心經全文唸誦文字

心經全文唸誦文字，心經有很多種，佛學是其中一種，佛學是博大精深的，包含了很多哲理，與修行，還從多角度說了不同世界的組成與特點，心經全文唸誦文字，下面就讓小編分享給大家。

心經全文唸誦文字1

佛學是一個博大精深的話題，包含了做人的哲理，修行的指導，同時，也講述了不同世界的構成以及衆生不同的特點。

《地藏經》中，提到了我們這個世界的人“其性剛強，難調難伏。”爲此，無數的大菩薩，爲了救度衆生，紛紛來到這個世間，拔救衆生，令無量衆生們，早得解脫。

除了《地藏經》中提到的地藏菩薩，在地獄中救度衆生外，還有文殊菩薩、普賢菩薩、觀世音菩薩以及未來會下世度人的彌勒菩薩。

其中，以觀世音菩薩，最爲人們熟悉與喜愛。因爲她救苦尋聲，以各種身相，救度身處危難中的衆生，不辭辛勞。可以說，觀世音菩薩，是人們心目中“大慈大悲”的化身。

觀世音菩薩，也叫觀自在菩薩，是西方極樂世界的上首大菩薩。觀世音菩薩度人的方法很多，比如唸誦大悲咒，唸誦六字大明咒，甚至只要你相信，唸誦觀世音菩薩的.名號即可達到修行的目的。可以說，修持這些方法，能令衆生得以救度，脫離苦海。

而在諸多的佛經中，有一部經，是觀自在菩薩，爲了開示佛法的精髓，對舍利子所宣說的佛經。這部佛經，就是《般若波羅蜜多心經》，簡稱《心經》。

《心經》篇幅短小，極易極易，方便人們在不同的時候，不同的環境，進行唸誦加持。雖然此經短小，但它是佛經三藏十二部中《般若部經》的核心。要讀懂它，着實不易。

《心經》中，有3句話，只要理解了這3句話，纔是真正掌握了它的精髓。即便你只能參透其中一句話，也會功德無量。

心經全文唸誦文字2

預防篇

●做家務的時候，先塗上一層護手霜，然後戴上手套，最好是外層橡膠、內層棉質的那種，可以隔離清潔劑、洗衣粉等化學產品對手部皮膚的傷害。

●每天晚上睡覺前，擦完身體乳液後，再塗上厚厚一層的護手霜，如果是冬天的話，可以再戴上棉質手套，不但保暖，而且第二天雙手就會更細嫩柔軟。

●每天出門前，除了擦上臉部和身體，雙手也要用防曬霜，夏天的話可以使用防曬係數較高的，冬天也不能偷懶，最好選用SPF15的防曬產品。因爲會經常洗手的緣故，最好每隔兩三小時補擦一次。

●如果是開車或騎車，最好戴手套來隔離紫外線，但是不要選那種鏤空蕾絲的手套喔，不然雙手會被曬得斑駁的。

修護篇

●手是皮脂腺分佈很少的部位最怕乾燥。護手霜是玉手的守護天使，包裏一定隨身攜帶護手霜，每次洗完手或有事沒事就拿出來擦一下。

●記得每週給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鐘，去除手部死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鐘，最後擦乾塗上護手霜。

●每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水分；搽潤手膜，用保鮮紙包裹約十分鐘，外面加上熱毛巾，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回覆柔滑潤澤。

鍛鍊篇

●甩手：雙手在胸前激烈地甩動手腕約10秒鐘。功效：促進手部血液循環。

●拋球：將雙手握拳在胸前，設想手中有一小球。用力緊握，默數5聲，張開十指盡力拋開。功效：強健手掌和手腕，使手指靈活。

●彈指：雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始一個一個彈向掌心。重複20次。

●壓指：將10根手指分開，指拇之間指腹相對，用力下壓。直到指關節酸脹痛爲止。重複10次。功效：鍛鍊指關節的韌性和靈活性。

●揉指：用拇指與食指夾揉按摩手指，從指根到指尖。功效：促進血液循環和體表溫度。

●拉指：右手握住左手大拇指轉一轉再用力向外拉直，每一根手指都要做到，換手重複同樣的動作。功效：幫助手指血液循環暢通，強健韌帶。

●換指：依次將雙手的手指進行交換對指運動。功效：鍛鍊手指的靈活度和大腦反應、協調能力。