那年我去美國西海岸俄勒崗州波特蘭市發展，住在波特蘭市的一個小鎮上，那裏房租比較便宜。我在鎮上住了不久，意外地發現當地很多房產投資人由於資金鍊緊張，他們不得不低價拋售自己的物業。我思忖着如果趁這個千載難逢的機會......

週一：燉海帶做法：將排骨剁成小塊，海帶切成方塊，放入鍋中，加水煮開，撇去浮沫，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火燉至排骨熟爛，用食鹽調味即可。海帶含有硫酸多糖，能清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。另外，海帶中的褐......

【導讀】：便祕是一件很難捱的疾病，它會讓患者渾身不舒服，但是還無可奈何，治療便祕一般也是從飲食上着手，應該怎麼做呢？1、喝酸奶大家都知道酸奶是可以促進腸道蠕動，從而幫助排出毒素的有益飲品，所以，換掉你愛喝汽水飲料的習慣......

人生的許多時候，需要輕輕地、輕輕地轉個身！讓身心向着太陽。當心中充滿陽光的時候，陰影只能在身後徘徊。輕輕地轉個身！人生進退自如。沒有陽光的日子，心中升起一輪紅日，光照周身。揮揮手，轉個身，擡起頭。輕鬆前行，一切都會輕輕......

【導讀】：大家都知道多吃水果對人有益，尤其是女人，水果對於女人的內分泌還有皮膚的好處是衆所周知的。下面就介紹八種水果，讓你健健康康過夏天。便祕？吃蘋果吧！很多女性朋友有便祕的煩惱，其實便祕可以通過食用一些水果來緩解......

坐久了就應該讓身體輕鬆一下，長期坐在電腦前工作，背和腰是很容易痠痛的，但是白領們，因爲工作需要，所以不得不長期坐着，那麼該怎麼辦呢？來看坐久了就應該讓身體輕鬆一下。坐久了就應該讓身體輕鬆一下1就算是坐在辦公桌前，也可......

【導讀】：由於上期的飲食習慣和生活習慣，體內也會聚集不少的毒素，不僅會影響身體健康，也會導致新陳代謝緩慢。最好的辦法就是排除體內的毒素，加快新陳代謝，更好的促進瘦身進程。一、蜂蜜排毒蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、......

【導讀】：導讀：你在減肥嗎？你的醫生，因爲你的脂肪肝、高血脂、脾胃虛寒等等，給你的身體開出了飲食處方嗎？如果一切OK——你的腸胃有感覺到負擔的時候嗎？你覺得自己是不是應該吃得更健康？那麼，時尚網已經爲以上的.........

【導讀】：每天多喝水不僅可以減體重，而且能潤滑腸道，排出體內毒素，對皮膚也很好。但是很水減肥需要注意方法，喝對了，一月減個五六斤沒問題。一、清早喝水減肚腩雖然說早上喝水的選擇有很多，但是白開水仍然是最好的選擇。它是......

懶人輕輕鬆鬆塑身的招數，塑身減肥不是意見容易的事情，是要長期堅持才能見到效果，其實生活中有很多塑身的方法都適合懶人做的，下面小編爲大家分享懶人輕輕鬆鬆塑身的招數？懶人輕輕鬆鬆塑身的招數11、隨時隨地都可作的運動永......

【導讀】：每天遵照減肥計劃，按照減肥時刻表定時的飲食減肥，即便不能一下瘦到位，但每天瘦一點，堅持下來也會變成瘦美人哦。營養師強烈推薦一日瘦身餐時刻表。早餐不可草草打發6:00-9:00早餐時間到了早餐是開啓一天新陳代謝......

【導讀】：[導讀]蘋果與食肉瘦身法都是衆所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄(約200克)只有30卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱[導讀]蘋果與食肉瘦身法都是......

【導讀】：2012新年伊始，短髮髮型仍然大受歡迎。短髮不僅僅是中性和耍酷的象徵，短髮也可以展示你的可愛與甜美，在短髮風潮來襲的時候，趕緊追趕時尚潮流，爲自己選一款最時尚短髮吧！迅速變身fashionicon！短捲髮波波頭保留波波頭......

健身顯年輕嗎，經常鍛鍊可以讓女性的氣色有明顯的改善,女性運動的好處是一輩子都享不盡的，運動有利於增強身體的免疫力，飽滿的狀態更利於我們去積極迎接生活，下面是健身顯年輕嗎。健身顯年輕嗎1健身運動是保持年輕狀態、凍......

【導讀】：目不轉睛的看了一上午的電腦，下午就來放鬆一下，享受一杯養顏減肥下午茶吧。小編今天推薦幾款下午茶配方，美容養顏還有超強瘦身功效哦。1.玫瑰+小野菊花+甜菊葉+紅棗+枸杞這是個微甜的組合，可以菊花有清熱解毒的功......

【導讀】：對於想減肥的懶人MM來說，減肥茶是最好的選擇了。不需要太多的時間也不用太多的精力，簡單沖沖泡泡就能達到瘦身的目的。下面小編就教給大家幾個自制減肥茶的配方，教你喝出性感曲線。減肥茶配方消脂排油茶藥材：何首......

【導讀】：人們口中常常會說着排毒，那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裏呢?專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。下面跟大家分享四個排毒小妙招，幫你排出毒素，越來越美。清腸絕招：吃蘋果專......

運動降脂一身輕鬆，對於健康的中老年人，適當運動可以預防血脂增高；對於已經患有高脂血症的人羣，運動可以降低血脂，讓身體重回健康。下面小編分享運動降脂一身輕鬆，一起來看下吧。運動降脂一身輕鬆1運動治療被認爲是綜合預防......

【導讀】：酸背痛腿長肉，久居桌前不動的下場——就是看着熱褲背心欲哭無淚。這樣的日子你還要繼續下去嗎？！還不趕緊跟着行動起來。每天一次，每次大約30分鐘，一個月後，喜獲性感身材。酸背痛腿長肉，久居桌前不動的下場—&md......

十式健身瑜伽輕鬆每一天，隨着瑜伽風靡全球，在我國，練習瑜伽的女性也越來越多，練習瑜伽是很好的有氧運動，可以很好的保持身材外，還能跟心靈與呼吸有直接聯繫，以下分享十式健身瑜伽輕鬆每一天。十式健身瑜伽輕鬆每一天11、moun......