人大代表：不能躺平也不能被卷沒了，一個人可以暫時躺平，調整下自己的心態，但不建議長期躺平，因爲每個人都有我們要承擔的責任。人大代表：不能躺平也不能被卷沒了。
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近年來，年輕人中流行“內卷”和“躺平”兩個詞。作爲“90後”，全國人大代表、杭州技師學院教師楊金龍認爲，要理性看待內卷，既要積極面對競爭，也不能被“卷沒了”。
面對社會競爭壓力，一些年輕人選擇了逃避，選擇了“躺平”。這種方式並不可取。試問，哪一代人是輕鬆的，是可以“躺贏”的？青春屬於奮鬥，面對壓力、迎難而上，去參與競爭，去拼搏，去不斷超越自我，才能創造更美好的未來，才能不負青春、不負韶華。要理性認識競爭與內卷的區別，積極競爭不是內卷，莫以避免“內卷”爲名，選擇“躺平”。
當然，就業、住房、職場、婚戀、育兒，對於年輕人來說，壓力無處不在。一方面要引導年輕人正確看待壓力，以更加樂觀、健康的心態面對社會壓力。另一方面要推出和優化各項改革措施。比如，完善住房政策，落實“房住不炒”，增加各類保障房供給，加快長租房政策體系構建，實現“租售同權”。營造一個對年輕人更加友好的社會環境，爲年輕人減負，讓他們輕裝上陣。
而就個人而言，躺平肯定不是最佳選擇。在躺與卷之間，在我看來還有很多選擇，能讓我們相對舒服地前進。比如可以按照自己的節奏從容地走，可以走一段跑一段，時不時地跳兩下來夠着那些相對有挑戰的任務；可以走走停停，遇到舒服的路段坐下來，甚至躺下來休息一會；
遇到適合滑行的路段，也可以滑行一段；實在不好走的路段，也可以匍匐前進。只要心裏不慌，不被外在的人和事帶節奏，堅持自己的節奏，那麼怎麼前行都會覺得挺舒服，不會覺得被卷得慌、累得慌。
個人對抗內卷最可行的一條路，就是明確自己的需求，找準自己的節奏，別人愛怎麼卷怎麼卷。當然對抗內卷也還有另外一條路，那就是快速成長，成爲標杆，去卷別人。只是這條路在一個小圈子內或許可行，一旦出了小圈子要實行起來難度係數就太大了，需要付出的成本太高了。所以總體而言，還是第一條路性價比更高。
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程夢醒是一名“90後”大學生創業者，2014年回到老家應城市三合鎮三結村，一邊跟着父親學手藝，一邊琢磨如何把當地的傳統特色食品豆皮做大做強。
爲了改變傳統豆皮無品牌、小作坊的生產模式，程夢醒說服父親引進現代化機械生產設備，不斷改良製作工藝，在技術、原料、品類等方面推陳出新，同時採取線下線上相結合的模式拓展銷售渠道。
“現在公司規模擴大了，已經開了一個分廠，面積是原來的好幾倍。分廠真正投入使用是在2021年。現在公司員工有40多人。”程夢醒告訴北京青年報記者，公司的產品銷量挺好的，銷往全國各個地方，“來北京開會之前，一直都還挺忙的。”
談及爲什麼要創業的話題，程夢醒笑了笑，“趁着年輕嘛，你不闖一闖，怎麼知道能做出什麼樣的成績呢？”
程夢醒說，自己回到家鄉，是爲了感恩父母和鄉親。“因爲感恩所以想回報，我看到了村裏的現狀，也想到了將來的自己，從很早就開始謀劃自己將來要幹什麼。”
她說，“在我們還沒有讀書的時候，父母是在外面工作，我們讀書之後，父母開始回到了家裏，雖然日子過得非常苦，但對於我們來說，有父母的陪伴那纔是最幸福的。同時，我也看到，年輕人一個個離開村子到外面務工，家裏只剩下上了年紀的老人，甚至這些老人哪一天離開可能都沒人知道，村子變得很荒涼。”
程夢醒頓了頓說：“農村以前要改變現狀只能讀書，（但）如果讀書只爲了出去，忘掉了家鄉、忘掉了親人，甚至忘掉了自己的根，我認爲這是一種落後。”
不過，剛回村創業的時候，程夢醒也曾想“躺平”。當時，剛畢業回到家鄉的她，遇到很多的不理解，甚至有人質疑，“你一個讀了大學的女孩子，爲什麼回到村裏？”
另外，產品的銷量一開始也並不樂觀。“當時剛開始創業，家裏做了很多豆皮，一開始想着會有經銷商上門批發，但現實與我想的差距很遠，根本沒人上門，因爲價格太高了。我們主打的是質量，成本比較高，別人一問就走了。當時，豆皮堆積在臥室、客廳，過年的時候別人歡天喜地，我們就非常愁，甚至有一段時間還跟工人借錢。”
但後來，程夢醒還是決定“拼一下”。“既然選擇回來了，等待改變不了現狀，所以我決定自己去市場走一趟。”在調研的過程中，程夢醒發現了不少問題。通過不斷調整方向，慢慢有客戶甚至批發商找上了門，之後她又調整方向、進行改良，開始做半自動化、降低成本、口感又更好的產品。
程夢醒說，在一開始回到村裏的時候，她發現村裏有不少人也從事豆皮行業，“但都是惡性競爭，不管質量，只要東西做出來就行，一天累死累活的也掙不了多少錢。”她說，現在大家跟着我一起學包裝、做品牌，大家都朝着好的方向發展，這是一種好的現象，“從2019年到2020年，村裏有很多人特地回來，甚至有很多省外的人過來跟我討教，要學習這門技術。”
回顧這段經歷，程夢醒說，“如果那時候我一直躺平，或許現在的.我會後悔。我覺得，應該在能奮鬥的年紀抓住機會，去嘗試，而不是等到時間、機會過去了再去後悔，這個世界上沒有後悔藥。”
“在自己最年輕的時候，或許有些人覺得自己做了很多，但還是無力改變現狀，甚至可能覺得很累，不如不奮鬥了、就這樣過吧。但我覺得，一個人可以暫時躺平，調整下心態，但我不建議長期躺平，因爲每個人都有我們要承擔的責任。”
程夢醒說，“很多人現在選擇躺平，是因爲無法改變現狀，那爲什麼不改變自己的方向呢？調整心態重新開始。”“以前說360行、行行出狀元，何況現在不只有360行。只要我們用心去做、用心去經營，沒有什麼事情是做不好的。”
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近年來，年輕人中流行起“內卷”和“躺平”兩個詞。對於這兩個流行語，北京青年報記者採訪了多位90後人大代表，他們表示，要理性看待“內卷”，積極面對競爭。化解“內卷”要量力而行，應對“躺平”需及時干預。
全國人大代表楊金龍
年輕人不能“躺平” 也不能被“卷沒了”
談及“內卷”和“躺平”，90後全國人大代表、杭州技師學院教師楊金龍認爲，要理性看待內卷，既要積極面對競爭，也不能被“卷沒了”。
北青報：近年來，年輕人中流行“內卷”這個詞，您聽到這個詞是什麼感受，怎麼看待“內卷”？
楊金龍：要理性看待“內卷”，不要完全把它當成一個貶義詞，這其實就是一種競爭，進步都是在競爭中完成，很多時候競爭會鼓勵你更加積極和主動去做些事情，從這個意義上來說，捲一捲挺好的。
另一方面，有壓力就要積極面對，該競爭競爭，該放鬆放鬆，該疏導疏導。年輕人要調整好心態，更加積極健康地應對內卷，不能一遇到競爭就崩潰了，一定要找好自己的定位，找好發泄口，不要被“內卷”壓垮了，千萬不能被“卷沒了”。
北青報：還有另一個流行詞“躺平”，在本該朝氣蓬勃的年輕人中爲何會流行“躺平”？
楊金龍：從大環境來說，我覺得是因爲現在國家發展得很好，家庭條件好了，爸媽把房子給買好了，也存錢了，不用自己辛辛苦苦去拼，只要身體健康，有個穩定工作，養活自己即可。
但我接觸到的年輕人中，“躺平”的還只是一小部分，多數學生都是積極主動，比較要強的。另外，“躺平”也不是永久性的，一個人也不可能從年輕躺平到老，有些人年輕時沒有壓力，覺得躺平也可以滿足現狀，但是進入社會競爭激烈，或者有了生活壓力，無法再躺平，只能去參與競爭，去拼搏，去追求。
我以前帶過的學生，有的在學校時看起來也沒什麼追求，但到企業工作後，很拼，我說怎麼變化這麼大，他說以前不懂事，現在心智更成熟了，會爲了目標奮鬥。
北青報：您自己是技能大賽的冠軍，歷經鑽研和奮鬥，結合自身經歷，怎麼看待“躺平”現象，怎麼引導和教育學生？
楊金龍：我們雖然主要教學生技術，但是對他的行爲習慣也要引導和規範。要理性看待“內卷”，積極面對競爭。大家要合理正常去競爭，不要因爲得到而沾沾自喜，也不要因爲沒得到就自暴自棄。
