面試過程中應當避免的小動作有哪些？面試是你進入心儀企業的敲門磚，十分重要，有些求職者沒經驗，面試時做了沒必要的小動作，錯失良機，下面講講面試過程中應當避免的小動作有哪些。
面試過程中應當避免的小動作有哪些1
一、邊說話邊拽衣角。
求職者在面談時，由於緊張或不適應，無意間會拽衣角或擺弄鈕釦。這個小動作很容易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟、浮躁的印象。
二、蹺二郎腿或兩手交叉於胸前。
不停地輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現，而一直蹺着二郎腿則會讓考官覺得你沒有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前，那就表達出了拒絕或否決的心情。因此，面試時一定要注意坐姿端正，雙腳平放，放鬆心情。
三、撥弄頭髮。
頻繁用手拂拭額前的頭髮，會透露出你的敏感和神經質，還會令人產生不被尊重的感覺。爲避免這種習慣影響到面試的結果，求職者最好將長髮紮起來，或將頭髮梳理整齊，這樣既顯得精神又能避免不經意間撥弄頭髮。
四、誇張的肢體動作。
面試時適當的手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀點，不過動作太過活潑、誇張則會給人留下不穩重的印象。因此，面試時應以平穩、平實的態度爲原則。
五、眼神飄忽。
面試時兩眼到處亂瞄，容易讓主考官覺得這是一位沒有安全感、對任何事都不抱有信任感的應試者。最好的方法是面帶微笑，眼睛看着談話者，同時頭微微傾斜。
六、不停地看錶。
不論是在面談或與人交談時，不停地看時間，會讓人產生壓迫感。因此，求職者要把握好時間，千萬不要頻繁看錶。
面試的着裝和小細節
（一）服裝
1、沒有必要爲了面試專門去買新衣服，而是要注意服裝是否乾淨、整潔，釦子是否掉了等細節；
2、在顏色上選擇深藍或是灰色等素色的人比較多；
3、女性要注意裙子是否過短或是領口過大等細節。
（二）鞋子
1、與服裝一樣，同樣沒有必要專門購買新鞋，而是要確認經常穿的鞋是否乾淨後再穿；
2、女性在面試時不適合穿高跟鞋，最好不要穿。
（三）髮型
特別是女性在鞠躬時，頭髮擋着臉會令人感到不舒服，要使髮型在回答問題時不至分散注意力，而可以精力集中，要下工夫使髮型利落大方。
（四）化妝、飾物、香水
1、化妝的人要考慮有清潔感是第一注意點；不要化濃妝；當然平時不化妝的人也沒有必要爲了面試而化妝；另外，最好不要塗指甲油；
2、飾物注意不要過大或不要配戴過多；
3、在進入面試室時即可聞到的強烈香味的香水儘量不用。
（五）表情和動作
無論問題回答的`有多好，或態度不好，同樣會給考官留下不良印象。因此要避免以下幾個小動作：
1、低着頭走路、趾高氣昂的走路；
2、雙手交叉在胸前，蹺二郎腿；
3、搖晃身體、抖腿；
4、東張西望，眼神飄忽不定；
5、回答問題時捂着嘴、伸舌頭；
6、撓頭髮。
面試過程中應當避免的小動作有哪些2
一邊談話，一邊玩弄手指：
求職者在面談時，若無意間玩弄衣服鈕釦或手帕的一角，將會給人一種長不大的感覺。
交叉蹺腳的坐姿：
放鬆心情，雙腳平放，是面試時最基本的坐姿要求。因此，求職者應避免蹺腳的坐姿出現，以免讓主試者產生不端莊的印象。
拉裙子：
求職者在面試時，若是因爲自己穿着的裙子太短，坐下時怕走光，而不斷地拉裙襬，容易讓主試者覺得求職者的個性太過於浮躁。因此，爲避免這種窘境的產，求職者在面試前，應對於裙子的長度多加考量。
撥弄頭髮：
留着長髮的人，與人交談時，常常會不自覺地撥弄頭髮，但這種習慣，會令人產生不尊重的感覺。因此，爲避免這種習慣影響到面試的結果表現，求職者此時最好將長髮紮起來，或理個有精神的髮型。
支支吾吾地小聲談話：
面談時，求職者的談話，若太小聲，以致主試者無法聽清楚的話，會給人留下一種沒自信的印象。
眼神飄忽不定：
求職者在面試時，若兩眼到處亂瞄，容易讓主試者覺得這是一位沒安全感、對任何事都抱着不信任態度的應試者，而產生負面的印象。
誇張的肢體動作：
面試時，太過活潑、誇張的動作，易招致不穩重的印象。因此，在回答主試者時，應以平穩、平實的態度爲原則。
咬嘴脣：
在面試過程中，經常會有一些求職者，不自覺的咬嘴脣。這一動作傳遞給面試官的信息，一方面是你不夠自信，另一方面是你過於緊張根本就不知道如何回答問題。
吐舌頭：
有的求職者在回答完問題後，會不自覺的吐一下舌頭，這一動作在面試官看來是極不成熟的表現，也是不夠自信的表現。
晃動雙腿：
這個動作在面試過程中也經常會有。有的求職者一坐下便開始晃動雙腿，還有的求職者在回答問題時會不自覺的晃動雙腿，不管是由於緊張還是其他原因，在面試考場上，這個動作只會讓面試官對你產生反感，因此一定要避免。
撓頭：
有的求職者在回答不出問題時，往往會做這一動作。一方面會讓面試官覺得你不夠冷靜，另一方面會影響你的整體形象和禮儀，在面試中應避免。
手指磨擦手心：
這個小動作會給人一種焦慮的感覺，會給面試官留下不夠沉穩的印象。
扶眉骨：
是典型的羞愧。在面試時出現，則要留意所敘述的內容有何不妥。
切斷性手勢：
在談話中常打斷對話，作出切斷性手勢，表示此人主見較強。在面試的過程中，應儘量避免打斷面試的提問，這也會顯得不禮貌。
爲了避免被這些“小動作”影響到面試過程，您可以嘗試以下幾種方法：
首先是要熟悉自己生活中種種“小動作”所表達的情緒含義。
比如手所表達出的語言信息最爲豐富，所以往往是身體語言的焦點。商務交往中如果邊和別人說話邊雙手忙個不停，那麼你正表達一種無言的拒絕。
其次，要提高對自己“小動作”的省察力。
你可以有意識的注意自己的“小動作”，或者請自己信任的朋友幫忙，觀察自己在人際交往中的“小動作”表達，有條件的話甚至可以觀看自己的錄像。
再次，可以模擬正式交往的場合，設計出得體又適合自己的身體語言，反覆演練以強化。
這樣的話，煩人的“小動作”便不會不請自來了。
