光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，爲了今後更好的工作發展，是時候開始制定計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編精心整理的實習計劃7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
一、教學實習工作：
(1)在指導教師的幫助下認真上好每一堂課。上課前和上課後在指導教師的幫助下認真上好每一堂課。上課前和下課後應該主動地、虛心地向指導教師請教。
(2)在完成自己教學任務的同時，還要積極聽實習同學或其他教師的課。聽課時要作好聽課記錄，並從教學法和教育心理學的角度出發進行分析，寫出自己的收穫和建議，爲撰寫實習總結積累素材。
(3)認真制定好各項工作計劃。如班主任工作計劃、個人實習工作計劃、教學計劃等，按計劃落實本學期的各項工作。
(4)認真聽課、備課、上課、完成爲期八週的美術教學工作，使教學技能在實踐中提高自己的課堂教學能力。
(5)認真研究教材，做到每節課有明確的目標、重點、難點，有明確的教學方法和學習方法，撰寫詳細教案，認真備課。及時寫出教學反思。
(6)要認真佈置、批改作業。批改要正確、及時，評語要恰當。對每次作業情況要及時作好記錄，要寫出本次作業的主要問題，並對問題作出分析，提出改進辦法及輔導措施(尤其是對後進生的輔導)，作好講評。
(7)實習期間，組織出牆報及其他課外活動。
二、班主任工作實習
(1)進行班主任工作的實習，要針對實習班級的情況採取有效的方式對學生進行思想品德教育，主持班會活動。
(2)要學會做學生思想轉化的細緻工作。瞭解他們的思想情緒，有針對性地進行幫助教育。
(3)要學會指導班幹部工作。實習期間個人工作總結，在原班主任的指導下主持幹部會議
(4)做好班主任的日常工作。如檢查學生紀律批改學生週記、開展文體活動、完成實習學校的中心工作等，保證實習班正常的教學秩序和各項安全工作。不擅自批假，不擅自組織校外集體活動或將學生帶出校外進行其他活動。有意向可請示原班主任和實習指導教師。
三、教育調查和教育調研
(1)利用國慶假期，開展調查研究和教育科研工作，收集整理資料，爲做好總結作準備，鍛鍊調查研究和教育科研能力。
(2)調查報告或科研論文。
四、個人總結
(1)據自身情況寫工作總結和個人鑑定。
(2)認真寫好“感謝信”，收拾清理好自己的物品，做好返校交通安排。
一、基礎護理實習大綱
1、能說出病室環境要求、制度及規則（如物品放置和保管等）。
2、學會病室環境及病人單位管理，各種病牀的鋪法（備用牀、暫空牀、麻醉牀，、有人牀整理及更換牀單，包括佈置及清潔衛生工作）。
3、知道分級護理、分級原則及護理內容。
4、能指導病人清潔衛生，生活護理並協助病人進行牀上浴、牀上洗頭，防褥瘡，口腔護理，餵食，各種臥位的調整。
5、能進行測量及記錄，各種灌腸法，鼻飼法，氧氣吸入，冷熱療法，隔離技術。
6、學會口服給藥法，各種注射法（皮內、皮下、肌肉、靜脈注射法、輸液法、輸血法）。男、女導尿術、吸痰法、病人出入院護理及病情記錄，護理計劃書寫，醫囑轉抄及查對法，急救病人的護理及屍體料理。
7、會各類物品的清潔、消毒及滅菌法，常用敷料的製作及滅菌法。
二、內科實習大綱
1、能闡述，內科常見病的臨牀表現，診斷治療原則及護理常規，如肺炎、支擴、肺結核、慢支、支氣管哮喘、肺炎之中合併感染、潰瘍病、肝硬化及急性胰腺炎、慢性胃炎、有機磷中毒、一氧化碳中毒，慢性腎炎、尿毒症、心絞痛、急性心肌梗死、風心病、高血壓病、常見的心律失常、心力衰竭、休克、貧血再障、白血病、腦血管意外、癲癇、甲亢、糖尿病、系統性紅斑狼瘡，並可進行常規護理。
2、能進行內科各種檢查操作的準備、配合及術後護理，配合各種穿刺的準備及術中配合，術後護理，如胃管插入、基礎代謝測定、各種造影、腰穿、骨穿、胸腔穿刺、腹腔穿刺、心包穿刺。
3、初步學會各器官功能試驗的方法及護理，如心、腎、肝功能試驗與正常值。
4、能參加各班次工作，包括上下夜輪值。學會寫入院評估單、護理記錄單及交班護理記錄。
5、熟練地配合醫生搶救內科危症，如大咯血、嘔敵國、肺水腫、高血壓危象、心衰、呼衰、氣胸。
6、掌握內科護理新知識、新技術、新成就應用，基本掌握CCU、RCU的設置、管理及重症監測技術。
三、外科實習大綱
1、闡述外科常見病人臨牀表現、治療原則、護理常規及護理技術，如各種創傷、外科感染、急腹症、各種休克、甲狀腺疾患、胸部疾病、胃腸病症、乳腺病症、呼吸疾病、泌尿生殖器疾病、骨關節疾病、皮膚性疾病。
2、初步學會對外科常見疾病進行常規護理及術前、術後護理。
3、配合外科各種專業檢查及急救手術的術前後護理，如膀胱檢查、泌尿系造影、靜脈切開、氣管切開、氣管插管。
4、能進行無菌操作，如無菌傷口和感染傷口的換藥方法及拆線方法。
5、掌握燒傷面積計算和深度估計，對燒傷病人可進行初步的處理和護理並掌握嚴重燒傷的輸液原則及護理內容。
6、在參加外科護理值班，包括上下夜班，並寫好入院護理評估單、護理記錄單及交班記錄。
四、手術室實習大綱
1、說出手術室環境、設備、制度及規則（如物品的使用、保管放置、無菌物品與非無菌物品的管理、空氣調節等）。
2、熟記手術室工作人員職責，具有嚴格的無菌觀念。
3、學會手術器械、藥物及手術包的準備、消毒及使用方法。
4、會做巡迴護士的工作，在老師指導下獨立佈置手術間，包括燈光、麻醉桌、病人體位、搶救器械等，能完成術後清潔、消毒、整理工作。
5、會做器械護士，在老師指導下擔任中小手術做器械護士5-10次以上。
6、能協助急救手術的準備和搶救，基本掌握麻醉科ICU的設置、管理及重症監測技術。
7、列出各種麻醉的適應症，如全麻、局麻、硬外麻，並協助麻醉師進行工作。
8、會常用引流及敷料製作，如菸捲、紗布、膠片、凡士林引流，並指出其用途。
9、掌握外護新知識、新技術、新成就應用，基本掌握外科ICU的設置、管理及重症監測技術。
五、兒科實習大綱
1、闡述兒科年齡期及各期特點，生長髮育特點，兒科常見病的臨牀表現，治療原則及護理，如新生兒顱內出血、硬腫症、新生兒敗血症、支氣管肺炎、消化不良、急性腎炎、風溼熱、風溼性心臟病、先天性心臟病、營養不良、佝僂病、化膿性腦膜炎及冬眠療法。
2、會各種常用兒科穿刺的準備及協助工作，如腰推、骨髓、胸腔等穿刺，頸靜脈穿刺，在老師指導下獨立完成頭皮靜脈輸液、股靜脈穿刺各10次以上。
3、能配合醫生進行兒科常見急症的搶救，如高熱驚厥、心力衰竭、感染性休克等，並能進行病情觀察及護理。
4、學會小兒藥劑量的計算，掌握給藥方法及配伍禁忌。
5、能對兒科病人進行兒童保健指導，並對家屬進行衛生宣教，會進行兒科的常用預防接種。
6、可準確記錄兒科病人液體出入量。
六、傳染科實習大綱
1、說出傳染病區的環境、制度、規則（如物品的保管分放量）。
2、說出病區管理特點，如清潔區、半污染區，污染區的要求，污染物的處理及消毒方法。
3、能進行傳染病人出入院的護理工作（包括終期消毒，衛生宣教）。
4、闡述常見傳染病的臨牀表現、治療原則、護理要點、隔離消毒方法。傳染性肝炎、流感、流腦、白喉、傷寒、菌痢、百日咳、麻疹、水痘、小兒麻痹、瘧疾、狂犬病、蛔蟲病、鉤端螺旋體病、結核病。
5、學會隔離技術及穿、脫隔離衣的方法，手的消毒法。
6、對常見傳染病可進行常規護理。
7、初步學會氣管切開術後的護理。
七、婦產科實習大綱
（一）婦科實習大綱
1、敘述婦科常見病，如滴蟲、念珠菌、宮頸炎、月經痛、腫瘤的病因、臨牀表現、治療原則、護理常規、常見腫瘤的化療立法及注意事項。
2、在老師指導下，學會會陰沖洗、陰道灌洗、導尿等操作。
3、能進行婦科專科檢查及常見手術的手術前準備（包括皮膚及其它準備）及手術後護理（包括麻醉及急救處理）。
4、能獨立進行婦科用物準備（包括消毒），並說出各種用物的使用方法。
5、能進行絕育手術前後護理及中晚期引產的護理。
6、能進行計劃生育及晚婚的宣傳。
7、掌握婦科、產科新知識、新技術、新成就應用。
（二）產科實習大綱
1、闡述早、中、晚期妊娠的診斷方法。
2、描述妊娠期母體的變化。
3、闡述異常妊娠（流產、早產、前置胎盤、妊娠中毒症、宮外孕），妊娠合併症（妊娠並心臟病、肝炎、結核）的診斷、處理和預防措施。
4、初步學會子癇產後大流血的急救處理及護理。
5、能進行導尿、灌腸、會陰沖洗、會陰拆線、肛檢、產婦出院護理及護理記錄，會觀察產後子宮復舊、惡露、乳房、大小便情況，並作出判斷。
6、可以進行剖腹產術前後病人的護理。
7、進行圍產期保健的宣傳，並能獨立進行產前檢查。
（三）分娩室實習大綱
1、說出分娩室環境、設備及規則（如物品的保管及放置、消毒規則）。
2、對分娩室常用的器械、布類及膠類進行清潔、嚴格消毒，並說出其使用方法。
3、可獨立作產包準備（10次以上），熟練產包的各種物品，使用次序的方法。
4、觀察產婦臨產現象，聽胎心音、胎位檢查、骨盆測量。
5、對正常分娩三個產程會觀察及護理，並做好產前準備。
6、參加正常產接生工作，在老師指導下單獨接生3個以上。
7、對胎兒窘迫及新生兒窒息會急救處理。
8、初步學會產科常見危症的急救護理，辨別出難產與正常產。
9、能進行新生兒出生時的護理（包括臍帶、眼、皮膚護理）。
（四）嬰兒室實習大綱
1、說出嬰兒室環境、制度及規則（如物品的保管及注意事項）。
2、會正確使用溫箱調節室內溫度。
3、學會嬰兒語及嬰兒餵哺。
4、會做嬰兒臀部及臍部護理，卡介苗接種。
一、實習時間：
20xx.9.2——20xx.10.31
二、實習地點：
陝師大附中
三、實習人：
陝西師範大學新聞與傳播學院XX級教育技術學1班 謝慧珍
四、實習目的：
通過實習，在基本掌握本專業的教學過程中，學校教育教學的實踐能把自己所學的理論知識、專業知識技能以及教師技能綜合運用，增強對教育事業現狀的瞭解，增進社會和學校對教育技術專業的瞭解。同時，通過教育實踐，也能及時獲得反饋信息，爲改進自己未來的教育工作提供一定的經驗積累。8周的教育實習能使自己進一步瞭解社會，提高自己的綜合素質、理論知識、技術技能的運用能力和主動適應社會發展需要的能力，培養從事中等教育的獨立工作能力，堅定全身投入教育事業的信念。將所學的基本理論與技能綜合運用於教育和教學實踐，通過教育實踐，樹立獻身教育事業的理想。
五、實習內容：
1、實習（3周之後）：“信息技術教育”課程的教學實習。在深入研究課程章節知識的基礎上，每節課都應寫出教案初稿，詳細寫出教學過程中的各個環節和時間分配，教案初稿寫好後要進行預講，預講後要進行評議。進行試教時，指導教師參與隨堂聽課，同一小組的實習生也進行互相聽課，試教後要認真交流。作爲課堂教學的組成部分，要提前完成對應知識的課件及教案製作，以便與同行討論、向任課老師請教並作修改，力圖精益求精；同時要積極參與實驗指導，認真批改作業並對學生進行課外輔導，輔助任課老師的指導工作。除教學實踐課外，還要承擔學校的文體活動、團員活動和班委會工作的攝、錄、採、編工作。
2、其他與教育技術有關的工作（網絡管理、資源開發等）。
3、教育調研：結合所在學校的教育實踐，對教育技術有關的問題或現狀有目的開展專題調查研究，瞭解所從事的教育教學工作現狀，研究與工作相關的理論與實踐問題，並完成有一定水平的調查研究報告。
4、總結： （第8周）主要是實習生個人的`實習總結，實習小組的意見，以及實習學校的指導教師的鑑定評語，實習成績的評定等工作。認真聽取學校領導和指導老師的批評及建議，特別是指導老師的指正，將對自己以後的教育教學活動大有裨益。
六、實習寄語
實習是一個轉折點，它將完成由學生向教師角色的蛻變過程。我也相信通過兩個月的教育實習，自己能把大學裏所學的理論知識很好地運用於實踐中。這是很好的一次鍛鍊機會，也是我人生非常重要的一個階段，所以我會非常認真地做好實習期間的所有工作。不要小看這些小工作，它們將見證我人生的新航線，以後走上工作崗位，這些點點滴滴的積累教我如何成爲一個有責任心的老師。
我篤信“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”！
一、實習目的
通過1個月的婦產科臨牀實習，鞏固婦產科學理論知識，把握婦產科臨牀常見疾病、多病發的診療過程和經常使用的診療技術操縱，培養學生的臨牀思惟和獨立工作能力。
二、實習內容
（一）婦科
1．把握婦科疾病史特點。把握婦科雙合診、三合診檢查方法，要求能查清子宮大小及直徑5釐米以上的附件腫塊。能進行宮頸防癌塗片及***分泌物標本的收集。把握常見症狀（腹痛、***流血、白帶多、腹塊）的鑑別診斷要點。
2．把握婦科常見疾病的診斷、鑑別診斷要點及防治原則：子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤、卵巢畸胎瘤、子宮內膜異位症、閉經、流產、輸卵管妊娠、滋養細胞腫瘤、前庭大腺囊腫及膿腫和各種婦科炎症。
3．熟習婦科手術如全子宮切除術、附件切除術、輸卵管切除術的手術適應證、忌諱證和手術前後的處理。通過手術瞭解盆腔手術的特點及女性生殖器的局部解剖。
4．熟習小手術如診斷性刮宮（分段診刮）、宮頸瘜肉摘除、宮頸活檢、輸卵管通液、前庭大腺囊腫造口術的手術指徵、操縱步驟和術後處理。
5．瞭解婦女保健工作的重要意義及工作範圍。
（二）產科
1．把握產科病史特點。把握產科檢查方法，如骨盆外丈量、四步手法和***檢查等。
2．把握難產和繼發性宮縮乏力、枕後位及扁平骨盆、均小骨盆、臀位和巨大兒的診斷和處理原則。
3．把握正常產褥期的變化及其處理。
4．熟習產科常見併發症的預防和處理原則。如妊娠高血壓綜合徵、產前及產後出血、產褥感染、胎兒窘迫、胎膜早破等。瞭解經常使用胎兒胎盤功能監護的方法及其臨牀意義。
5．初步學會三個產程的觀察及處理，把握正常分娩機制；瞭解順產接生過程，把握要點。熟習產科經常使用手術操縱，如人工破膜、靜脈滴注催產素、會陰切開縫合術、會陰撕裂修補術（Ⅰ－Ⅱ度）、宮頸探查術等。瞭解常見手術產包括臀位助產、低位產鉗術、子宮下段刮宮產的指徵、步驟和術後處理。
6．瞭解產前檢查及圍產期保健的重要性及檢查內容。
三、實習安排
1．婦科2周。每一個同學分管1-2張病牀，在上級醫師指導下完成所管牀位的各項醫療工作，最少完成完全病歷2份。天天早、晚查房各1次。
2．產科2周。每一個同學分管1-2病牀，在上級醫師指導下完成所管牀位的各項醫療工作，最少完成完全病歷2份。天天早、晚查房各1次。。
3. 結合臨牀實際，每週最少組織一次教學查房，每兩週安排一次病例討論，每兩週一次小講課，以進步實習生對婦產科的熟悉.
四、出科考覈
1．每輪婦產科實習結束前由科室負責出科技能考試及理論考試。
2．婦產科實習結束後學生寫一份完全的婦產科實習小節，包括婦產科實習收穫體會、臨牀工作能力、組織紀律及醫德醫風的自我鑑定。婦產科學習會同各病房教學幹事、帶教醫師給每位學生寫評語和綜合測評實習成績。
婦產科是醫院醫療糾紛高發科室，風險大，對婦產科護士的知識面要求廣，應急能力強，無菌要求高，其各方面的安全隱患也較多，是一個不同於一般臨牀科室的高危科室，因此，做好實習護生的帶教工作，不僅關係到實習護生的實際工作能力的提高，同時，也是杜絕許多安全隱患的重要手段，能幫助學生樹立良好的護理職業形象。
第一週：根據婦產科特點，加強計劃教學
1.實習護生入科第一天，由護士長介紹給帶教老師：首先是介紹科室人員，病區環境、佈局、物品放置和各班工作職責、工作流程、相關規章制度，着重強調“三查七對”，無菌操作和消毒隔離制度;要求學生着裝整齊，語言謙和，工作要認真、仔細、虛心好學，明確本科室實習任務、按實習大綱要求，制定切實可行的帶教計劃，合理安排基礎護理操作和技術性操作。
2.熟悉基礎操作或鞏固上一科室帶教的基礎操作(生命體徵的測量及記錄、常見藥物過敏試驗的配製方法，結果觀測、無菌操作、吸氧、各種注射方法)。
3.講解新病人入院、出院程序，產褥期的生理變化及產後觀察內容，母乳餵養的重要性及正確哺乳方法，孕產婦健康宣教、產前常規，新生兒沐浴方法及注意點，剖宮產及婦科常見手術術前、術後護理要點，產科常用藥物(硫酸鎂、催產素等)使用注意事項。
4.嚴謹工作態度，培養法律意識：“慎獨”是護士工作中的基本要求，如操作前、分娩前洗手，旁邊無人時，洗手是否符合要求，完全取決於護士的職業道德，法律法規教育要貫穿於實習護生實習始終。 小講堂—孕產婦護理常規，聽胎心
第二週：發揮實習生潛能，理論聯繫實際。
1.示範操作：聽胎心音、備皮、陰道擦洗，母乳餵養指導，新生兒沐浴。首先講解方法、要求、注意事項，然後教師示範，再讓學生操作，老師指出不足之處，反覆練習直到熟練爲止，並在帶教老師指導下進行操作。
2.尊重實習護生：有實習熱情，不能挫傷護生積極性，要和她們交朋友，關心愛護她們，有不足時提出批評，但要注意方式及場合，語氣盡量委婉，發揮她們的主觀能動性，儘量放手讓她們獨立操作，做到放手不放眼。
小講堂—母乳餵養知識，會陰備皮
第三週：熟悉婦產科常見疾病護理和相關護理知識
1.掌握新入院、出院病人，產後病人的健康宣教內容，母乳餵養指導方法。
2.掌握聽胎心、會陰備皮、陰道擦洗、母乳餵養指導。
3到產房時，指導護生熟悉具體的助產配合，要求學生首先要會觀察產程，然後根據分娩機制原理再講解接生過程，配合接生程序進行示教，否則學生對“胎兒是怎麼娩出的”就會一知半解，分娩完畢後，
讓學生回顧分娩過程及配合中的不足之處，以加深印象，提高學生效率。
小講堂——產程的觀察和助產配合，陰道擦洗。
第四周：雙相考評，互相促進，提高帶教質量。
1是對護生考評，包括組織紀律、服務態度、理論知識和技術操作考試，以此來檢驗學生在婦產科的實習效果;
2另一方面是對帶教老師考評，徵詢學生對帶教老師的意見和建議，認真總結帶教經驗及不足之處，從而提高帶教質量。
小講堂——剖宮產圍手術期護理，新生兒沐浴總的來說，按照教學計劃，帶教中嚴格要求，多提供操作的機會，做到放手不放眼。樹立良好的護理職業形象，順利完成護士角色轉換。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去的重要性，爲以後進一步走向社會打下堅實的基礎，只有在實習期間儘快調整好自己的學習方式，調整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地發展自己。
實習時間： 20xx年11月23日至20xx年12月28日
實習地點：廣東省茂名市
實習公司：XXXX工程有限公司
實習目的：一方面，瞭解企業管理的先進方式和現代化管理方法，提高調查研究、蒐集資料、整理資料的能力，提高理論與實際相結合的能力;另一方面，深切體會人力資源管理的重要性和管理的程序，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力。
實習基本情況：
20xx年11月23日這一天我開始了我的實習經歷。我懷着一顆激動而緊張的心踏入了茂名市利源電氣工程有限公司，剛進入辦公室的那一刻，我覺得我正在走進另一個領域，在這裏我即將度過兩個多月的時間，更會在這裏認識的同事和朋友，學到的知識。我實習的茂名市利源電氣工程有限公司茂名市XXXX工程有限公司是電白縣X電局下屬公司。證書編號： B34940440XXX(20xx)162909延(20xx年9月11日)，從業人數： 150人，經濟性質： 有限責任公司，主項資質等級： 送變電工程專業承包三級。企業註冊地址： 廣東省茂名市電白縣工業園西區X號，郵政編碼： 525XXX，法人代表： 戴X，聯繫電話： 1342358XXXX，註冊資金： 1205.04萬(元)。
實習內容和方法：
在公司實習期間，我從事的是辦公室行政助理工作，主要負責：接聽、轉接電話;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衛生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送等工作。
在做以上的工作的時候，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自己的理論基礎、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。在實習完後，我不管是理論基礎方面，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升，爲以後正式參加工作奠定了堅實的基礎。
我從事的是辦公室行政助理的工作，只要負責以下一些工作：接聽、轉接電話;接待來訪人員;統計每週考勤並交財務做帳，留底;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送做好會議紀要;負責傳真件的收發工作;管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理;做好公司宣傳專欄的組稿管理辦公各種財產，合理使用並提高財產的使用效率，提倡節儉;接受其他臨時工作。
實習過程：
剛進公司時，對整個公司的工作非常陌生，行政助理工作也不知道從何下手，更談不上管理。後來在公司領導和同事的指導幫助下，開始對公司對業務，對職位職責有所瞭解，並充分地應用在學校學到的知識，很快的瞭解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：1、工作流程的瞭解;2、應用專業知識的熟悉;3、人際關係的協調;4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些瞭解，並不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的瞭解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以後的多加了解和學習。
雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意，但是這裏還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字複印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了，你需要察言觀色地瞭解他們的心理，瞭解上司的意圖等等。由於我的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識，所以我經常性地努力爭取的機會去接觸專業知識多涉及到的領域，而不僅僅侷限於完成行政助理的崗位職責。儘管好多人都認爲辦公室行政助理是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導佈置的任務之外，積極主動地爭取的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪，因爲你實在是初出茅廬，儘管你是人力資源專業出來的，但是同事們特別是年齡大一點，職位高一點的員工一般都不會給你機會，也不會相信你，甚至有的還會給你臉色，要不就還會誤會你的意思，以爲你是在炫耀，要不就是邀功，其實這些都是在實習的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有的機會去參與部門裏的其他工作，而不僅僅侷限於了一個行政助理，印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃裏的職責編寫工作，儘管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責怪，相反經理還給我認真的上了一課，那真的是有一種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。但是其實我的感受還是做行政助理，針對行政助理這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力爲動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而行政助理管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
在我實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文祕專業的關係，對文祕的還有一些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文祕基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文祕管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文祕管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
實習總結：
從自身方面看，作爲新人，犯錯時不可避免的，但是工作，是要爲自己行爲負責。需要把自己的心態調整好。而知識的有限，令我在工作遇到很多問題，事倍功半的情況也常常出現。缺少創造性的思維，很難在工作中創新。沒有給自己在工作中定好位，被動的工作。
對於我來說，首先在以後的工作中，思想上要引起重視，自工作開始就要培養“生存危機”意識，認識到理論結合實踐的重要性，自覺將工作作爲一次次難得的學習、檢驗和強化技能的機會，爲將來積累經驗與基本技能。應該結合個人的興趣、價值觀、能力、技能、職業發展傾向做個詳細的職業發展規劃
另外在工作學習上，我學會多積累，多總結的方法。古人云：“學而不思則罔，思而不學則殆。”在工地的實習中，我發現工程細節技術繁、雜、深。在這裏好的記憶力是不足以與一支爛筆頭相抗衡的，這就需要我們隨時聽，隨時記。我們工程意識經驗的質變就需要以知識積累的量變爲基礎。通過白天在工地上採集工程技術素材，晚上在寫字檯前整理資料，每天我都能在臨睡之前享受“知識夜宵”，從而使得自己儘快的成長起來。
最後在處理人際關係的能力上我也有了很大的提高。我們幹工程的人每天要與各種形形色色的人打交道，這就需要我們擺正位置，正確處理好人與人之間的關係。古人云：“愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。”人與人之間都是相互的，都需要互相尊重和幫助。我對人際關係的認識就是——你對別人的尊敬與幫助是一束入射光，你誠心的態度是一副鏡面，而別人對你的尊敬與幫助是反射光。你入射光越強，誠心越真摯，那麼鏡面將會越光滑，反射光也會越強，此時我們的世界將充滿陽光!
在這段實習的時間裏，得到了領導和老員工的親切關懷與照顧，從而讓我更快地在工地這個大家庭裏成長。由於我剛跨出校門，在社會閱歷和工作經驗上還較欠缺，還需要得到各位前輩的指點和自己勤學多問的學習。對於我們這些百卉含英的新人來說既是機遇也是挑戰。這就要求我以主人翁的心態積極思考我們的優勢和不足，在發展整體態勢下，定位自己的目標，發掘個人潛力。作爲新員工，我對自己的未來充滿信心!最後以毛主席一段話作爲我繼續奮鬥的座右銘——“務必使同志們繼續保持謙虛謹慎不驕不傲的作風;務必使同志們繼續保持艱苦奮鬥的作風。
一、指導思想：
頂崗實習是培養學生適應社會、鍛鍊學生綜合技能、全面提高學生素質的重要環節。其主要目的在於讓學生通過基層崗位工作的實踐, 檢驗、鞏固並加深對專業基礎理論和專業知識的理解，提高實際操作能力，掌握專業技能，提高職業道德水平，增強競爭意識、創業意識，轉變就業觀念，爲順利踏上就業之路打下堅實的基礎。
二、組織機構：
學生實習領導小組負責整個頂崗實習的領導和管理工作，負責制定實習方案、安排實習時段、指定實習點實習辦公室負責人，落實對全校實習的領導和管理。
學生處、教務處、招生就業辦公室在實習領導小組領導下參與整個實習的管理，其中，學生處主要組織班主任和軍事教官落實學生思想的管理，教務處主要組織專業課老師落實對學生學習的管理，招生就業辦主要負責選定並落實實習單位，建立與實習單位聯合管理實習學生的制度，通過招生老師協助班主任做好學生的思想教育工作。
學生到達實習單位後，則由該實習點實習辦公室負責學生實習的全面工作。
學生實習領導小組由***、***、***、***、***等同志組成。***任組長，***、***任副組長，其餘同志爲成員。
三、實習方式：
我校頂崗實習採用“統一安排，分批實習，分段落實”方式。
(一)學校爲學生統一聯繫並安排頂崗實習單位，由各實習點負責人(即實習辦公室主任)帶領班主任、軍事教官、專業課老師到實習點，跟實習學生同吃同住，組織學生參加頂崗實習，並利用工餘時間組織學生進行軍事訓練、專業理論學習;同時，加強與實習單位的聯繫和溝通，共同做好學生的思想工作，促成實習學生專業理論水平、勞動技能、工作能力、溝通能力和職業道德水平的提升。
(二)將每屆學生分爲二~三批，分批到實習單位實習，以減輕實習單位的壓力，降低學校對實習管理的難度。
(三)將一年的實習時間分解爲三個時段，每個時段爲3-4個月，讓學生學習一段時間，工作一段時間，然後再接着學習，不斷循環，在實習中更好的理解專業理論的重要和專業理論體系本身;從而在下一階段的學習中具有更大的學習激情和動力，並在下一時段的實習中更加自覺的運用學到的理論知識解決實習中遇到的實際問題。
四、每一時段頂崗實習的組織安排
每一時段的頂崗實習分爲三個階段:
(一)準備階段：2周。完成頂崗實習單位的落實，確定實習的班級、學生和跟班班主任、軍事教官、專業課老師，召開頂崗實習動員大會，讓頂崗實習的學生和跟班老師做好思想準備，同時簽寫《頂崗實習雙向承諾書》，聯繫好車輛等。
(二)實習階段：2~3個月。實習學生和跟班老師進入實習點實習。
1、安排實習單位領導介紹實習單位基本情況和實習中應該注意的事項，及時建立與實習單位共管學生的相關制度，讓實習學生和跟班老師儘快熟悉環境，進入狀態。
2、在實習單位的安排下，有組織、有計劃地開展各項頂崗實習活動。根據頂崗實習單位工作的特點和基本要求,逐步掌握所在崗位的基本技能和方法，運用所學知識，認真完成實習單位交給的頂崗任務。
3、利用工餘時間組織學生進行軍事訓練、學習相關專業知識，提升身體素質、專業素質和思想素質。
4、離開企業前填寫《頂崗實習鑑定表》，並交企業對每個實習學生的實習做出評價。
(三)總結階段：學生返校，在老師的指導下撰寫《頂崗實習報告》，頂崗實習跟班老師完成對學生實習成績的評定，召開頂崗實習總結大會，組織實習學生交流實習體會和收穫。
五、實習要求：
(一)確保學校和實習單位的聯繫暢通，確保學校與實習師生聯繫暢通，確保實習學生與家長聯繫暢通。實習帶隊責任人至少每週跟學校聯繫一次;每月跟家長聯繫兩次。必要情況下即時聯繫。
(二)頂崗實習期間實習師生必須遵紀守法，服從實習單位和學校的領導，嚴格遵守職業道德，嚴格遵守學校及實習單位的有關規章制度，確保安全。
(三)變更實習計劃，或變更實習單位、或終止實習行爲，必須事先徵得實習單位領導和學校領導同意，任何人不得擅自變更實習行爲和擅自離開實習單位。
(四)頂崗實習期間應尊重實習單位領導，服從實習單位安排，積極主動向師傅學習，認真完成實習單位交給的生產任務，培養勤奮好學、吃苦耐勞、互助友愛、虛心向上等良好品質，樹立安慶實用科技職業學校學生的良好形象。
(五)實習學生必須在帶隊老師指導下主動了解當前就業狀況，掌握瞭解就業信息的方法，樹立正確的就業觀念，提高就業能力，並不斷總結實習體會，撰寫實習週記。
(六)完成實習返校前填寫《頂崗實習鑑定表》並請實習單位簽字蓋章;實習返校後在帶隊老師指導下撰寫《頂崗實習報告》，內容包括實習單位基本情況、工作的主要內容及流程、頂崗實習任務完成情況、實習過程中遇到的問題及對策、實習收穫和心得體會等。
六、跟班老師職責：
(一)各實習點實習辦公室主任負責該實習點實習工作的組織和安排，與實習單位的聯絡、與學校的聯絡，並督促班主任完成與實習學生家長的聯絡。
(二)軍事教官負責該實習點實習學生的軍事訓練，並協助班主任做好實習學生的思想工作。
(三)專業課老師負責學生的工餘時間專業知識學習，解答實習學生在實習中遇到的專業問題，指導實習學生完成《頂崗實習鑑定表》《頂崗實習報告》，負責頂崗實習學生實習成績的評定，同時協助班主任做好實習學生的思想工作。
(四)班主任負責實習學生的思想教育工作，完成與實習學生家長的聯絡。
七、實習成績評定與獎勵：
(一)頂崗實習成績實行等級制，共分四個等級：優秀、良好、及格、不及格。評定實習成績的老師要根據實習學生的實習情況，合理控制各等級比例。
(二)頂崗實習成績依據實習單位簽章的《頂崗實習鑑定表》、學生撰寫的《頂崗實習週記》、《頂崗實習報告》、學生在實習過程中各方面的表現(包括生產勞動、遵守紀律、軍事訓練、工餘學習等)。
(三)頂崗實習成績評定應綜合班主任、軍事教官的意見。
(四)頂崗實習中表現優秀的學生，學校予以表彰和獎勵。
