1：找方法，不找藉口。
2：遇到挫折時，對自己說“太棒了”。
3：不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現立即正面處理。
4：隨時用零碎時間做零碎的事。
5：寫下來，不要太依靠腦袋記憶。
6：隨時記錄靈感。
7：守時
8：把重要的觀念方法寫下來，並隨時提醒自己。
9：走路時，比平時快30%，肢體語言要健康，有力，不懶惰，不萎靡。
10：每天自我反省一次。
11：每天堅持一次運動。
12：開會坐在前排。
13：微笑。
14：說話時，聲音有力。
15：說話之前，先考慮對方的感受
16：每天有意識或真誠地讚美別人3次
17:不要用訓斥 指責的口吻跟別人說話.
18:每天做一件分外事.
19:節儉.
20:恪守誠信,說到做到.
