體溫多少正常，每個人都對體溫有很大的敏感。測量體溫已經成爲每個人的家常便飯。不管是進單位、去超市還是進小區都要測量體溫，那麼，大家知道體溫多少正常嗎？來了解下吧！
體溫多少正常1
正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。機體深部的體溫較爲恆定和均勻，稱深部體溫；而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。臨牀上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫爲代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。
正常值：
口腔舌下溫度爲37攝氏度（範圍36.3-37.2攝氏度)
直腸溫度37.5攝氏度（比口腔溫度高（0.3-0.5攝氏度)
腋下溫度爲36.5攝氏度（範圍36.0攝氏度-37.0攝氏度)
影響正常體溫的原因有哪些
生理性變化體溫並不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，但這種改變經常在正常範圍內。
1、性別因素
一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌週期有關。
2、年齡因素
新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化。因爲新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。兒童代謝率高，體溫可略高於成人。老年人由於代謝率低，故體溫偏低。
2、3p晝夜因素
一般清晨2-6時體溫最低，下4-8時體溫最高，其變動範圍約在0.5-1攝氏度之間。這種晝夜有規律的波動，是由於人們長期的生活方式 如活動、代謝、血液循環等相應的週期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者，週期性波動則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的.情況。
3、情緒與運動
情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。
異常體溫的原因有哪些
1、發熱
由於致熱原作用於體溫調節中樞或體溫中樞功能障礙等原因導致體溫超出正常範圍，稱爲發熱。
2、發熱程度的劃分（以口腔溫度爲標準)
低熱：37.3--38.0；中度熱：38.1--39.0；高熱：39.141。0；超高熱：41.0以上。
3、發熱病人的護理
高熱病人應每4小時測量體溫一次，待體溫恢復正常3天后，可減爲每日兩次，同時密切觀察病人的面色，脈搏，呼吸，血壓，如有異常應及時就醫。如用退熱藥物或物理降溫，應在30分鐘後測體溫一次。體溫超過39，可用冰袋做頭部冷敷；體溫超過39.5，可用溫水擦浴，酒精拭浴或大動脈處冷敷；注意給病人補充營養和水分，做好口腔護理和皮膚清潔，保證其臥牀休息。
4、體溫過低
體溫在35.0以下稱爲體溫過低。多見於早產兒及全身衰竭的危重病人。對體溫過低病人的護理：應密切觀察病情變化；注意適當保溫，使室溫保持下24.0--26.0爲宜。
測量體溫的方法有哪些
1、口測法
通常在我們測量口腔溫度的時候首先現將溫度計做清潔消毒處理後用口含的方法將溫度計置於舌頭下面，保持口含姿勢五分鐘左右的時間，然後將溫度計取出讀出數值。正常值溫度在36.3攝氏度~37.2攝氏度之間。
2、腋測法
腋測法就是指將溫度計夾在我們的腋窩下面夾緊保持時間五分鐘左右，然後讀取溫度計的數值。正常的數值是在36.3攝氏度~37.2攝氏度之間。
3、肛測法
肛測法的操作流程是首先將溫度計做清潔消毒處理後，在溫度計表頭塗適量潤滑劑，然後把溫度計小心插入肛門保持時間五分鐘左右。最後將溫度計小心取出讀出數值，正常值在36.3攝氏度~37.2攝氏度之間。
測量體溫的注意事項有哪些
人體正常體溫的測量方法是在早晨8點左右、午後3點左右、晚上8點左右各測一次體溫，連續測量幾天，取其最穩定的值即爲正常體溫。
測體溫時，應先將體溫表的水銀柱甩到35攝氏度以下，再用棉籤蘸酒精擦拭消毒。多數是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可採用肛門測溫。
正常溫度標準也隨不同廠牌的體溫計而異。而室溫、運動後或額頭是否乾燥也會影響測量的準確性。
耳溫槍及額溫槍之量測體溫結果易受量測距離及溼度等因素影響，建議其作爲發燒的快速篩選工具。惟當量測體溫結果異常時，建議使用者，以水銀溫度計或電子水銀溫度計再量測一次。
人體的體溫隨着年齡及所處環境的不同，會有所差異，因此以上數值並非絕對的數值，只是參考的數值；所謂的正常溫度並沒有固定數值，只能以範圍來表示，因爲它會依性別、年齡、時間及活動量差異而變化。所以若第一次測得的結果異常，建議休息半小時後再量。
體溫多少正常2
知道什麼纔是真正的“體溫”嗎？
身體是由不同組織和器官所構成的，每個人的內臟溫度之間有很大差異，平時所測的體溫是耳溫、腋溫和肛溫。在正常生理狀態下，身體所產生的熱量和消耗熱量處於平衡狀態，所以身體溫度相對穩定。正常情況下，腋窩下體溫應該在36.2~37.5℃之間，平均是37℃。一天之中體溫也會有波動，早晨6點體溫最低，16：00~19：00體溫最高，一般溫度差在0.05~1.3℃之間。運動、吃飯、月經週期或年齡可影響體溫，這是正常的生理現象。當病理狀態下時如感染、患有腫瘤等會升高體溫調節點，導致體溫升高。正常體溫會有很大的個體差異，若反覆測量口溫超過37.2℃，肛門溫度超過37.5℃，基本被判定爲發熱。
一般都測量哪個部位的體溫？
1、口腔溫度
把體溫計放在舌頭下，正常情況下應該在33.2~38.2℃之間。但測試結果會受到多種因素影響，如咀嚼、喝飲料的溫度、吸菸以及急促呼吸等，此測量方法不適合重症患者和兒童。
2、腋窩下體溫
體溫計需放在腋窩深處，測量時手臂位置處於固定狀態，正常情況下是35.5~37℃之間。但局部出汗過多或低血壓時可影響測量結果。無法配合的老年人、孩子以及危重病人不能使用此測量方法。
3、肛門體溫
經過直腸測量的體溫可靠，而且準確率高。正常範圍是34.4~37.8℃之間，但測量方法會引起尷尬或不適感，嬰幼兒適合此方法。
4、耳朵溫度
耳朵溫度能反映核心溫度，非常方便快捷。測量方法決定測量結果，左右耳朵和耳朵前後測量的體溫有一定的差異。耳朵溫度正常範圍是35.4~37.8℃之間。
溫馨提示
疫情期間要養成上午和下午分別測量體溫的好習慣。若體溫持續在37.5℃以上，同時伴有胸口悶痛，呼吸困難，食慾不振，肌肉痠痛，需及時去就近醫院做檢查，排除新型冠狀病毒的機率。期間正確面對病情，不要有太多的心理負擔。保證家人和自己全程戴上口罩，去醫院時不能乘坐交通工具，也不能去人口密集場所。
