當老公外遇後怎麼處理，男人出軌並不意味着完全的背叛，作爲妻子首先要保持理智，就算結局不太好，也不至於太難堪，下面介紹當老公外遇後怎麼處理。
當老公外遇後怎麼處理1
我和老公結婚馬上就八年了，我怎麼也沒想到，我們居然也會經歷七年之癢，並且差一點婚姻就徹底破裂了！
當初和老公戀愛了一年多，在雙方家長的催促下結婚，結婚後老公對我並沒有變化，依舊是千依百順，幾乎從來不會對我發脾氣，兩個人稍微有點爭執時，他也會剋制自己的情緒，安撫好我立馬就要爆發的脾氣。對待家庭，他更是負責上心，家裏一些瑣碎的小事，例如我父母過生日、過節的禮物，他都事無鉅細。
我從小性格就比較強勢，和老公結婚後更是如此，他每個月的工資全部由我管理，出去聚餐或約朋友都要給我報備，但他沒有一次嫌過我煩，處處體貼我、讓着我。
就是這樣一個好男人，不知道什麼時候開始，我情緒上頭時會跟我對着幹，我拒絕他週末出門時會忽視我直接走人，不再關心我工作是否辛苦，也不跟我分享他的想法。或許外人眼裏，我們並沒有變化，但是我知道他沒有以前愛我了！
我每次想找他談談，他總是敷衍的說太累了想休息，不願跟我談，本來就對他已經很不滿意了，他這樣的態度我更是抑制不住心裏的怒火，對他大吼大叫。前幾次，他還會裝裝樣子哄我，後來居然直接跟我對着吵起來，甚至還會摔東西！
那天，我們不歡而散，之後他完全忽略我的存在，跟我冷戰了近一個月！那一個月來，我嚴重失眠，我完全不知道爲什麼這個以前對我溫柔、順從的男人會變成這個樣子！
去年年底時，他出差一個星期，我偷偷跟着他，居然發現他並不是出差，而是去了另一個城市和一個女人見面，兩個人還異常親密的去了酒店！我打電話給他，他拒接，我心如死灰，確定他就是出軌了。
我當場抓姦，帶着老公回了父母家，叫來了所有親人，當面對質，讓他給我和孩子一個交代。我原本以爲，雙方父母和親人都在，他怎麼都應該感到愧疚吧，誰知他居然當着大家的面逼我：“要麼就離婚，要麼就這樣過，你自己選”！
大家都勸我，忍一時，他們會好好勸他的。如果他回頭，我願意原諒他，可我怎麼也沒想到，沒過幾天，他就搬走，聲稱要跟我分居！我一氣之下提出離婚，我以爲他會拒絕，誰知他立刻答應了，並且給我寄來了離婚協議！
我還愛他，我真的不想離婚，更不希望我的孩子從小就失去爸爸！我拒籤離婚協議，要求他回家，他卻把我的全部聯繫方式拉黑。沒過一個月，第三者上門逼我籤離婚協議，說我老公已經答應娶她了，讓我乖乖滾蛋！
我憤怒，可是卻完全沒有辦法趕走這個女人！我的婚姻真的已經走到了盡頭！
解答
1、Discovery（發現）
根據雪琴與老公原生家庭對二人的影響，以及成長環境的影響，由導師介入，帶領雪琴發現自己和老公在婚姻中的缺陷，幫助雪琴真正理解和學會關注老公的情緒需求、價值需求等等。
2、Repair（修復）
找到雪琴自身問題後，修復好自己內心對婚姻關係的缺陷，並引導老公改善親密關係狀態，主動一起解決問題，修復關係，從假性親密關係裏恢復爲真正的`親密。
3、Empowerment（賦予）
由導師帶領雪琴審視自己的親密關係，並通過摒棄有礙親密關係發展的因素，賦予雪琴善於解決婚姻問題、引導伴侶投入關係以及維護婚姻長期發展的能力，讓雪琴真正擁有導師化解婚姻危機和維繫婚姻關係的力量！
4、Alternatives（備案）
經過這次第三者插足的婚姻危機，雪琴意識到自己不僅是缺乏經營親密關係的能力，更沒有正確的方式面對關係，在導師的指導下，教雪琴通過新的方式理解、認識、接納他人（不限伴侶），並與對方建立起深層連接。
5、Mutuality（互益）
專家導師指導的最終意義並非只是幫助雪琴分離第三者、挽回老公和修復婚姻關係，而是幫助雪琴和老公學會在親密關係中，在注重彼此情感連接的基礎上，建立起充分深層無法剝離的雙方互益的關係，使得雪琴夫妻獲得全新的關係支撐點。
當老公外遇後怎麼處理2
一：不必吵
不必歇斯底里地跟男人吵個沒完沒了。這個時候不是比誰的聲音大，誰的聲音小。你若還想跟他過，吵只會使得你們的溝通無法繼續進行下去。你若不想跟他過了，何必吵呢?不如留最後的尊嚴給自己，跟他這樣的人吵，你嫌丟身份。既然愛情和責任都已經不在了，那麼不妨早就分了好。
二：想好再談
做什麼事情都要留有餘地。自己想好這件事情的應對之策，看老公對待這件事情的態度，如果老公確實有悔過之心，並且對你開始疼愛有加，那麼你可以適度考慮下這件事情的變相處理。比如讓老公寫保證書，讓老公斷了跟那個外遇對象所有的聯繫，並乘機把老公的經濟大權要過來。
三：跟對方的父母溝通下
就老公這件事情，你可以給對方的父母溝通下，告訴他們家裏現在出了什麼情況。讓對方知道你們的現狀和你將要做的決定。你不吵不鬧，遇事沉着冷靜。即使這件事情結束離婚，將來對方也知道問題都是他們自己的兒子造成的，不會把錯誤歸於你。即使將來他的兒子過不好，大家也都會懷念你的好。或者對方父母會給兒子施加壓力，會促使你們之間的結合。
四：讓男人自動出門
既然男人犯了錯，那就讓男人學會自己擔當。家裏的財產分割沒有他的份，孩子也沒有他的份。從此他願意往哪裏就往哪裏去。給男人施加點壓力，讓他知道做錯事情要付出代價的。
這樣的話就會讓他知道老婆不是那麼軟弱可欺的。只有自己強大，才能讓對方感覺到害怕。當一個老婆如果讓男人感覺到害怕的時候，男人反而會變得老實起來。因爲這種人天生就是賤骨頭，你若不管，他將放蕩，你若管，他將內斂。
男人外遇的主要原因
1、感情得不到滿足是首因
以爲男人偷吃都是爲了性，這一說法該打住了，只有8%的男人說慾求不滿是他們出軌的主要原因，而48%男人認爲感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因。“
我們的文化總是認爲，男人用下半身說話。”紐曼說：“但其實男人也是一種感情動物，他們希望自己得到妻子的讚賞，也想要女人們明白他們爲了做好一切而付出的努力。”問題在於，男人不像女人，他們很少說出這些感受，所以當你的丈夫需要得到一點肯定的時候，你也許未必能察覺到。
2、有過出軌經歷的好朋友會推波助瀾
出軌的男人中，77%擁有一個同樣有外遇的好朋友。與那些會偷吃的朋友混在一起，會使男人覺得這種不忠是一件正常、順理成章的事。他的潛意識告訴自己：我的朋友是個好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也難免出軌。
你很難禁止你的丈夫與“饞嘴先生”來往，紐曼說，但你可以建議他們去一些誘惑較少的地方消磨時間，比如去做運動、去餐館吃飯而不是去酒吧或舞廳。另一種策略：跟那些和你價值觀相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈——這將創造出一種保護婚姻的環境。
女性朋友如果遇到了老公出軌的情況，一味地自閉難受是解決不了問題的，你可以向自己的閨蜜傾訴，找到解決問題的方法纔是最重要的。
