【導讀】：黑豆除了表皮含有的花青素，黑豆富含的營養物質基本上與大豆相同，所以同樣含有大量的大豆異黃酮、大豆皁甙與膳食纖維等，對於想健康飲食減肥的你是不錯的選擇哦！TOP1、玄米玄米的營養價值相當高，富含各種營養物質，所......

【導讀】：斗篷，可以算的上是冬季服飾裏顯瘦效果最給力的一款單品了。秀美網小編今日爲各位美眉，推薦八款韓版時尚斗篷外套，一起學學斗篷的顯瘦巧搭法吧！橙紅色的韓版斗篷外套，圓弧形的下襬，特別的可愛、洋氣。內搭純白色毛衣......

【導讀】：誰說腿粗的女生就不能穿緊身的褲子呢？下面這組褲裝搭配圖片，粗腿妞親身爲大家示範，褲裝顯瘦搭配，如何穿更有時髦範兒。趕快來學學，穿出苗條身段哦。灰色牛仔褲，緊身的款式，休閒的風格，卷邊的設計，讓這款褲子更有時尚感......

【導讀】：怎樣的穿搭纔可以修飾胖胖的身材，輕柔的雪紡連衣裙，簡單的修身T恤，就是這個季節最好的選擇，簡單的穿搭，真的能夠幫胖妞們藏住贅肉，看起來顯瘦不少哦。還能帶給你非常舒適的感覺。寶石藍色的印花T恤，靚麗鮮明的色彩，帶......

【導讀】：想知道哪些食物是低卡且有減肥的嗎？不要急，小編立馬爲你介紹4種超低卡減肥食物，你可千萬不要錯過哦！1、苦瓜苦瓜的卡路里含量極低，幾乎每一百克才含19卡路里。而且它也富含豐富的維生素C，是減肥養顏的極佳選擇。再......

【導讀】：胖女孩們很苦惱，總覺得自己穿什麼都顯胖。其實只要挑選合適的服裝款式，巧妙搭配，會幫助你藏住身上的肉肉。今天就爲大家帶來胖人穿衣搭配，長款上衣配打底褲，最顯瘦。個性圖案暈染風長款連帽衛衣，很可愛的風格，抽繩連......

【導讀】：微胖女生們秋季穿衣，就一定不要錯過款式寬鬆的毛衣，時尚保暖，復古風格的毛衣又很洋氣。那麼，秋季怎樣搭配毛衣才顯瘦呢？下面就跟着小編一起來看看吧！微胖的MM們最適合寬鬆款式的毛衣外套，大口袋的設計搭配上蝙蝠衫的......

【導讀】：天氣轉涼，食量會不自覺增多，很多女生愛美但又戒不掉吃貨的本質，這時候，大號衫或是長裙都是你的藏肉利器，小編爲大家介紹八款寬鬆心機LOOK，讓你不愁減肥，也能自在出門。西瓜紅大號針織外套+百T+粗跟短靴誘人冰淇淋色......

【導讀】：胖人在金秋季節該如何穿衣搭配呢？其實很簡單，遵循服裝搭配原則，上松下緊絕對顯瘦無敵。不妨和秀美網小編一起來看看長T恤搭配打底褲，穿上短靴或球鞋，讓你變苗條。暈染風格藍色長款長袖T恤，個性十足的設計，寬鬆版型，透......

【導讀】：近期韓國女星尹恩惠爲拍攝電影而增肥，變聲200斤的大胖子，增肥後的尹恩惠小編都會認不出來了。盤點那些爲了拍戲而增肥的女明星們，還有多少人你能認出來。尹恩惠《許三觀》尹恩惠爲了新電影《許三觀》增肥，劇中女......

【導讀】：從一百多斤減到90斤看似很困難，但這位胖妞做到了，並分享了自己的減肥經驗，你是不是也心動了呢？未敢嘗試的減肥茶下定決心後就開始尋找快速減肥的方法，首先就是減肥茶，看着電視上的減肥廣告，肥肥變范冰冰，確實很心動啊......

【導讀】：秋天是個堆積脂肪的季節，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上你的身體。因此，中醫師親自爲小胖妞們支招，讓你們迅速找回迷人曲線。穴位刺激在中醫領域，穴位刺激可謂是重中之重，在中醫減肥方面，則主要表現爲鍼灸和臍療。對於針......

【導讀】：只有苗條的身材夏季穿衣纔好看嗎？胖MM們節食、運動減肥很辛苦的。那麼掌握一些夏季藏肉的穿衣技巧很重要哦。今天，小編爲MM們推薦8款寬鬆T恤簡約美搭，超級藏肉養眼哦！吸睛的熒光綠T恤可是今夏最新款式呢，蝙蝠袖T恤......

【導讀】：季節的變化，變的只是天氣，不變的卻是時尚顯瘦的穿衣搭配。簡單又時髦的秋裝，只要巧妙的搭配，就能穿出苗條的身材，穿出時尚的韻味。早秋就走簡約帥氣的風格路線吧，用美麗的着裝來享受生活的樂趣，穿出完美身...很有範......

【導讀】：喬治亞州的KristyLove用她48NN的美胸給客戶推拿按摩，日賺近1300美元。喬治亞州的KristyLove用她48NN的美胸給客戶推拿按摩，日賺近1300美元。34歲的KristyLove是一位認證的推拿治療師，據報道，由於Kristy的身軀太龐......

【導讀】：冬季穿衣搭配最怕臃腫顯胖，但是身材胖的女生該怎麼辦呢？穿什麼衣服才顯瘦？秀美網小編爲大家支招，推薦寬鬆毛衣外套，保暖顯瘦必備美衣，輕鬆藏住肉肉身材。這款毛衣外套，很有個性的設計，看起來是鏤空，其實不是，簡約風格，清......

【導讀】：水果可以說是女人最好的夥伴，它獨有的成分對於愛美的女人來說，可謂是天賜良物。而對於那些胖妞們來說，幾乎就是她們的福星了。下面，小編就爲你介紹8大超效減肥水果，讓所有的女人都能快速瘦身。1、石榴石榴的抗氧化......

【導讀】：以下這5種減肥蔬果都有一個特點，就是都是紅色的。而且小編爲你另外再附上減肥食譜，教你如何巧妙的去吃！山楂山楂含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣......

【導讀】：冬天最怕穿出臃腫顯胖的感覺，那對於原本身材就胖胖的mm來講，如何穿衣搭配才能顯瘦呢？秀美網小編爲大家支招，推薦棉衣棉服外套搭配緊身褲，上寬下窄顯瘦無敵，讓你視覺苗條。毛毛領連帽修身棉服，整體擁有極高的設計感，不......

【導讀】：雖然天氣還很寒冷，但畢竟春天已經到了。想要在夏季來臨之前趕快瘦身的MM們，一定要記得多吃以下4種顏色的水果哦！橘黃色橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑&be......