初中的學習計劃

新的開始意味着我們要迎來新的學習旅程，爲了能夠提高自己的學習效率，也爲了有更好的學習方法，是時候要制定一份學習計劃，所以小編今天爲大家準備的內容是初中的學習計劃，歡迎大家閱讀參考。

1、總時間表

任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表爲核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。 具體要領如下：

首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，

其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛 煉、交往等等。

第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每週及每天的活動規劃了。

你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。

更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室裏的課表來製作並要配合課表來使用。

有一張總時間表作爲基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份 時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。

2、詳細的一週時間表

如果有一份一週時間表作指導，有些人會工作得更好。一週時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一週時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。

下面是做這張樣表所依據的原則一例：

樣例

星期一至星期五、星期六

早上6點-7點——準時起牀，可以避免狂奔亂衝和狼吞虎嚥的早餐（或 乾脆不吃）。

中午12點-13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。

下午17點-18點——晚飯前放鬆一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

晚上19點-21點——通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。

21點-22點——爲了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間複習以前的作業和到當時爲止所學的課程內容。

晚上22點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

特別安排星期二（不一定是週二，只要安排出一個下午）下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

星期日下午19點到21點。英語作文。

對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和 思想。

星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業，或全面複習。

星期日黃昏以前整個一天都是屬於你的，上牀前可以看看星期一上午第一節上的是哪門課的內容。

3、一週作業時間表

另外一種一週時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由於它是爲特定的作業而制訂的，所以只適用於這一特定的星期之中。

根據作業制訂一週時間表，格式很簡單。

在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。

然後將預定完成日期和估什的所需時間作爲主要因素，在總時間表裏找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一週作業時間表下半部適當的橫線上面。

遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閒時間才真正是空閒的。

4、每日時間表

你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包裏，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

每晚離開書桌前，你看一下總時間表，瞭解一下第二天要去上哪些課，並且有多少空閒時間，然後在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的 事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個：

第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可 使你的腦子不會一片混亂。

第二，你能將未來的一天先在腦子裏過一遍，好像這樣就開動了一個心理鍾，使你能按照預定的時間行動。

注意，每日時間表是以時段爲基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。

崇明縣建設中學創建於1960年，位於崇明縣建設鎮北首，毗鄰東平國家森林公園和開發中的崇明新城，是一所較爲優質的農村初級中學。學校現有12個教學班（包括1個根寶足球基地班），學生298人；在編教職工62人，其中專任教師49人，中學高級教師6人，一級教師25人，縣、校級骨幹教師各5人。學校堅持“不讓一個學生掉隊，促進所有學生的發展”的辦學理念，秉承“勤學善教，務實求新，博大精深，團結奮鬥”的校訓，把“師資優質，學生優秀，教育優化，質量優勝，校風優良，校園優美”作爲管理目標，積極實施精細化教育教學管理，努力打造人文和足球特色，辦學效益和質量穩居農村初中前列。現爲全國中小學校園文化建設百佳創新學校、上海市安全文明校園、上海市紅十字工作示範學校、崇明縣文明單位、崇明縣行爲規範四星級示範校和崇明縣語言文字規範化示範校。

一、學校背景分析

（一）教師資源

優勢：

1、學校擁有一支團結協作，積極進取，樂於奉獻的教師隊伍。多年的辦學實踐與人文積澱，使教師在新課改的教育實踐中，積極轉變觀念，潛心鑽研，齊心協力，銳意進取。全校教師充分意識到，只有立足課堂，不斷改進教師的教育教學觀念與行爲，才能真正提升教育質量，實現自身的專業發展。

2、骨幹教師隊伍日趨成熟。學校開展多層次的結對拜師活動，爲教師搭建不同層次的發展平臺，從不同層面提升了教師的`師德修養和業務素質，加速了教師的成長步伐，爲學校的持續健康發展奠定了基礎。

3、校際合作交流常態化。藉助託管資源，建立了與海南中學兩校互動的校本研修機制。學科對學科，年級對年級，互幫互學，獲得雙贏。兩校教師共同參加課改實驗基地和兄弟學校的重大教育教學實踐活動，研討提高教學有效性的舉措，交流針對性教學材料。推進了校本研修互動機制運作的常規化和“主動有效”課堂的實施。

不足：

1、教師專業發展有一定的差異。學校重視教師專業發展，但部分教師自我發展意識不強，不重視自身學科素養的提升。受主客觀因素限制，學校缺少縣內有影響力的領軍的人物。

2、教師發展不夠均衡。自覺性高的教師與主動性有待提高的教師並存，成熟型教師與缺乏經驗與方法的教師並存，創新意識與願望強烈的教師與重短期效應靠經驗處於較保守狀態的教師並存。

3、個別學科的團隊教研能力不強，研討氛圍不濃。組長的工作能力和積極性有待培養和提高，研修管理機制需要健全和完善。

4、國家基礎型課程已能按照上海市課程計劃的要求執行，但對照上海市二期課改的標準和要求，學校三類課程體系門類和科目不夠豐富，教師缺乏對開發校本課程的思考和嘗試，有待培育教師教學研究文化自覺的態度和能力。

（二）學生資源

優勢：學生來自農村，比較樸實，有一定的發展潛力和空間。

不足：學校生源數量和質量整體下降。由於地處城區邊緣，二三產業發展滯後，相當數量的家長外出務工，優質生源流失嚴重。我們的生源中，家庭經濟狀況一般，家長文化水平很低（家長的學歷都在初中及一下），農民進城務工後家庭教育出現缺位現象，特殊家庭的比例呈上升趨勢，家庭教育質量難以提高。這些對於學生的學習和參加各類活動的態度和水平產生直接的不利影響。導致部分學生學習目的不明、學習習慣不佳，自主學習、自主管理的能力較弱；學習基礎、學習能力、學業水平等方面參差不齊；創新能力不足。

（三）地方資源

優勢：學校毗鄰東平國家森林公園、前衛村和開發中的崇明新城，爲教師與學生進行課程開發及課題研究提供了較爲豐富的資源，凸顯了學校和地方特色。

不足：地方資源與學校教育的整合力度有待提高。應加強與社區的溝通交流，爲拓展型課、探究型課程的開發、開設提供有力的指導、幫助。

二、課程目標

（一）課程發展目標

本着“以學生髮展爲本”的素質教育精神，一方面學習實踐，優化國家課程校本化的內容方式，另一方面結合學校地域文化、教師專業特點，學生需求和社會的需要，努力建設以學生健康發展和現代社會需求的符合學校校情和生情的課程。積極夯實基礎型課程，爲學生的全面發展打下紮實的基礎；因地制宜開發學校的拓展型課程，在分析學校情況和開發課程資源的基礎上，積極開設探究型課程，培養學生的興趣和特長，建設學校的課程文化。

（二）教師發展目標

以課程建設爲載體，培養一支師德高尚，學識優良，業務精湛，愛崗敬業，會教學，能教研的師資隊伍。教師基本功紮實，學科知識豐富和完備，能有效地解讀和整合教材，面對不同的羣體能因材施教，教師的基礎型課程校本化的能力，拓展型課程的開發和實施能力，探究型課程的指導與管理能力有較大提升。學校骨幹教師積極發揮引領和示範作用，青年教師成長迅速，有在區域層面有影響的教師。

（三）學生髮展目標

目標：學會做人，學會學習，學有所長（zhǎng）。

“學會做人”即培養學生具有民族情感，陶冶學生情操，增強團隊合作意識，使學生懂禮儀、懂感恩、講誠信、能抗挫，幫助學生樹立遠大的理想，向着自己的追求奮勇前進。

“學會學習”即培養學生具有勤奮、刻苦的品質。不斷掌握學習方法和學習能力，尤其是實驗動手能力和科學探究能力，養成主動學習的習慣，幫助學生樹立終身學習的觀念，促使學生願學習、會學習、樂學習。

“學有所長”即讓不同層次學生都能學有所獲，都能得到生動活潑地成長。

三、課程設置

（一）課程設置原則

1、多樣性原則：堅持以上海市課程標準爲課程設置準則，兼顧以學校辦學目標、特色要求的校本課程的開發，科目設置力求豐富多彩，可供學生充分選擇。

2、主體性原則：教師是校本課程建設和開發的主體，在課程的建設、開發和實施中要重視教師的主動精神。學生是學習的主人，學校在校本課程建設、開發過程中要重視學生的參與，根據學生的需要不斷優化校本課程。

3、開放性原則：以生爲本，尊重學生的主體地位，學生對校本課程的選擇具有自主權。校本課程在實施中，教師要靈活地創造性地實踐課程並不斷反思出現的各種問題，對課程隨時予以補充、調整。

4、可行性原則：在確立校本課程開發目標時，充分考慮教師隊伍的整體實力、科研水平，根據現有條件最大限度地挖掘、利用校內外課程資源，努力使校本課程實用、可行。

（二）課程實施結構

按照《上海市中小學20xx學年度課程計劃》結合本校實際，在充分研究課程結構的基礎上，逐步實現基礎型課程校本化；拓展型課程彈性化，即“統一+菜單（選擇）”的模式，既有共同必須學的拓展型課程，也有自主選擇的拓展型課程；探究型課程學校特色化，使每個學生的個性得到充分、自由、和諧的發展。