如何挽回和老公的婚姻，在婚姻生活中，夫妻之間難免會遇到各種問題，但是發生婚姻危機不可怕，重要的要學會高情商應對婚姻危機，挽回婚姻纔對，來看如何挽回和老公的婚姻。
如何挽回和老公的婚姻1
一、調整心態想要挽回即將離婚的老公，你一定不能急，如果你總是很衝動地做出一些不理智的行爲，那麼，對方就會更加快速地合理化自己要和你分開的想法。
因爲本來你們的矛盾點就很高而且不易化解，你整天瞎着急，挽回也不會有進展，所以，要懂得控制自己情緒。
二、出軌的原因婚姻中“女強男弱”模式，在最穩固的婚姻模式中應該是男方稍強、女方稍弱一點，但是現代社會不斷進步，女人也獲得了非常多的工作機會，
甚至有一些女人出色的工作能力完全蓋過了男性，在婚姻生活中這種女人大多數也是強勢一些，讓丈夫充當小男人的角色，這樣男人的自尊心和自信心還是會受到傷害。男人的天性總是渴望被崇拜和依賴的，
如果長期得不到滿足就會在外面尋找小女人來滿足自己。經濟的強烈不對等，如果說這個家的女人是家庭主婦沒有收入，一切生活開支全憑丈夫供應的話，那麼這個女人很可能沒有話語權，
而掌握大量資金的丈夫出軌的可能性就會大大增加。你可能會覺得我們的父輩母輩大多數都是那種模式，家庭也很穩固，但是你要知道在那種大多數都是男人打拼女人持家的大環境下，不會有什麼問題，男人供養女人天經地義。
但是在現代這個充滿誘惑的經濟社會中，你沒有收入就等於沒有獨立人格。差距的不斷擴大。男女的結合，除了擁有愛情還應該有相同的社會階層和精神層面，這樣纔是一個比較穩定的伴侶模式。
三、提升自己的價值自己的價值過低也是造成老公精神出軌的原因，你現在可以認真看一下自己的身材，樣貌還有你的生活，日漸走樣的身材，憔悴的面容，枯燥單一的生活方式是時候需要改變了。
從現在開始你要注重自己的外表，打扮是女人的權利，如果你連這個權利都沒有去行使的話就不值得別人投入在你身上，然後讓自己的生活豐富起來，多去見識外面的世界，認識多點有趣的朋友這些都可以散發你的魅力從而提升你的價值。
如何挽回和老公的婚姻2
一、把握婚姻破裂的原因
如果人們只知道一件關於儲蓄的事情和一件關於道歉和講和的事情，那麼即使你儲蓄成功了，最後的結果總是讓大家自欺欺人。
因此，人們必須掌握婚姻破裂的原因，瞭解破裂的根本原因。只有這樣，人們才能避免感情再次破裂的情況。當人們知道了婚姻破裂的.原因，就可以對症下藥，處理好你我之間問題的根本原因。
二、避免衝突
夫妻關係已經到了分手的邊緣。當戀情爆發時，無論你多麼想挽回感情，你都需要小心謹慎。不要和伴侶有任何衝突，否則衝突會成爲隨時壓倒駱駝的最後一根稻草，讓你的感情難以挽回。
這時候雙方都要先冷靜下來，夫妻之間的溝通要以平和、平靜的語氣爲基礎，尤其是雙方開始情緒不好或者吵架的時候，不要再硬碰硬，等事情有了變化再冷靜溝通。
三、增加溝通交流
夫妻要想減少矛盾衝突，挽回婚姻，就需要更多的溝通交流。因爲你們雖然是夫妻，但是很多話不說，你的另一半永遠不會懂。
所以，在平時的婚姻生活中，你要多溝通，多和伴侶談談你的心。矛盾出現後，你要多溝通，讓伴侶理解你的想法，而不是通過吵架來擴大他們的矛盾。只有這樣，你才能挽救婚姻，重新獲得幸福。
最後，我想奉勸一下挽救了自己婚姻愛情的朋友們。當一段感情破裂並死去時，請學會如何愛自己，讓愛在你的伴侶愛你之前流入你的體內。
