溼疹是一種小兒常見的變態反應性皮膚病，主要發病原因是對飲食、空氣或接觸物過敏所致，常伴有皮膚乾燥，皮膚乾燥本身也易加重病情。靜靜（化名）今年六歲，最近靜靜媽媽發現孩子的皮膚很乾燥且伴有脫屑，就幫她在身上抹了些潤膚霜......

大麥及大麥芽大麥中含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝，因爲大麥中的尿囊素有促進胃腸道潰瘍的癒合的功效。目前市場上有大麥......

親自動手用一個下午的時間照料花園，或在一兩個房間外邊塗上一層新的塗料。做菜時，不要使用食品處理機，或購買預先清洗好、切好、裝袋的蔬菜。在不需要電動攪拌機的時候，儘量使用手動的方式。站起來當你接電話時，站到辦公桌......

1、增強自身抵抗能力運動對於我們身體來說最直接的一個好處就是強身健體，可以增加自身的抵抗能力，那麼身體的疾病的概率就會大大的降低，所以說堅持運動減肥不僅僅會有減肥的功效同時另外一方面也是可以幫助我們提高自身......

最有效的快速減肥方法一、減肥瑜伽+脂膜晶近幾年越來越多的時尚人士加入練習瑜伽的隊伍，一般認爲瑜伽通過調節呼吸，冥想來釋放人體潛能，其實瑜伽減肥的原理很簡單，即通過長時間保持一個相對自己而言的高難度動作，來消耗體......

1、苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裏面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因爲這些物質才能讓這些食物變苦。例如：檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能夠更好的預防......

1、廚房(或者餐桌)遊戲冬天的廚房裏(或者餐桌上)往往飯菜飄香，暖意濃濃，媽媽在做菜(或者吃飯)的時候可以讓寶寶待在一旁，等媽媽不太忙了，就可與寶寶一起做親子游戲。遊戲並不需要花太多的時間和精力，只要在做飯的時候稍微......

安排好你的飲食結構你的飲食中最好是包括瘦肉蛋白質，比方說家禽，魚類，雞蛋或者是低脂的奶製品。除了碳水化合物之外，還要有豐富的蔬菜和水果。保證你吃的蔬菜和水果都是不同顏色的（不同的顏色意味着不同的營養），每餐都要細嚼......

冬季孕婦護理小妙之一：皮膚的護理孕婦的皮膚十分敏感，所以每次洗臉應該選用溫和無刺激的洗面乳或者香皂。每天洗兩次即可，洗完用手輕拍臉部幾下，等水分半乾之後就塗上溫和的潤膚霜。化妝水是必不可少的，它可以有效地調理皮......

1、和食物保持距離首先和食物保持距離，眼不見爲淨，當然就不會那麼想吃東西了。這裏有很多小技巧，比如：讓自己忙起來，就不會惦記着零食了；儘量在人多的地方活動；不要在家裏儲備零食，到超市零食區繞道走；不新鮮的食物就處理掉；只......

多吃粗糧、多喝水、多吃清涼解毒、多吃清淡食物。孕婦冬季進補四大原則1原則一：多吃粗糧孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加......

冬季美白方法有哪些，冬季美白方法是廣大女性朋友們最爲關注的話題之一。在冬季，由於天氣寒冷、乾燥，皮膚容易變得暗沉、無光，因此，尋找有效的冬季美白方法成爲了許多人的迫切需求。那麼冬季美白方法有哪些呢？冬季美白方法有......

冬天是收藏的季節，是積蓄力量待萌發的季節，我們應當抓住這個良好的時期，爲兒童提供適當的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣溫較高，使腠理開泄，汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲，兒童脾胃稚嫩，冷飲極易損......

跳繩運動只需要很少的活動空間但活動進行的地面必須平坦，最好在上面鋪上地毯和軟墊，而且要穿上抗震力強的運動鞋，這樣可以緩和膝蓋和腳踝與地面接觸時的衝撞，否則跳動時的反作用力，可能會影響脊椎、腦部，造成運動傷害。值得......

壁球如果沒有人陪自己一起運動，可以試試壁球，只需要將球朝着牆的方向打出去，彈回再打球，讓你消耗熱量的同時，也消耗體內多餘的熱量。騎自行車騎自行車不僅僅是一項有趣的運動，而且騎自行車減肥效果非常好，騎自行車不僅能夠減......

早起早睡：8小時睡眠足夠了，入睡時間在晚上11點到12點之間最能保證睡眠質量。養成這個好習慣，使你全天精神百倍，運動細胞一經調動就能活躍起來。萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的，這時你只想睡覺，不賴在沙發上打瞌睡纔怪呢......

讓孩子遠離電子產品，家長得將孩子的注意力引向比動畫片更有意思的事情上去。今天分享6個適合冬季玩的室內遊戲，比動畫片有趣多啦！玻璃貼畫寒冷的冬季，孩子出門的次數減少，尤其北方娃。堂媽發現，很多孩子喜歡站在窗戶前玩耍......

冬季是吸脂減肥的最佳季節，有兩方面原因，一是冬天氣溫較低，切口發炎的機率少，有利於創口恢復，而且也方便地避免了水洗、日曬等術後護理問題；另一方面是術後一般要求顧客持續穿彈力塑身衣1-3個月，因冬季寒冷，穿着貼身的塑身衣......

背脊涼熱決定穿衣0—2個月的寶寶，自身調節體溫的能力還不完善，最好比媽媽多穿件衣服；2個月以上的寶寶相對要好動些，所以最好比媽媽少穿件衣服。媽媽可以時常用手摸摸寶寶的背部，確認他有沒有出汗，這是衡量寶寶穿着是否合適......

冬季補腎的食譜1.黑豆排骨湯原料：黑豆50克，排骨200克。做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗淨切塊；涼水將排骨下鍋，大火煮開；開鍋後，用大火煮30分鐘左右，撇淨浮沫；加入黑豆，再煲2小時左右，最後加鹽調味。功效：中醫認爲，黑豆性平味......