【導讀】：自從微信推出“曬步數”功能之後，似乎引起了一陣全城走路健身的風潮。走路鍛鍊固然是件好事，但專家對於以下幾種誤區是絕不點讚的！下面就跟隨愛秀美小編來了解下吧！走路運動成鬥步對健康無益誤區：隨着曬步數的流行......

【導讀】：養生專家認爲，氣血是女人之本。氣血好的女人皮膚顯得光澤又紅潤，但是到了冬季，人體的血液循環較慢，如果女性貧血的話就會顯得氣色不好。那麼，補血的同時切忌踏入哪些誤區呢？補血食物忌單一紅棗含有大量的鐵元素，不僅......

【導讀】：護膚不當會適得其反，對美容知識、美容品知識、保養技巧的匱乏使得很多女性在美容護膚上走進了誤區，不但在保養皮膚方面沒有什麼效果，反而使皮膚狀況越來越糟糕。一、一年四季用同一種化妝品這是一種很流行的使用......

【導讀】：每個女孩都知道臉部補水的重要性，即使在夏天也不可以忽視喔！但是你知道嗎？如果補水不當的話，還有可能會陷入毀容的誤區，所以任何護膚都要注意細節！導語：每個女孩都知道臉部補水的重要性，即使在夏天也不可以忽視喔！但是......

【導讀】：人體表層每天都會沾染各種髒東西，只要勤洗就可以減少細菌感染。不少女性對待自己的私處也是一樣的勤洗勤換，不料反而招惹上婦科病了。看來不少人都步入了私處清洗8誤區，趕緊來看！誤區一：使用保健類私處清潔用品有......

【導讀】：脆弱的肌膚哪經得起各種護膚陋習的侵害，日曬加劇肌膚缺水嚴重的夏季更加考驗姑娘們的護膚功底，趕緊來看看夏季必知的六大容易忽視的護膚誤區，姐妹們趕緊看看自己有沒有落入護膚美容的雷區，好好改正一下吧！誤區一：幹......

【導讀】：以爲夏季出油、出汗多，肌膚就不會缺水了？No，如果不想在高溫下鬧肌荒就得時刻警惕脫水的尷尬了，這些防脫水的小祕訣可以給到肌膚大幫助哦：清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，緩解面部暗沉；趁午休時間DIY一個補...高溫天防脫水......

【導讀】：隨着人們生活水平的提高越來多的人，關注養生朋友也越來越多。很多朋友選擇喝藥酒來保健養身。比起其他養生之道，飲用保健酒方便實在。但是大部分人在飲用中存在一些保健誤區，快來看看有沒有犯錯，小心適得...誤區......

【導讀】：洗面奶、化妝水、精華、面霜、隔離霜......是每個女生幾乎都會用到的化妝品，但是化妝品怎樣用效果纔會更好呢？如果你不注意方法的話，很有可能會適得其反，不僅不能幫助你美容，反而會導讀：洗面奶、化妝水、精華、面霜......

【導讀】：眼部是最容易泄露年齡祕密的地方了。輕熟女眼部若是出現了細紋，就相當於一夜跨入熟女行列……欲哭無淚。導讀：眼部是最容易泄露年齡祕密的地方了。輕熟女眼部若是出現了細紋，就相當於一夜跨入熟女行列…&h......

【導讀】：化妝看似簡單，但是有很多小細節大家總是忽視了，就連大牌明星們也會犯錯，以下10常見的化妝誤區，經常化妝的MM們要注意看了，下次化妝的時候記得對比看看，繞開這些錯誤，能更完美你的妝容哦！不搭配的粉底色DemiLovato，你的......

【導讀】：說到養生，很多人都認爲那是老年人才應該去操心的事情。其實這就是一種認識誤區，年輕不代表身體不需要做養護工作。另外當代人對養生概念還存在其他的一些認識誤區。下面就來看看吧。中醫養生上的三大認識誤區一......

【導讀】：補血養氣是女人必須要做的養生事情，但是在補血上，很多女人都存在誤區，這裏就來說說女人補血最易犯的六個誤區。誤區一：多吃肉對身體不好一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導，只注重植物性食品的保健功......

【導讀】：爲什麼用了那麼多價值不菲的美白產品還是一丁點成效都見不着呢？爲什麼美白產品越用皮膚反而越糟糕？我的皮膚本來就挺白的，竟然越美白就變得越黑了？！爲什麼女士們會有這麼多的“爲爲什麼用了那麼多價值不菲的美白產......

【導讀】：現如今已是冬季，很多人都有自己應對寒冬的方法。有的方法雖然看似是養生，但卻更加傷身。下面，愛秀美網就給大家盤點一下人們習以爲常的養生觀點。誤區一：天冷時易感冒。氣溫較低這個單獨的因素並不會導致人患上流......

【導讀】：每個女人都害怕衰老，每天做足功課的護膚、保養。買的護膚品也是隻要跟年輕肌膚掛上鉤就會銷量大增。可是，你知道嗎？當你按足步驟來保溼、美白、抗氧化、去黃，去黑頭……卻會因爲個別的小細節而讓你抵......

【導讀】：在日常護膚過程中，化妝水是基礎護膚環節的步驟之一。可是在選擇正確的化妝水同時，作爲每天肌膚護理的一道必須工序，千萬別讓錯誤的觀念和習慣阻礙了它發揮強大的美膚能量。一、化妝水可以經常更換麼？錯誤觀點：因爲......

【導讀】：很多人都不重視體檢，認爲體檢根本檢查不出什麼。大多人都是在發生疾病的時候纔會去進行身體檢查。而同時，有些人會認爲只要體檢合格那就代表身體健康，又或者是喜歡挑三揀四，檢查些重要的項目從而忽略了身體其.........

【導讀】：早春季節，陽光明媚的天氣，你做好防曬工作了嗎？市面上各種高防曬產品，你買對了嗎？皮膚專家告誡消費者，挑選和使用防曬產品的時候一定要避免以下使用誤區。想要防曬護膚的MM，一定要仔細看哦！消費者疑問——用......

【導讀】：“失眠”已經不算是什麼新詞了，現代人都會有失眠的經歷。失眠的危害小編也是不厭其煩的說了一百遍，但今天小編要提到的是大家對於治療失眠存在以下誤區。一起看看你是否也犯過呢？1、晚上不睡覺，白天睡個夠長期失......