當在某些事情上我們有很深的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編精心整理的大學畢業生實習心得體會，希望能夠幫助到大家。
畢業前最爲重要的一節課就是畢業實習了，這直接關係到了我們學生的畢業和以後工作。所以學校的老師們都非常的重視我們的實習情況，當我們結束了校園裏面的課程後，輔導員就接到上面領導的命令，開始不斷地催促我們別在寢室待着，趕快去找實習。在剛開始時，我對實習還是沒放在心上的，因爲我自認爲軟件技術專業還是比較好找實習的，所以當別人都在找實習時，我還悠閒的在寢室裏面打遊戲。
當我的許多同學和朋友都忙於找實習時，而且有幾個還成功找到不錯的實習單位後，我纔開始了我的實習之路。我知道現在很多的工作都是通過一些app來發布的，所以我也下了好幾個能找工作的app，可當我看到別人的簡歷時，我才發現自己的經歷真的少的可憐，而且也達不到很多公司的實習要求。當我投遞了大量的簡歷出去後，發現很多的公司也沒有回覆消息給我，偶爾有幾個喊我去面試的公司，可那公司不是太小就是騙子公司，稍微好一點的也看不上我的技術水平。
就這樣，我光找實習單位和麪試就耗費了一個多月的時間，我這時才明白了找工作的難度啊，現在這個社會不缺基礎技術的人員，也不缺新人了，都需要有一定的工作經驗才行。我在這麼多次面試後，心都逐漸變得麻木了，好在我的堅持是有一點用的，在一次面試後，我成功的被公司選中，來到了xx公司開始了我的實習。
來到公司後，領導先是簡單介紹了一下公司的工作環境，再和我說了一些工作上的任務重點，然後我就被劃分到一個技術小組裏面了。在這個小組裏面，我一眼就可以看出這有不少的老員工，因爲他們的髮際線都挺高的，我突然有點擔憂我以後會不會也是這樣。老員工們都對我挺關照的，我也知道自己的技術不行，所以在實習裏我很認真的學習公司裏面的技術，一碰到不懂的我就去網上查答案，要是查不到再去問老員工，而且平時裏沒事我就練習敲代碼。終於，在我的努力學習下，我的技術那可是肉眼可見的在增長，只要肯在學習知識這方面下功夫，哪有什麼學不好的情況？
白駒過隙，轉眼間大學四年的生涯即將結束。在象牙塔下生活的的我們，更多感受到的是運動場下揮灑汗水，在圖書館的專心學習，享受夕陽無限美好。但是外面的世界卻是充滿了誘惑和挑戰。在畢業季就要面臨找工作的現實問題，從現在開始就要將自己展現給社會了將自己大學四年的實踐經歷，語言表達等等來體現出自己的競爭力。
我所實習的單位是順豐速運公司，在大一經歷過順豐實習之後，大四的我就比曾經更加成熟。現在考慮的不僅僅是收派快遞的問題，更多的是能從這份工作中能學到什麼。自己孤身一人來到陌生的環境如何快速去適應；主管與基層員工的關係去處理；順豐點部選址與旁邊門店衝突問題如何解決等。在此就體現出咱們三牛學院的優勢了，四年的準軍事化管理；大量的通識書籍的學習；資深的專業課老師。培養出了一個迎難而上，出苦耐勞的我。與收派員打成一片，協助主管記錄筆記，打印等日常事務。學會適應環境纔是王道。
在下班時間也要充分利用起來如跑步，學習來充實自己的生活，正如在實習期間我的座右銘：打工人也要有學習魂！
有句話是這麼說的：學歷代表你的過去，財力代表現在的努力，學習的能力代表將來的成績。大多數人都想改造這個世界，但是卻很少有人想改變自己。無論你是在好的單位還是一時不得志。還都請你保持學習這是立足之本。
感謝三牛學院給我此次實習的機會，也更加感激這四年來對我的教育培養。
在下班時間也要充分利用起來如跑步，學習來充實自己的生活，正如在實習期間我的座右銘：打工人也要有學習魂！
有句話是這麼說的：學歷代表你的過去，財力代表現在的努力，學習的能力代表將來的成績。大多數人都想改造這個世界，但是卻很少有人想改變自己。無論你是在好的單位還是一時不得志。還都請你保持學習這是立足之本。
大學即將畢業，我也已經實行快結束了，這次我是在手機店裏進行實習的，做手機銷售工作。我這次的實習讓我收穫蠻多的，嚐到了工作的辛苦和快樂，甜和苦是各一半的，但總體此次實習還是比較順利的，針對這次我實習工作，我對自己銷售手機的工作有一點心得。
臨近畢業，學校要求要實習，所以我也就來到離學校不是很遠的一個售賣手機的店實習了。原也是爲了迎合學校要求，也沒有想很多，但是當我真正進入到工作中，我才發現實習是很有必要的，可以讓我在工作中吸收到很多的實踐經驗。在手機店裏我銷售手機，開始的我真的無從下手，對來店客戶，我都沒有辦法進行溝通，不知道怎麼進行對話，在經過店長的教學，我才漸漸的進入工作角色，開始真正的銷售手機。我這才知道溝通也是要技巧的，這不像我們日常的對話那樣簡單，我們對待客戶，必須要應和客戶的要求，不然很容易得罪客戶的。歐文也是從這才明白，每一份工作在沒有實踐前，都不要輕易下評論，因爲沒有親自接觸，就不會知道它的艱辛。
我們這種售賣東西的工作，看的就是一個人的說話技巧，能不能讓客戶從我們的話中得到他們想要的信息，這纔是銷售的真正厲害之處。銷售一個東西，我們還要對它有充分的瞭解才行，不然客戶問我們，就是一問可能三不知，這是很忌諱的。我在這實習的時間裏，得到很多在買手機時不知道的東西，我從這裏瞭解了很多買手機的賣手機技巧。當我真正的把一部手機銷售出去，那種成就感是無法言說的。我很開心在這裏工作，讓我明白了很多道理，知道了這個社會上每一份工作都是不簡單的，更加懂得尊重的重要性了，未來我自己真正的進入到自己喜歡的工作中，我也會從這一次實習吸取很多教訓和經驗，努力做好自己。
雖然實習快要結束，但是我格外的珍惜此次的實習機會，每天都在努力學習銷售的技能，不管未來我是否會在這個領域工作，都不會有壞處，只有好處。銷售是一本很厚的書，需要仔細研讀，更是很長學習的一個科目，要無止盡的進行探索，我的人生亦是如此，需要我勇往直前，不斷前進才行，才能夠得到自己想要的。我相信這次的實習，對我畢業以後幫助很很大的，知曉了很多生存的道理，未來一定會極其精彩的。
通過此次實習，我學習到了很多工作上技能，以及工作之外爲人處世的道理。我每天所做的工作都是圍繞着英語，但是與我在學校所學習的專業知識卻不完全相同。在工作的過程中，我不僅僅需要的是我的專業知識，更重要的是正確的使用我的專業知識。
哪怕是一個標點符號，一個簡單的英語單詞，如果沒有正確的使用，就會造成不必要的麻煩，所以在完成工作之後我還要學會自檢。脫離了老師們的守護，我也變得更加獨立和堅強。在實習過程中，我每天都會積極努力的完成工作。在小組有工作需要支持時，我會主動申請加班。我從一個不經世事的大學生，也逐漸成長爲了一個努力負責的“建設者”。
20xx年7月，我進入檢測所成爲了一名檢驗員。這是大學畢業後的第一份工作，我非常珍惜它，經過了半年來的學習和工作後，我逐漸融入了這個團隊、適應了這個崗位，並取得了以下幾點收穫。
一、培訓
檢測所給我們新員工進行了一系列有針對性的培訓。這些培訓使我對工作的性質、目的有了新的瞭解和認識。正因爲有這些培訓，使我認識到檢驗員不僅要做到公正、科學、求實，還必須嚴格遵守操作規程等。
在這一系列的培訓項目中，最值得一提的就是拓展培訓了。它不光挑戰了個人的勇氣和毅力，還考驗了團隊的配合以及人與人之間的信任，使我很快的融入團隊，與新結識的夥伴共同完成艱鉅的任務。這些體驗和經歷對我今後的工作和生活都彌足珍貴。
二、工作
檢驗員這份工作看似簡單，實則是對體力、腦力、眼力的多重考驗。比如說框架斷路器和配電櫃的就位、母排的選取和連接，無時無刻不在考驗着每個人的能力和耐心；電氣參數的調整是依賴於理論知識和實踐經驗雙重結合，如果參數調整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的檢驗過程中，我遇到的困難實在太多，經過一段時間的積累和學習，我逐漸掌握了工作的方法和技巧。在這期間我得到了主任和同事們無私的幫助和教導，在此表示感謝。
三、技術
標準和試驗方法是我們檢驗工作的基礎和準則。在日常工作中我也很注意積累這些方面的知識。比如我經常抽時間來學習gb14048系列、gb13539系列、gb7251系列中關於短路試驗的規定，理解這些標準的具體要求。正是有了這些積累，我現在基本上能根據示波圖的波形來判斷電器產品短路試驗的好壞。
檢驗工作是需要長時間經驗積澱的，雖然積累的道路比較漫長和乏味，但是我會以求實、認真、嚴謹的態度腳踏實地的繼續下去。
其中最珍貴的是我認識到了“團隊”的重要性。在與同事和領導相識的過程中，我逐漸明白一個人離開團隊是永遠做不好工作的，離開團隊的事業註定不會成功。正因爲如此，在今後的工作中，我將更加註重團隊的作用，並願意融入檢驗一部這個團結、和諧、奮鬥的團隊，爲使檢測所成爲“國內一流、國際知名”的檢測機構貢獻自己微薄的力量。
最後值此新舊年交替之際，我希望能在新的一年取得更大更好的成績，使自己更上一層樓。
這段時間以來的實習結束，作爲一名大學生我是認爲我有足夠多的提高，畢業之際我去到了xx實習，現在我也是感覺非常的有動力的，幾個月的時間已經過去了，在這個過程當中我是維持了好的狀態，畢業實習之際我也是一直在努力，通過這幾個月來的實習我維做好了自己的本職工作，從中也學習到了很多的東西的，確實這也是我需要去做好的，我也有一些心得體會。
我感激公司對我的培養，在這方面我也是感覺很有意義，未來也會有更多的事情是我應該要去做好的，這段時間以來的實習確實還是有進一步的提高的，在這個過程當中，我也是虛心的學習了很多，真的是深有體會，我也是特別感激周圍同事對我的培養，在這個過程當中，我一直覺得自己有很大的發展空間，無論是從什麼角度來講這都是很有意義的，我感覺自己在實習當中能夠學習到的東西是很多的，和在學校學習到的東西是有很大差距的，我也知道這對我是很有動力的，實習期間經歷的點點滴滴，對我的影響是很大的，我也一定會讓自己堅持做的更好。
雖然掌握的東西是有限的，在一些事情上面，還是稍有欠缺的，現在回想起來還是讓我很充分，現在實習結束了，我深刻的體會到了這一點，在實習的過程當中，我總是能夠對自己有正面的看待，在今後的工作當中我一定會讓自己認真的去做好，這不管是在什麼方面來件都是一件非常有意義的事情，在實習當中，我也是體會到了這些，在未來的學習當中，我深刻的體會到了自身的做出的成績，實習的過程中我覺得這還是很有意義的，我認爲這對我而言還是一件很有意義的事情的，現在回想起來的，確實很充實，現在實習結束了我真的深刻的意識到了這一點，大學期間學習到的東西也是比較多的，但是總的來說，我是感覺自己需要做好的事情有很多。
未來在實習當中，我也一定會用心做好很多方面，畢業之際我深刻的體會到了這一點，掌握我覺得自己掌握的東西還是有限的，在這實習期間所經歷的讓我感觸很大，當然我也在一些事情上面做的是比較好的，通過自己的努力還是可以改變一些東西，在這實習期間確實對我的幫助很大，作爲一名大學生我還是深刻的體會到了這一點，總之幾個月的實習下來我是進步很多的。
一、實習的目的
頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校裏學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同於課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境裏、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易瞭解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛鍊。
頂崗實習也是學院教學的重要補充部分，它與我們今後的職業生活有着最直接的聯繫，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校爲社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。
二、頂崗實習期間的收穫
通過xx個月的頂崗實習，使自己獲得了很大的收穫，也明白了許多的道理，使自己的思想愈發成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現在幾個方面;
1、思想上：通過這次頂崗實習，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收穫，不要幻想未來，要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作爲一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己的工作負責，一絲不苟的'做事，任何一點細微的疏忽，將給企業本身造成一定的經濟損失，也會給個人的安全造成一定的影響。
2、工作上：在xxxx實習的這段時間裏我學會了嚴謹的工作態度，精益求精的工作作風，增強了我的團隊意識和團隊協作能力。在這裏我從事的助理工作，設備都比較昂貴，xxxx檢查時需要仔細判斷，運輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。同時一個班組就是一個團隊，每個人都要爲這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發展，團隊的發展才能讓每個人都受益，讓公司受益。
3、生活上：
xx多月的xx頂崗實習，很快接近尾聲，現在想來，所有的就剩下沉澱在心中的一份對教師的憧憬以及對孩子們的那份責任以及承擔這份責任的歷練以後的積澱。
xx年xx月xx日，我懷着激動地心情踏上了期待已久的頂崗實習之路。當我坐上離開湖北民族學院的班車的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅途，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢燦多彩的回憶和無與倫比的財富。
記得那天我們是早上xx點從學校發車，下午xx點纔到實習點，坐了近xx小時的車。我們一行xx人雖很疲勞但很興奮，畢竟這是我們第一次實習，是我們第一次以老師的身份走在校園裏。接下來幾天並沒有什麼實質性的工作，只是分別聽了下教學主任和所頂的崗的老師的講話，並看了看學校的環境，算是對學校的初步瞭解吧，真正的工作是從第二週開始的。前幾天“上班”只有兩種感覺：忙，累。每天覺得睡眠不足，早上xxxx起牀，晚上xxxx回寢室。但我知道我的實習之路纔剛剛開始，我要經歷的還很多，這是我所預料的，也是我所想要的。因爲我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志。
我的實習頂崗被分配到xxxx學校的xxxx班和xxxx班。這兩個班的課程全部放手由我獨自完成，完全成爲一名真正的教師。這讓我在慶幸自己能大展拳腳的同時滲透了些許憂慮，畢竟自己還是出生的牛犢。但既然選擇了頂崗實習，就努力把它做好!
我的頂崗實習有以下幾個方面：
(一)教學工作
第一週，我通過指導老師先熟悉xxxx和xxxx班的基本上課情況，以瞭解學生姓名，成績爲主，同時學習指導老師的教學方法和教學模式流程。第二週，由於所頂的崗的老師即刻到大學深造，且我們在大學期間有充分的準備，對於教師技能這一塊也比較有信心，所以在聽課的一週後就開始獨立走上講臺了。在鐵爐中學，我對自己要求很嚴格，每次上課前都要充分的備課，並請一些資深的語文老師修正。所以我的工作就是聽在校優秀老師講課——寫教案——試講修改——上課，反覆練習，完善，儘量讓每節課所講的內容爛熟於心爲止，即使這樣，我還是遇到了許多平時沒有學過，也沒料到過的問題在課堂上出現。這讓我知道教學生知識時，我僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。
對於上課，我有幾點體會：
第一，如我所教的xxxx和xxxx這兩門課程，是屬於xxxx方面的東西，本就應該充滿樂趣於中。經過xx個月的講課，我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，興趣是最好的老師。只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習，不再視學習爲負擔。這樣才能更好的吸引學生的注意力。
我聽了xxxx的課，一位活潑一位嚴謹，從效果來看前者要好些。所以上課的例子一定要能提高學生的興趣。我覺得在這一點上，我以及另外兩位實習生隊友都做得很不錯。
第二，上課的內容一定要把握好，還要了解學生對於課程的掌握及記憶程度。還記得那次我上語文第四單元《桃花源記》這課，我要求背誦過，可這單元上完後，我檢查背誦情況，發現我錯了，全班竟沒幾個能完整的背出來。這時候，我覺得很傷心。
對於這個，我自己反思了，我太過放鬆對他們的檢查過關情況了，且學生對於這們課的重視程度遠不是我所想的。所以以後我一定要把握好課堂的內容與強度，嚴格過關所學的知識。
第三，所有的課程要形成一定的聯繫，那麼，課程就會形成一條鏈。學生更加容易接受，講授起來也更加上手。
第四，俗話說，要給學生一碗水，自己就要有一桶水。上好一堂課不僅要求我們能旁徵博引，而且平時也會一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更重要的是你要能夠以學生能夠理解的平實話語將它表達出來。往往我們認爲容易的在學生眼裏也許並不是這樣的認爲。我們要時刻站在學生角度想問題。
在xx個月的實習過程中，我所教的兩個班參加了xx次大型的月考，我的xxxx得到了學校領導及學生家長的肯定與好評。當然我也認識了自己的不足：
一、我的語速有點快。
二、我的板書有點亂且出現過錯誤。
三、在講授知識點時，在突出重點，難點的同時對學生的自主探索學習有所忽略。
(二)班主任工作
在實習中，我還做了班主任工作。在原班主任彭老師的幫助下，順利完成了各項任務。我的班主任生活是從早上xxxx開始的，簡單的洗漱加上倉促的吃點早餐，爲的是能在xxxx到達辦公室，xxxx到教室督促學生做好值日和晨讀;中午xxxx要到教室稍加管理學生午休的情況;下午xxxx有時候到教室看學生的小自習的紀律;晚上xxxx—xxxx到教室督促學生晚自習。我一般一週去兩個晚上。所以，我們經常是披星戴月。頭幾天還能堅持，而過幾天之後就會感到特別的苦與累。而像那些老教師，他們長年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見一斑。在班主任工作方面，我覺得對於學生最重要的就是“愛心”。而且，我覺得對學生的管理最重要的就是“剛柔相濟”!
通過實習，我初嚐到了身爲一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到了當一名教師所肩負的責任;通過實習，我還懂得了作爲一名教師一定要吃苦耐勞，腳踏實地，求真務實，用最好的精神投入到工作中，並不斷的豐富自己的知識，我將認真總結教育實習經驗，爲明天走上教育工作崗位做好紮實基礎。今後，我一定儘自己最大努力，做一名出色的人民教師，三尺講臺我準備好了!
跌跌撞撞，三個月的時間轉眼就過去了。看着自己在前幾個月的成績，真是自己都忍不住捂臉。但是也不算是全然沒有收穫，因爲自己的努力，還是有過這麼一兩次的小成功！這一直是鼓勵着我繼續工作的動力。不然讓我面對自己空白的業績，我可能自己都會受不了選擇離開。
在這次的畢業實習中，我選擇了一份電話銷售的工作。儘管是因爲對工作選擇的茫然才選擇了這份相關的工作，但是在這裏的工作，確實讓自己收穫到了不少。現在，我將這三個月的工作體驗總結如下：
一、工作體驗
初次走上工作的崗位，我還不明白工作爲何。在面對這份工作的時候，自己也只是在學校的要求，以及好奇的驅使下參加這份工作。但是，當自己咱社會中工作了一段時間後，我的思想也在改變。通過親自的工作過，我也認識到了父母賺錢的辛苦和不容易，明白了自己過去在享受着怎樣的幸福！
來到公司，我們最先開始的是對我們公司以及工作的瞭解。通過領導的講解和說明，我對公司有了大概的瞭解，雖然還有些不懂，但是卻感受到了我們公司的強大。而對於工作，我認識到了他的潛力和大概的工作流程。
總之，在走完了基本的流程後，我們就開始了自己的工作。作爲新手的我們並沒有直接上手，而是經過了長達半個月的培訓。在這個階段中，我們不斷的更新自己對工作的認識，有的人積極向上，也有的人被工作打垮，決定放棄。我慶幸我是前者。
在經過了培訓之後，我學會了電話銷售的基本工作方法，並在之後的工作中不斷的提升自己。讓自己有所成長。在這段工作中，我學到了許多在學校中沒有的知識，不僅僅是對工作的知識，還有對人際關係的處理方法，以及一些簡單的心理學知識。真的只有在真正的踏上工作後才能學到這些使用的東西。
二、生活中的體驗
在來到這裏之後，公司雖然爲我們準備了很多，但是自己在生活中還是有不少的改變。總的來說，在這次的體驗過後，自己也變得獨立了起來。在獨自生活的時候，也能照顧好自己。與周圍同事交流的時候也能保持良好的交際情況。
通過保持自己在公司的交際圈，自己也更多的學會了工作的知識，對周圍生活的經驗也瞭解了不少，大大的幫助了我的這次實習體驗。
三、總結
這三個月來，我所學到的和平常在學校學到的幾乎完全不一樣，但是又有很多千絲萬縷的相似之處。相信在好好的總結自己這三個月的經驗後，自己還能感受到更多。
今天是在經開一中實習的第二天，一切都在慢慢步入正軌。在中學實習的生活節奏，一下子把我拉回了自己的中學時代，只是這一次，我的身份發生了轉變，不再是學生，而是一名老師，着實讓人感慨良多。樓道里，同學們一聲聲“老師好”好像也在時刻提醒着我作爲老師應該承擔的責任。所謂師者，傳道授業解惑也，但我該如何將學校所學的知識成功地應用於課堂教學實踐當中，對於初出茅廬的我們，的確是一些挑戰。比如，如何選題備課，如何設計好一節課，如何跟學生相處……
作爲實習教師，我們的日常是帶着椅子，轉班聽不同老師的課，和指導老師溝通學習經驗，參加年級的教研活動，判作業等等。從早上六點多到晚上九點多，一天下來，切實體會到當老師的不易，但也有許多收穫。一些班級老師課堂豐富精彩，學生興致盎然，短短45分鐘很快過去。但也有個別班級，同學學習英語積極性不高，甚至產生畏難情緒，因此兩極分化較爲嚴重。同時，初中生稚氣猶在，十分活潑，紀律也是課堂教學的重中之重。在學習英語的過程中，中學生口語能力還是普遍較弱，一些優秀老師課堂上以學生爲中心，設計課堂活動，讓學生多說，課堂學習氛圍十分濃厚，從而提高了學生口語表達能力，同時課堂一些細節的設計都顯示出老師備課的用心，值得我們學習。
最後，實習工作只是我們踏入教育行業的第一步，未來還有很長的路要走。作爲老師，我相信只有老師不斷輸入學習，對學生纔會有積極正向的輸出。同時爲師之道即爲人之道，老師是學生的榜樣，與其想怎麼培養學生，不如想怎麼培養自己；與其想該培養什麼樣的人，不如先思考我們自己想成爲什麼樣的人。路漫漫其修遠兮，願我們都可以成爲學生學習道路上小小的燈塔，不僅教書，更要育人。
由於實習的地點很遠，因此我和同學們都很團結，這也算是自發凝聚的一個小團體吧，不過實習第一天我們這個小團體就被打散了。我的部門主管和我說過，做銷售的雖然很看重團隊精神，但同樣最忌諱的也是小團體，因爲小團體之中只要有一個人不想做了，往往能導致一羣人集體離職，這在任何公司都是無法忍受的。對於銷售來說，其實最看重的還是自身的能力，只有自己有着強大的語言表達能力和交流的能力，那麼無論是和怎樣的客戶打交道，都能夠以最短的時間拿下對方的單子，有時候一些客戶就是這樣，既然想找個人談生意，那爲什麼不找個看得順眼、聊得開的人，即便利潤不多也能讓客戶滿意，這也是我學到的第一堂課。
不過很可惜，我並不是那種天賦異稟的人，還無法做到與陌生人聊得這麼好，有時聊着聊着就不知道說什麼了，所以有時候我也會懷疑自己是不是不適合這一行，不過通過這段時間的實習，我始終堅信勤能補拙。我經常會和同學對練話術，有時候會假裝客戶給其他公司的銷售打電話，看看對方是如何和客戶交流的，雖然最終我沒能成爲一線員工，但比起剛走出校園的自己，我成長了許多，至少在第一次面試的時候，我可是連話都說不利索的。如果是別的工作可能忌諱一直問，可銷售正好相反，有不懂的最好馬上提出，因爲做銷售最怕的就是不懂裝懂和似懂非懂，這兩種狀態對於做銷售是致命的，長此以往可能連自己有什麼不明白的都說不清楚，因爲不知道有什麼不懂很可能就是什麼都不懂，最終和一線員工的差距會越來越大。
在大學的時候，可能人際關係沒有那麼重要，因爲說句比較現實的話，如果沒有利益需求，可能出了大學以後一輩子都不會聯繫。可銷售不同，銷售是真的做到了多個朋友多條路，這全都是憑藉一張嘴說出來的，因此對於那些老員工和主管一級的人物，我是十分敬佩的，因爲這正是我所缺少的，我想我應該紮根在這裏，努力的學習，或許在實習期結束以後，我能夠有一個翻天覆地的變化。
以上便是我實習期間的心得體會，說實話，實習生活與校園生活有着很大不同，兩個月的時間有許多同學選擇了離職，可能是人各有志吧，我覺得這份工作還不錯，不單單是入職門檻低，還是因爲我覺得做銷售是真的能夠學到一點東西的，而這些正是我們這些大學生所缺少的。
由於自己以往的實踐經驗較少導致實習期間難以找到與專業對口的工作，再加上自身的確存在口才不好之類的弊病導致後來應聘成爲公司文員，對於這份工作也許是自身積累較少導致難以得到一個較好的發揮吧，整日裏較爲繁瑣的工作內容導致自己對文員的定位感到比較模糊，但由於參與度比較廣的緣故從而對各方面的工作內容都涉獵了一部分，不得不說能夠在實習期便有着這樣的機會自然是令人感到比較幸運的事情，雖然沒有同學陪伴卻也能在諸多員工的關懷下從而較好地適應文員工作，在實習期即將結束的時候部門主管還詢問過自己是否有畢業後繼續留在原公司直至轉正的想法。
這次實習讓我印象比較深刻的便是所在公司有着較爲系統的崗前培訓，雖然文員工作不需要過於複雜的理論基礎卻在待人處事方面有着獨到之處，尤其是對公司的文化需要有着比較清晰的認識才能確定是否適合這份工作，當自己從新晉文員成長爲對公司事務較爲熟練的員工以後便更加註重於這方面的發展，無論是與各個部門之間的交涉還是原有文件的處理都是比較重要的工作，再加上自己所在部門員工較多的緣故可以在抱團互助中得到很好的成長。
實習文員工作的時候能夠感受到公司這個熔爐與曾經的校園有着很大不同，至少在這裏需要恪守職責才能讓所在公司領導感到十分滿意，然而即便有着些許疏忽都會得到領導比較嚴厲的批評，其目的也是爲了讓我們這批實習生認識到正式工作與在校學習期間的不同，關於這點也是自己實習了很長時間以後才能理解到公司領導比較嚴厲的苦心，正因爲脫離的校園對我們的庇護才更應該明白獨立生活才能得到相應的成長。
對我而言這次實習經歷並不會像泛黃的照片一般只能收藏在青春的相冊之中，畢竟在正式畢業以後自己會全身心地投入到正式的工作中去並爭取獲得一番成就，只不過想到自己即將畢業的大學生活便在內心充斥着許多的不捨與緬懷，但是我會牢牢記住以往在校所學知識並爭取在實踐之中使其得到很好的運用。
在剛踏入公司的時候，心中滿是忐忑與不安，做任何的事情都是小心翼翼的，就害怕由於自己的不懂，對工作的不熟練，讓工作出現錯誤，更是讓領導失望。也正是這樣的緊張，謹慎讓我在工作中去不斷的進步，更是將一切的心思都放在工作中，就希望能夠從每天的工作中有更想要去奮鬥的東西，當然我更是非常的期待自己能夠在每天的生活中去慢慢成長。近期我更是在自己的嚴格管理下去慢慢讓自己可以成長得更優秀，同時也是在堅定的做好每一件自己非常喜歡的事情，當然我也是有盡力讓自己在這份工作上去收穫到更多的成長。
在工作能力方面確實是提升了不少，當然經過這一段時間自己也是全面的理解了這份工作的內容，也明白在工作中自己應該要做出的努力，同時自己也是在工作中收穫到了領導的肯定，讓我對未來的工作更是有非常大的期待。面對工作我基本上已經有了自己的判斷力，更是能夠在工作的過程中慢慢的感受崗位的職責，也漸漸明白這個社會真正需要的是哪樣的人才。這也是讓我找尋到了自己的人生目標，並知道接下來的自己應該要向着哪些方面去奮鬥。
關於社交方面，從剛開始的畏手畏腳到現在基本與各位同事有着非常深厚的感情，這些都是我在工作中的成長。當然也很是感謝每一位同事可以如此的對我的工作進行一定的指導，讓我對這份工作有更深的理解。這段實習期也都是在大家的幫助下才讓我有這樣大的收穫，我也很是感謝他們，並且更是珍惜這段情誼。大家對我的教誨我都會好好的記得，更是讓我在今後的生活與工作中都用來提醒我，儘可能的讓自己變得更加的優秀。
實習生活是我感覺到自己最爲充實的日子，每天都有按時按點的做着每一件事，更是在完成工作任務之後的滿足感，這一切都讓我感覺到自己的內心深處有着非常不一樣的感受。實習中我所收穫到的一切都讓我對自己的人生有不一樣的感悟，同時我更是會不斷對自己這段時間的生活與工作情況做更多的反思與分析，就希望自己能夠從這樣不一樣的經歷中感受到更多的東西，更是讓我的人生都非常的精彩與美好。
實習的結束也意味着我還可以花費一點的時間調整我自己，接下來就是真正的站在畢業的門檻上了，要以最好的狀態去迎接！
一、面試初體驗
雖然是以寢室爲單位，但其實和我選擇一個職業和公司的只有兩人，我們找好了地點，找好了資料，就在日夜的準備。從服裝到資料，還有重要的面試題目。又是記又是背，總算是在面試之前將資料給記熟悉了。
在面試的這一天，我們來到了公司，這裏給我們的感覺和過去在學校中完全不同，每個人都在做自己的事情，非常嚴謹的在完成着自己的工作，及時是我們經過，也頂多有人擡頭看一眼，就繼續做自己的事情。看着他們的表現，我心中不免又有些經常，我不知道自己是否能做到他們這樣好，但是我會努力！
我的面試非常的成功，但是與我一起來的兩人，卻只留下了一人。
二、入職後
在進入公司後，我們開始了學習和培訓。首先從基本的資料開始，先熟悉公司的資料和自己要做的工作的內容。這在一開始是非常簡單的，但是當我們知道要嚴格的審查的時候，又不免開始緊張起來。
在後面，我們又增加了實踐操作等培訓。越是到後面，培訓的內容越是困難。高強度的學習任務已經不容得我們繼續抱怨了。“能學好的才能留下來，學不好的，只能離開”。面對這樣的壓力，我們都在拼命的學，努力的將這些知識和經驗烙印在心中。
三、正式的工作
在培訓的內容差不多結束後，我們的學習任務也漸漸的減少。隨之填補進來的，就是正式的工作。努力的學習了這麼久在面對這個工作的時候，我不免的還是有些緊張！但是，在來到崗位之後，我卻改變了之前對同事們“只做自己事情”這個看法。在發現我的工作有問題後，旁邊的前輩會積極的幫助我，給我指點。有時候還會教我他們的經驗。
在大家的幫助下，我也努力的在適應工作，適應這個公司。努力的完成自己的工作，也不忘和周圍的同事搞好關係。當回到家後，還有自己熟悉的同學能互相分享在工作中的經歷。
四、總結
經過我們的討論，我明白了，雖然工作各有不同，但是都不是簡單的事情。而我們在學校中累積的知識，不過是在走上社會的基本功而已，想要對應工作，我們還需要進行更多的強化學習。
即使已經經過了幾個月的實習，自己離一名合格的xxx員工其實還是差了不少，爲了要在社會中更穩的立足，我還要繼續努力，繼續前進！
實習的時候要更深入的瞭解企業的實際情況和問題，結合理論和實際，要給企業解決實際問題，有一個具體的成果，讓企業真正感覺到你的項目做好了。
我們到和田了，這是我們來這的第一週。一切都是那麼的陌生，一切都是那麼的艱難，一切都是那麼的不適應，似乎打電話訴苦已成爲一種習慣。
在和田市教育局門口還沒下車，邢娜就在喊我：“葛園，快看，浙江中學，好近啊!”下了車，什麼都沒拿，直接衝到路邊。這就是我要支教的學校啊!表面看來很不錯的，校園很寬廣，一棟教學樓正對大門，還有種滿花的花壇。我心中不禁一陣驚喜，還好!比我想象中的好多了。更讓我激動的是學校在慶祝教師節，全校同學爲老師們唱歌。啊!同學們，如果早來一天，我就可以站在校園裏聽你們唱歌了，現在站在馬路邊遠遠地聽聽吧。心中還是很激動的!
因爲剛好趕上學校放教師節和中秋節大假，學校後勤主任把我們接到宿舍(學校的醫務室)後帶着我們見了學校的李副校長。負責我們支教的校長，交代了一些事之後，就宣佈放假了。我們一來就成了“留守教師”，還好給我們留了大門鑰匙和一個食堂師傅給我們做飯。因爲這裏是新開發區，不通車，沒商店，沒菜市場，我們有種被遺忘的感覺。自己的問題自己解決吧!幸好我帶了電水壺，有熱水就好辦了，我們四個對付了一下就過去了。
想打電話，特別想回家，第一次離開家這麼遠。大家互相打電話問了情況，我發現我還是比較幸運的，至少這是漢語學校，我們交流起來沒有多大障礙。第二天，我們四個人決定一起出去，去市裏。辛運的是出租車司機聽明白了我們的意思，最終把我們拉到了和田市第三小學。知道嗎?再次見到同學的那一刻，真的覺得特別親切。我們班的、音樂系的、生物系的來了好多同學，在師大的時候也沒發現我們這麼親，這時候大家真的像是一個大家庭的親人一樣。這裏的人都像看外星人一樣看我們，我們對於他們來說可能看起來有點特別吧!覺得大家在一起真好啊!
放假的日子是難熬的，學校位置較偏，也沒機會出去。開學了，學校又恢復了生機，同學們都用好奇的眼光看着我們四個支教老師。安排我的指導老師賀老師是一位老教師，也是八年級的年級主任。教地理，對於我來說剛好專業對口，很幸運吧!安排支教實習的老師告訴我：“賀老師罵人很厲害，你小心點!”我說：“我會努力做到讓老師從罵到不罵的”。自見到賀老師之後，我發現並不像那個老師說的那樣。賀老師爲人很和藹，也很負責，有什麼不明白的，她都會耐心教給我。班裏的學生對於我這個老師很是好奇，難道這不是個好的開始嗎?
由於缺乏教學經驗，學校先安排我們進班聽課，熟悉教學流程。聽了幾節課後，發現在大學裏學的課程綜合性、理論性較強。而初中的地理則相對講得較詳細，要求的知識點很仔細，這讓我覺得自己的知識不夠豐富。聽了幾節課後，我認爲自己要多注意各種信息，這樣才能豐富課堂，吸引學生的注意。只有抓住學生的興趣，學生纔會喜歡地理這門課。
一週過去了。說實話，哭也哭過了，苦也訴過了。生活還是要繼續，課還是要好好聽，教案也要好好寫，還要積極備課。我想我會堅持下去的，加油!
今年xx月份，我正式走進xx公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理xx總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在xx總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。
以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨會xx的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。爲了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產---發貨機制改爲了，市場調研---生產---分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進xx開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。
實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併爲畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，爲正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。
我一直以爲現實生活中人都是爲了金錢在活，爲金錢在工作，幾乎沒有人在爲除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些纔是真正的實力，這些纔是一個優秀的男人的所要追求的。
作爲優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益，如此感慨萬分！
