隨着立春已過，也已經是春天了。那麼，春季中醫養生應該注意什麼呢？春季如何飲食呢？看看下面小編爲你找到的答案。春季養生常記住五個“不”1、春季養生之不酸：因春天原本肝陽上亢，若再吃酸性食物，易引起肝氣過旺傷致脾胃。2、......

養生進補八大禁忌，很多人，認爲只要吃一些補藥就能起到進補的效果，既方便又有效。其實，這種想法要不得！應充分了解自身身體情況，該進補時才進補。下面分享養生進補八大禁忌。養生進補八大禁忌1一忌：無病亂補不分虛實無病亂補，......

夏季手腳冰涼如何進補中醫推薦吃羊肉，因爲手腳冰涼時體寒的表現，而羊肉性溫，用對烹飪法子，吃了有助溫補人體的氣血。其中夏季吃羊肉，建議煮粥或是涼拌，如果你想要通過吃羊肉來改善手腳冰涼的話，就應該試試。1、羊肉粥所需用......

冬季進補別忽視這些要點，冬天是一個很寒冷的季節，對於身體狀態不好的人來說，就需要正確進補了。下面是關於冬季進補別忽視這些要點具體介紹，希望對大家有幫助！冬季進補別忽視這些要點11、補而戒膩在冬季的時候進補我們也是......

冬季哪些人適合進補，冬季是進補的好季節，在這個時候進補不僅可以滋補身體，還可以在身體內儲存能量，從而增強抵抗力，因此很多人會在冬季補一補，那麼冬季哪些人適合進補呢？冬季哪些人適合進補1適合冬季進補的藥材1、枸杞子產於......

每到秋天，都是消化性潰瘍的高發期。溫差變大會導致胃腸發生痙攣性收縮，自身抵抗力下降；其次，食慾旺盛、食量增加，會讓胃腸的負擔驟然加重；同時，秋天食物如果保存不當，也容易腐爛，可能導致胃腸疾病。1、小麥和大麥：各種小麥和大......

冬季怎麼進補呢，在不同的季節我們需要的營養品都是不一樣的，所以對於冬天比較寒冷的季節來說補充更多的營養也是非常有必要的，根據不同的食物補食，以下分享冬季怎麼進補呢。冬季怎麼進補呢1一、不需補鐵男士們中真正缺鐵......

很多人蔘加職業培訓或學歷教育，錢花了不少，對自己的職業發展卻沒有起到什麼作用。很多人一段時間參加外語培訓、一段時間又去參加某個資格證書考試培訓，花了很多金錢和精力，但自己的工作還是沒有什麼變化——做的工作沒有......

穀雨節氣後，降雨增多，空氣溼度加大。此時，人們在保健養生時不可脫離自然環境變化的規律，針對其氣候特點有選擇地進行調養，通過人體內部的調節使體內的生理變化與外環境變化相適應，保持正常的生理功能。穀雨時節氣溫回升快，公......

導讀：秀髮冬日最尊貴進補大餐秋冬正是進補的大好時節，除了美食、美肌，秀髮也不能例外。快來嚐嚐我們爲你傾情奉上的秀髮進補大餐!簡單易行的頂級保養，足不出戶就能讓自己的秀髮享受到最尊貴的呵護。精彩頭盤發膜、精華先......

不得不說，這些現象有些是和缺鈣相關的，但“病根”並非全在缺鈣上。家長盲目地給孩子補鈣，不但沒有解決問題，反而因爲補充過多而“催熟”寶寶。有關於“吃”的3個補鈣誤區，你還在堅持嗎？寶寶的飲食，向來都應該是“葷素搭配”......

近日，一位名叫小雨的嬰兒把媽媽折騰得不輕，呼吸不暢，有喉鳴音，跑了多家醫院，有診斷支氣管炎的，消炎藥用了一大堆不見效果。最後一位老大夫診斷缺鈣，給予補鈣等綜合治療，最終見效。天氣漸寒，家長害怕孩子感冒，特別是冬季出生的嬰......

很多家長認爲，給孩子進補，能增強孩子體質，提高免疫力。所以，給孩子補維生素、補鈣、補微量元素，亂用一些補品的家長比比皆是，甚至媽媽們在一起經常交流的話題也是給孩子補什麼好。其實，除非是病患兒，有明確的體內某種營養物質......

患上感冒還易引起其他併發症。有數據顯示，成人每年平均發生感冒2~4次，兒童平均6~10次。傳統西醫對於感冒的治療主要集中在症狀的短期緩解，往往使用退燒藥，抗炎藥，以及一些減輕充血的藥物。但近年來，營養和一些植物成分對於......

懷孕幾個月進補最好，食慾不振也是懷孕期間的正常現象，所以孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康，早孕反應有些是正常的，現在分享懷孕幾個月進補最好技巧。懷孕幾個月進補最好1懷孕期間孕婦的飲食也注意，好的飲食對胎......

孕期進補樣樣都需要留神，通常造成孕婦身體不適的，往往不是孕婦避開的那些禁忌藥物，而是一些孕婦食用的藥材。主要的原因就是孕婦本身過度地進補導致的。看看孕期進補樣樣都需要留神。孕期進補樣樣都需要留神1有些準媽媽......

冬季進補有哪些誤區，有句話說得好“藥補不如食補”，冬天天氣寒冷，很多人都會冬天進行食補，不過在食補的時候，也會有很多的誤區。下面小編分享冬季進補有哪些誤區。冬季進補有哪些誤區1吃過多的水果而沒有減少主食很多素食......

多吃粗糧、多喝水、多吃清涼解毒、多吃清淡食物。孕婦冬季進補四大原則1原則一：多吃粗糧孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加......

春季進補吃什麼好呢？粥當然是免不了的，那喝什麼粥更有利於春季進補呢？一起來了解一下吧。牛奶大米粥春天，人易產生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲勞。用牛奶250克，大米100克，白糖10克，置砂鍋上煮成粥。牛奶大米粥富含蛋......

1.補品在冬天，像桂圓、人蔘、紅參、阿膠這類補品大受歡迎，不過對於孕媽來說，這些冬季熱門補品還是少碰爲妙。中醫醫學認爲孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽，孕婦食用後......