【導讀】：護膚不當會適得其反，對美容知識、美容品知識、保養技巧的匱乏使得很多女性在美容護膚上走進了誤區，不但在保養皮膚方面沒有什麼效果，反而使皮膚狀況越來越糟糕。
一、一年四季用同一種化妝品
這是一種很流行的使用方法。原因來自於人們對皮膚屬性與化妝品關係的誤解，認爲不同屬性的皮膚應選擇不同的化妝品，長期選擇一種化妝品能夠對皮膚的護理起到適應、鞏固、營養的作用。
的確，人的皮膚有乾性、中性和油性之分，但這種屬性不是一成不變的，而是隨着季節和氣溫的變化而變化的，如油性皮膚在冬季會呈中性;乾性皮膚在夏季亦可能會變爲中性，其中中性皮膚變化最大。所以護膚 應根據皮膚屬性隨季節變化而變化，才能獲得最佳的護膚效果。比如油性皮膚的人，在春季宜選用奶液型的營養霜、蜜之類，在夏季可選用粉脂性護膚化妝品;秋冬則可以適宜中性皮膚的護膚霜。
二、長期使用兒童護膚 品防衰老
有一些人長期使用兒童護膚品，比如兒童霜、鬱美淨、寶寶霜等。她們認爲兒童霜不會使皮膚老化，還沒有副作用。
實際上，人的皮膚衰老是個不可抵抗的自然規律，一般人的皮膚表皮在25歲左右便開始衰老。兒童皮膚水分點爲90%，成人僅佔70%，成人皮膚需要補充水分而兒童不需要，成人使用兒童霜沒有副作用，但也無法起到彌補自身不足的作用。所以，天真地認爲使用兒童霜可阻擋人類自然衰老的規律是很可笑的，科學的態度是應當針對自己的皮膚特點選擇合適的護膚品進行護理，纔會使皮膚衰老的信號推遲出現。
三、用名貴保養品祛斑
許多面部長有雀斑、色斑、蝴蝶斑的女性，常常爲自己臉上的“百花齊放”倍感自卑和痛苦。因此，她們經常駐足於各家商場的高級化妝品櫃檯前，寧願節衣縮食，也不惜花大錢尋求靈丹妙藥。
其實，造成面部斑點的原因很多，除了遺傳基因影響天生之外，大多數屬於後天因素影響而產生的，比如紫外線照射、內分泌失調、維生素缺乏等等。不過，後天最明顯的因素當屬紫外線照射。因爲皮膚有自我保護功能，所以針對紫外線每個人都有黑色素細胞，它的新陳代謝過程大約需要28天，如果自我護理、調理得好，黑色素細胞會自動消失，相反就會停留在皮膚表面，加之有黑斑的地方對紫外線只吸收不反射，顏色只能越來越深，時間久了就成了明顯的色斑、黑斑。
四、紫外線也有A、B型
一些女性爲了避免紫外線的照射，便儘量少出門。然而，據有些專家測驗，紫外線分A、B兩種，B型叫休假紫外線，它一般滲透不到皮膚深層，只會在人的皮膚表面起變化，如游泳皮膚變黑、太陽直曬或者爬山起皮等等，過一段時間自然就會恢復原狀。A型叫生活紫外線，一般人認爲下雨天或在家躲着不會有紫外線照射，臉上的色斑就會減少或者不會產生吧。其實，我們還是想錯了。即使不出門，陰天或下雨天依然逃不了紫外線的照射。因爲生活紫外線可以透過窗戶玻璃、窗簾滲透到皮膚深層部位，色斑、雀斑的形成都是由此而起的。
五、含酒精就不敢用?
類似的誤解對象還有柔膚水、收縮水，很多人都因爲裏面含有酒精而不敢使用，其實名牌化妝品的配方都很科學。酒精與人們想象的不一樣，只要在化妝品中的含量不超過人體能承受的比例就不會對人體有害，加工過的酒精純，類似於藥用酒精，對皮膚能起到消毒的作用，除個別對酒精過敏的敏感性皮膚之外都可使用。當然，像收縮水之類的化妝品，作爲特殊的化妝品，它具有緊縮毛孔的作用，油性皮膚的人使用效果自然是很好的，而中、乾性皮膚的人去用就有害無益，這就要求我們得根據自己的皮膚去選擇使用。
六、沐浴後立即化妝防燥皺
沐浴對人體的神經系統，內分泌系統，皮膚的酸鹼度和溫度等均有一定的影響，會使毛細血管擴張。浴後如立即化妝就會使化妝品中的細菌或化學物質浸入皮膚，很容易造成感染。因此，即使浴後皮膚有緊繃感，也應等一小時後，也就是說等皮膚酸鹼度以及身體生理機能復原時再化妝。
七、 每次護膚 都去死皮
“死皮”是皮膚角質層的俗稱，去“死皮”就是幫助皮膚中角化的細胞離開母體，排除毛孔深層的污垢，使皮膚呼吸通暢。根據細胞生長週期，每月只需要做一次即可。如果每次護膚都去死皮，皮膚便少了一層保護層，起到了適得其反的作用。
八、香水抹在暴露部位
有些女性喜歡在面部、手背、脖頸等暴露部位抹香水，認爲這樣既能給人帶去一片淡淡的馨香，又可起到護膚 的作用。殊不知這是一種完全錯誤的使用方法。
香水中含有的微量銅會加速臉部皮膚老化，減弱皮膚的彈性，使皮膚失去光澤。同時，香水中的香料有些是從天然植物中提取的揮發油，這些揮發油中有的含有呋喃豆精的成分，如香檸檬油等，若噴灑在面部以及易被太陽曬到的部位，日光中的長波紫外線就會與皮膚上噴灑的這些化學物質相結合，出現光化學反應，最後導致臉上出現皮膚炎症和點狀黑斑。
正確的使用方法是：如果使用的是帶噴頭的香水瓶，可以採用噴霧法，不帶噴霧頭的則用手指蘸香水塗抹。這種方法塗抹的量和範圍都較易控制。使用高濃度的香水一般都採用這種方法。塗抹香水的最適當的部位是脈搏跳動的地方，這些部位令香味分子受到震盪，因而變得活躍，擴散更快更徹底。
