時期，這個時候是有着一定的忌口食物的，我們都需要多加註意，下面爲大家分享經期適合吃的四種水果是哪四種。經期適合吃的四種水果是哪四種11、橘子女性在來月經......

經期頭痛是怎麼回事在中醫看來，經期頭痛，被稱爲經行頭痛，經行頭痛的女性肝火偏旺、氣血虧虛，這也是導致頭痛的主要原因。特別是有些時候女性經期經血量大，經血過多導致氣血不足、身體血氣運行就不通暢，“通則不痛，痛則不通”......

經期吃什麼排毒減肥更快我們都知道每個月總有那麼幾天非常的難熬，臉上長痘，這是又問我們體內有毒素沒有排掉，所以我們想要抓住這個時間段排毒瘦身的話，就一定要吃着4種東西，看看吧！1、紅豆紫米粥花生、紫米、紅豆提前浸泡半......

很多女性在生理期間都會感到腹部痙攣、疼痛不適。如果想要舒緩經痛可以嘗試食用魚肉、綠色蔬菜和水果。如果你很渴望吃甜食，也可以吃黑巧克力，或是堅果，當作替代品，不僅健康又能舒緩月經期間的疼痛。一、可減輕月經不適的......

月經期間女性泡腳都可能會影響到正常的月經血流量，血液循環過快，導致血流量過大的現象。爲什麼經期避免泡腳1女性經期不建議泡腳，主要是因爲經期身體虛弱，泡腳會加速體內血液循環，可能導致出現經期血量增多或經血受阻、盆......

女性經期能做瑜伽嗎？月經期間是女性很特殊的時期，在這期間是要很注重身體的，有些人想要知道女性在來大姨媽的時候做瑜伽會不會有影響，下面小編分享女性經期能做瑜伽嗎？女性經期能做瑜伽嗎1從生理上講，由於荷爾蒙分泌的變化......

經期能喝鐵觀音嗎，相信很多人都聽過鐵觀音這種茶，鐵觀音是中國十大名茶之一，鐵觀音對人的功效與作用有很多，很多人都喜歡喝鐵觀音，下面就來看看經期能喝鐵觀音嗎。經期能喝鐵觀音嗎1經期能喝鐵觀音嗎1、女人經期可以適量喝......

以下是女性經期減肥宜吃的食物：1、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。2、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥......

懷孕性低，但需謹慎。經期過後同房會懷孕嗎1經期過後同房會有孕兒嗎？經期是女性週期中的特定時期，在這個時期，女性子宮內膜脫落，經血排出。因此，大多數女性認爲經期過後同房不會受孕。這種想法部分正確，因爲在月經週期中，排卵......

經期頭痛在中醫中屬“經行頭痛”的範疇，其病因可由氣血虛弱、陰虛火旺、肝陽上亢、氣滯血淤等引起，根據臨牀表現選擇適宜的非處方中成藥，往往能收到較好的效果。氣血虛弱者症見頭痛綿綿，時作時止，經量少而色淡，伴有氣短乏力......

8種經期必吃的水果。女性在來月經的時候，身體一般都會比較虛弱，這時候的飲食就需要格外注意了，有的水果吃了對女性身體有好處。爲大家介紹8種經期必吃的水果。8種經期必吃的水果11、木瓜木瓜性溫，營養豐富，鮮甜可口，非常適......

適合經期吃的水果，水果不僅營養還好吃,而且還含有非常豐富的營養元素,大家在生活中應該經常吃水果,而且水果的口感也十分美味。水果的吃法也有講究，下面是適合經期吃的水果。適合經期吃的水果1一、櫻桃櫻桃是一種溫性的......

生理期間瘦身真的很有效果嗎？專家表示，女性月經前後，身體出現1公斤左右的增減，完全是正常的現象。當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，而且經期減肥可能影響生育能力。根據報告指出女生生理期......

經期能喝菊花茶嗎，炎熱的天氣很容易上火，於是很多女性朋友們都選擇泡一杯菊花茶來下下火，可是經期能喝菊花茶嗎成了很多女性關注的問題。答案是不能的，這究竟是爲什麼呢？經期能喝菊花茶嗎1因爲菊花是一種寒性的植物，菊花茶......

經期的禁忌有哪些，我們都知道月經是每個女性每個月都要來的，而且處於經期的女性身體會較平時虛弱，月經期間女性會出現身體不適的情況。現在分享經期的禁忌有哪些。經期的禁忌有哪些1月經期不能吃的食物1、螃蟹螃蟹性大涼......

如何攻克經期皮膚變差，月經期可是女人們重要的日子，很多女性會發現在經期皮膚都是很不好，這是因爲月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，以下了解如何攻克經期皮膚變差。如何攻克經期皮膚變差11、月經痘侵擾月經痘......