發現妻子有外遇丈夫如何處理，生活中難免會有些誤會而導致自己懷疑自己老婆，哪怕是真的有出軌，相信通過得到的處理也會令彼此雙方得到緩和穩定家庭，幸運色關於發現妻子有外遇丈夫如何處理。
發現妻子有外遇丈夫如何處理1
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認妻子有外遇，正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發生的事件相對應，是正常的。所以，第一步要接納自己這些情緒；第二步需要有一個安全的情緒釋放。
二、在三個月內不要做任何大的決定
三個月屬於急性心理創傷期，此階段做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，可以暫時迴避問題，去外地出差一段時間，或者出去旅遊，先爲自己的情緒和內心騰出空間來。
三、爲自己做一個決定
外遇已經發生了，現在只有兩條路可以選：
第一、離婚：如果要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。只是，這樣的你會比較辛苦，對妻子和關係的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關係中。
第二、接受：接受妻子確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰，給自己一個反思的機會，給關係一個成長的機會。
四、和妻子攤牌
如果經歷了以上三步，可以挑個時間和地方和妻子好好的談談這個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因爲家很容易觸景生情，導致情緒化的溝通。最好是在晚上，在外面的茶室，告訴妻子你的決定。
如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續這段婚姻關係。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
五、讓妻子自己去處理他與第三者的關係
最穩定的關係就是三角關係。之所以出現外遇，是因爲你和妻子的關係不平衡了，爲了避免更惡性的結果出現，比如衝動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人作爲關係的平衡點。
如果此刻你又再捲入妻子和第三者的關係中，就加固了這個三角關係的穩固化。所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給妻子信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入、與對方聯繫或者是談判。
發現妻子有外遇丈夫如何處理2
大多數結婚的女人都是以家庭爲主，回到家裏又有數不清的家務，還要教育孩子，往往承受比男人更大的壓力。加上丈夫對妻子不關心，想要尋找被關愛的感覺，但丈夫卻依然隔三差五要和朋友聚會，時不時要出去喝酒、按摩減壓，留在家裏看孩子的都是寂寞的女人。以至於妻子逐漸開始的想尋找外面的刺激，來填補空白的心靈。
妻子的出軌，往往尋找外遇的對象，都是年輕的小夥，或者是壞小子，他們懂得如何讓已婚婦女，或者是少婦們受到關心和體貼，有時一兩句話就能哄的她們非常開心，說現在是新壞男人時代。新壞男人在願意負責任的時候負點責任，在不願負責任的時候絕不委屈自己。
習慣於大男子主義的男人，喜歡把妻子當作傭人一樣呼來喚去。回家以後，你卻理所當然地要遞上一杯熱茶。他可以在下班後和哥們兒談天說地，喝茶泡吧，你卻必須早早回家迎接他的歸來。
這種情況最容易讓妻子覺得，自己已經淪爲一個保姆，而不是需要被愛的妻子，時間一長逐漸會讓妻子想要在外面尋找被關心的想法會越來越強烈，那麼離出軌和外遇的可能也變得更大。
習慣於大男子主義的男人，喜歡把妻子當作傭人一樣呼來喚去。回家以後，你卻理所當然地要遞上一杯熱茶。他可以在下班後和哥們兒談天說地，喝茶泡吧，你卻必須早早回家迎接他的歸來。
這種情況最容易讓妻子覺得，自己已經淪爲一個保姆，而不是需要被愛的妻子，時間一長逐漸會讓妻子想要在外面尋找被關心的想法會越來越強烈，那麼離出軌和外遇的可能也變得更大。
發現妻子有外遇丈夫如何處理3
發現老婆出軌怎麼處理最好
1、先保持冷靜，杜絕暴力過激行爲
很多男人當發現老婆出軌的那一刻，都感覺受到奇恥大辱，男人的尊嚴面臨巨大的挑戰，心裏很受傷害。在負面情緒的影響下，大多數男人都會衝動不已，失去了理智，根本難以冷靜下來。但是這個時候往往是最重要的，一旦自亂陣腳，那麼就無法處理好妻子出軌這個事情。
另外，有的男人甚至還會採取極端手段，比如對妻子進行暴力毆打，對妻子進行非法拘禁等等，這些都是不理智的，也是違法的行爲，根本不能解決任何問題。爲什麼要用她的錯誤來害了自己呢?男人要在第一時間內鎮靜下來，萬萬不可出現過激行爲。
2、分析老婆出軌的真實原因
女人婚後出軌的原因很多，空虛寂寞、夫妻生活不和諧、尋求生理刺激，或者只是在報復丈夫等。這些都會導致已婚女人出軌，並且會上癮。所以，在知道老婆出軌後，務必要先找出老婆出軌的真實原因，這樣才能從根本上解決問題。
如果原因不明確，那就是無頭蒼蠅，於事無補。再說，很多時候老婆出軌，不全是妻子一個人的過錯，大都和男人有關係，所謂一個巴掌拍不響，就是這個道理。你要是盡好了一個丈夫應有的責任，老婆估計很難出軌吧，就這樣把罪責全部怪在女人身上是不公正的。
再說，男人們要適當摒棄以往的封建思想，爲什麼男人出軌能最終被原諒，女人出軌就差不多得“浸豬籠”，這實在對女人太苛刻了，任何人只要真心悔過，都應有值得被原諒的權利。
3、反思自己身上存在哪些毛病或錯誤
作爲一個男人，被妻子戴了綠帽子，傷心憤怒在所難免。可是，你不能全部責怪妻子一個人，你也是當事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或錯誤。
比如自己是不是冷淡妻子了?你自己的技術是不是讓妻子得到了滿足?是不是忽略了對妻子的關心?你自己是不是很久沒對妻子說過我愛你這三個字?多從自己身上找毛病，也許可以起到事半功倍的效果。一個是有利於順利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也對自己下一段婚姻或感情生活順利進行參考意義。
4、莫衝動離婚，看看婚姻是否還有修補餘地
當老婆出軌，婚姻瀕臨破裂的那一刻，我們還是要努力一下，不要衝動離婚，看看婚姻還能否進行修補，通過實際行動能否挽回妻子的心，尤其是家裏有年幼孩子的更不能衝動。
要知道，離婚是處理婚姻問題的下下策，最好是三思而後行，一定要確認這份婚姻是否已經無藥可救了，夫妻感情是否真的沒有任何緩和與恢復的`跡象了。
想清楚了，再做決定。是你的錯，想挽回的，你就改正缺點挽回妻子的心，同時原諒她的一時鬼迷心竅。是她的錯，只要是她真心悔過，能忍的，不妨放下成見，給她一個機會。
當然，實在不能忍，大男子行爲比較重的男人建議還是好聚好散、離婚算了，勉強再在一起不過是對兩人共同的折磨罷了。
5、做好離婚準備，好聚好散算了
當發現妻子心灰意冷，完全沒有承認錯誤，繼續出軌的話，那麼還是離婚算了。既然這個女人已經做好選擇了，那麼你也不要吵鬧，更加不要挽留，因爲此刻她的心已經不在你身上了，強作挽留最後只會讓彼此鬧得更加不開心，還是放她走吧。沒有了感情，繼續守着婚姻的空殼，也沒有多大意思。所以，該離婚時必須要離婚。不過，需要梳理家庭財產，以及處理好孩子撫養歸屬問題。
但是，這種方式無疑是要你一個人承擔全部痛苦，所以要是你沒有非凡的心胸的話就不要讓自己勉強做出這樣的決定了，不讓的話只會自己憋死自己。
不過，凡事還是看開一點，難不成留不住這個女人還要去找那個男人賠償嗎?有些事情有時候並不是我們自己所能掌控的，勉強留住一個對自己不忠誠的人在身邊也不安全，既然這樣的話，那就讓她去吧，相信下一個會更好。
6、無法好聚好散時，要拿出男人的魄力
有些女人出軌了還得理不饒人，明明自己做錯事了，還理直氣壯的要求要跟你分家產，而且她們出軌的行爲也會很隱祕，讓你很難發現。對於這種有點小聰明的女人有時會讓男人難以招架，所以，在適當的時候也應該拿出你的男性尊嚴出來，不要讓對方得了便宜還賣乖。
既然她都如此無情了，你還需要給她留情面嗎?無論如何總要先出擊一下那個男人，告訴他，搶走別人老婆是要付出代價的，最好就讓他們也不能在一起。
老婆出軌如何走出陰影
1、和老婆真誠溝通
愛是自私的，無論男女，誰都不願意品嚐被愛人背叛的滋味，傷心難免，一點不煩惱才奇了怪。
只是具體來說，你也意識到你和老婆之間早已存在問題，明白這個錯自己也有責任，知道兩人還是有感情基礎的，並且老婆已經意識到了自己的錯，正在積極改正，更加的成熟了，越來越關心孩子，在乎你的感受，人非聖賢孰能無過，過而改之善莫大焉。
如果捨不得，離不開，理論上選擇原諒老婆的過錯，心理上卻又過不了這個坎，表裏不能如一，自我折磨，實在不明智，索性不要一味的迴避和躲閃，假裝糊塗。
找個恰當的機會，雙方不如開誠佈公進行一些明確的交流和溝通，至少弄清楚老婆出軌的真正原因。在情感上多一些磨合，瞭解對方的需求，才能讓感情重新煥發出活力，持久，不致再出現不良的後果。
2、相信時間可以淡忘一切
走出老婆出軌的陰影，最好的良方就是時間，時間可以沖淡一切!半年，一年，三年，只要你和老婆越來越恩愛，這件事情便會自然地慢慢淡忘。
3、回憶老婆好的方面
如果你的老婆出軌後迴歸，可以儘量回憶你們當初是多麼相愛，家庭多麼幸福，想她種種的好，完整的家庭對孩子的成長是多麼重要，試着享受當下的天倫之樂，回到戀愛狀態，且行且珍惜。
4、轉移注意力
夫妻之間擁有感情基礎，老婆出軌後短暫的痛是在所難免的。要想化解前期的痛苦，可以轉移注意力，找一個自己的興趣愛好並樂在其中，因爲你越是沉迷一件事情當中，你越難忘記。只有你試着放下，纔可能幸福些，給別人機會也是給自己機會。
如何防止老婆出軌
1、擁有更多的共同時光
中國人的傳統觀念認爲：男主外，女主內。這種認識，爲男人忽略家庭提供了藉口。許多女人操持家務，似乎女人的陣地就在家裏。但女人長期一人在家，沒有男人的陪伴，就會寂寞無趣，久了，就會想從家裏走出去交際、消遣。在本來就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的誘惑。
因爲有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，女人不走到外面去，又何來的外遇呢?所以說，男人要防範女人有外遇，首先就是要多顧家，多給女人安慰，要讓自己離家後，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的機率。
如果你不定期參加老婆的活動，那自然對老婆的人際關係有更多更深的瞭解，可以做到知已知彼。如果老婆沒有外遇，適度地參加老婆的活動，會改善夫妻間的關係。如果，老婆有外心，也可及時發現，及時防範。
2、別做傷害老婆的事
許多有外遇的女人，很多時候是因爲老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。如老公打罵老婆，欺騙老婆，或是老公在外有情人。或是老公對老婆極不關心，老婆懷孕了，老公也不問不聞。
有了這些傷害過後，老婆就不會把婚姻關係看得很重，就不會主動地拒絕外界的誘惑。相反，遇到外邊對自己好的男人，說不一定就會兩相對照下，義無反顧地擇優而待了。
3、注意老婆的生活規律有否變動
女人一旦有了外遇，並且產生了婚外情感，那自然就不會風平浪靜，如果男人長期得不到發現，那隻能說男人太愚笨。如果女人在外，偶爾與人玩玩婚外性，且多是即興發揮，過後就完，也不會影響雙方的正常生活。
但女人一旦婚外有情，一定就會在生活規律上有較大的變化。比如電話、短信、外出規律以及心情變化等等，所以，女人有了婚外情，開始是要努力不改變這種規律的，但隨着時間的推移，感情的加深，就難以維持這種平靜了。當女人經常性地找藉口爲自己的行爲辯解時，作爲男人就得多注意了。
4、讓自己的女性親人成爲老婆的夥伴
這樣做的好處有幾點：一是可以讓兩方的親人真正的融爲一體，親如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同時，平常在生活中多些照應和相互支持，消除寂寞感。
外的好處，當然是改變老婆的日常交際環境，這樣減少外遇的發生可能。還有就是親人可以起到監督作用和信息傳遞作用。雖然，這些並不需要刻意安排，但卻會通過親人的日常言行傳遞出來。
5、瞭解老婆的社交圈
孫子兵法上講，要知已知彼，才能百戰不殆。老婆不是敵人，但防自己的人開小差或是背叛，卻並不比對付敵人輕鬆。要防老婆出軌，也就說明，再親的人，也可能存在對立面。不然，就沒有人心隔肚皮的說法了。
與其胡亂地猜疑老婆，還不如多些心眼，多留意老婆的交際圈，朋友、熟人、同事，有機會多接觸這些人，就會對老婆的行事風格和品行了解得更充分，更真實。如果老婆不會發生外遇，自己就可增強信心，如果有什麼苗頭，也不需等老婆紅杏出牆，並生根發芽了，再來追究和後悔。
6、防範老婆無故成爲領導的紅人
如果老婆平常並不是單位的能人，也沒有什麼特別的關係背景。而突然間成了單位上的重要人物或是領導的紅人，經常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打幾個問號?這時，老婆經常說要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是懷才不遇，而現在是金子終於發光，那就不用擔憂了。
