葡萄柚葡萄柚不但熱量極低，而且富含的特殊“酶”能影響人體吸收糖分的方式，使其不再輕易地轉化成脂肪。另外吃葡萄柚還有助於降低患糖尿病的風險。有研究顯示每日正常三餐都吃上半個葡萄柚，可減掉平均3.6磅，效果好的可減......