男人懷疑妻子出軌的心理，變心和出軌並不是沒有徵兆的，夫妻之間愛情也是需要共同經營的，而彼此的溝通也是非常重要的，下面就爲大家分享男人懷疑妻子出軌的心理。
丈夫懷疑妻子出軌並不是心理疾病。我們可以將它看作是重感情、怕失去、不自信的表現。丈夫懷疑妻子出軌是有一定根據的懷疑，不會是無緣無故、莫須有的想法。如果丈夫和妻子之間的感情足夠深刻，丈夫對妻子也足夠信任，對婚姻也有一定自信，那他就不會產生懷疑妻子出軌的心理。
反觀如果丈夫出現懷疑妻子出軌的想法，一定是妻子在某些行動上讓他感受到了不對勁，從而懷疑他們的婚姻中會有第三者的介入。那麼此刻的懷疑便是有理有據的，我們並不能把它當成心理疾病來看待，因爲正常人在面對不確定的事情都會有這樣的想法。
重感情
丈夫懷疑妻子出軌，可能是他重感情的表現。如果丈夫對自己的婚姻不重視，就完全不會注意到妻子在婚姻生活中的改變，就不會有這樣的猜測。當一個人對婚姻不重視的時候，他是不會想到對方異常行爲代表着什麼，那也就不會懷疑妻子有沒有出軌，因爲妻子有沒有出軌跟他來說並沒有太大的關係。
相反，如果丈夫懷疑妻子出軌了，一定是在內心渴求着婚姻關係能得到穩定，夫妻之間的生活也能幸福美滿。一旦妻子有一些異常舉動，他也會格外的看重，由此會想到妻子可能出軌。
怕失去
丈夫懷疑妻子出軌也反映了丈夫怕失去的心理。在一段婚姻中，當丈夫對妻子產生懷疑時，這就是說明他已經發現生活中的異常舉動，可能是眼神飄忽，妻子不再關心家庭瑣事，從這些舉動中他能看出妻子對婚姻的`態度，從而聯想到妻子可能出軌了。那這時候也是他希望能夠引起妻子注意的表現。
他認爲妻子沒有把注意力放在自己放在婚姻的上面，纔會有出軌這樣的行爲。說明他內心是渴望妻子來愛自己愛護這個家庭的。因爲曾經擁有過濃情蜜意的時候，所以當失去的時候就會格外的敏感。
不自信
丈夫懷疑妻子出軌也是對自己的不自信。這種不自信體現在他對自己個人魅力的不自信。他認爲自己沒有足夠的吸引力來牽絆住妻子，挽留妻子對家庭的看法；同樣也是對這段婚姻關係的不自信，他認爲在結婚過程中妻子和自己都沒有百分之百的付出。因爲對自己會產生懷疑，所以會聯想到妻子可能出軌。
這一想法上來。這並不是一種心理疾病，心理疾病是面對毫無根據的事情進行無端的猜測。而丈夫懷疑妻子出軌並不屬於這樣的情況，丈夫也沒有因此自甘墮落，而是積極想辦法解決懷疑這種情況。
1、男人都害怕綠帽子
對於伴侶的出軌行爲，男人比女人更難忍受。帶綠帽子對男人而言，簡直是奇恥大辱。從心理角度看，這是男人內心潛藏的“不安全感“。這種“不安全感”表面是害怕妻子揹着自己與其他男人媾和，深層原因是對男性身份、男性魅力的不安。
2、想象力豐富，陷入心理怪圈
對妻子身邊的男性，表現出強烈的反感。同事、同學、朋友甚至親戚，只要是男的，相處頻率較大的，特別是妻子提起的機會多的，就把他“打進黑名單”。揹負着這份“黑名單“，花心思研究、排列妻子與這些“可疑對象”的接觸頻率、場地與時間;想象力豐富，僅憑藉一個小細節就能夠展開無窮的想象。
主題都是“她出軌了“。長期處於高度的戒備和警惕狀態，總覺得“有那麼回事”，卻總是抓不到把柄(覺得對方太狡猾，自己應該更警惕，要盯得更近才能獲得“蛛絲馬跡“)。
另一方面思維固執，邏輯存在破綻卻堅信不疑。有性行爲，必然會在裏面衣物上留下數量較大的分泌物。因此，有分泌物就表明妻子發生了性行爲。這位丈夫的“貞操檢測手段”可謂直截了當。
但是，他忘了這個推理缺乏必要條件：女性下面分泌物增多源於諸多方面，除了性活動(包括性想象)，還有婦科病變，劇烈的身體運動等。只是，對丈夫而言，“分泌物”成爲他的不信任心態的“替身”，形成了“分泌物”=“出軌”的心理怪圈，讓他難以從自己的心理怪圈中跳出來。
丈夫總懷疑妻子出軌有這樣幾種原因：
處女情結：結婚時妻子“疑似非處”，或者十分明確，自己不是她的第一位戀人
情感創傷：在之前的感情或婚姻中被劈腿，或被拋棄，難以信任女性，形成不合理的信念“女人都是不好的”“女人都是b子”“女人都喜歡性能力強的男人”等等。還有一種情況是自己曾經劈腿，覺得人會見異思遷，因此擔心他人也會這樣對待自己。
家族問題：家族中有出軌者，比如，父母或祖父母婚姻中曾遭遇外遇、伴侶的父母或兄弟姐妹有出軌或做第三者的情況，因此擔心自己的婚姻也重滔覆轍。
再婚夫妻： 兩人皆有婚史，並且有不同程度的“再戀經歷”;或一方是小三上位。
自卑心理：這種情形一般是女方性格外向，事業工作上比男方要“風生水起”得多，有女強男弱的現象。
道聽途說：被身邊的人打趣，也處處提防起自己的人。
自己沒出軌被老公冤枉怎麼辦
1、面對有心理創傷的老公，鼓勵和安撫他
自己沒出軌，而老公污衊自己出軌，可能並非是他發現了你有某些出軌的行爲，而是他受到過往經歷的影響，容易在感情中缺乏安全感，從而對戀人過度的猜疑。
比如，他從小目睹過父親出軌，他曾經被戀人背叛過，這些負性經歷都會給他留下或多或少的心理陰影。他和你在一起後，他內心的傷口並沒有癒合，他會對你的某些行爲舉動很敏感，很容易激活他內心的情緒按鈕，從而把過往受傷的情緒一起宣泄在你的身上。
如果你老公是這種情況，你可以試着理解他，用非暴力溝通的方式和他溝通，引導他說出內心的恐懼和擔憂，比如你可以說：“親愛的，我真的沒有做對不起你的事情，你是不是因爲以前在這方面受到過傷害，所以不敢輕易的嘗試相信我呢？”你可以鼓勵他多給你一點信任，讓他知道你是值得信賴的。當然，你需要停止一切曖昧性的行爲，來消除他的不安。
2、面對自卑的老公，表達你對他愛
有些老公，之所以會冤枉妻子出軌，是因爲他對這段感情感到不自信，他覺得自己沒有其他人優秀，戀人會看不上自己，因此，他總是懷疑戀人會移情別戀。
如果你老公是這種情況，你可以不斷地告訴他，他是你生命中最重要的那個人，不會被別人輕易的取代。日常生活中，你可以多肯定和認可他，你也可以多依賴他，讓他在這段感情中找到自信。
3、面對疑心很重的老公，調整他絕對化的想法
老公冤枉你出軌，可能是他存在絕對化的負性思維，很容易放大一些小事情的後果。比如，他來接你下班的時候，看到你跟一個男同事走在一起，聊得很開心，他覺得你們之間一定存在曖昧的關係。
如果你老公是這種情況，你可以跟他約定，在沒有找到你出軌的證據之前，不要輕易的給你扣帽子，試着引導他往積極的方面去思考，就事論事。比如沒有接他電話，可能是在跟女性朋友聊天，也可能是在開會。
4、面對惡意報復的老公，劃分邊界
當然，也不排除一種人，他自己對這段感情存在很大的不滿，或是他自己出軌了，想要把責任推卸給另一方，因此，他可能會通過污衊另一半出軌的方式來逼迫另一半承擔主要責任。
如果你發現老公是這種情況，你很少會從他的行爲中感受到愛你的證明，你可以劃分你和他之間的邊界，拒絕對方對你的污衊。此外，你可以試着引導他把關注點放在你們這段關係的發展問題上來，讓他看見你們之間有什麼需求和問題沒有得到解決。如果你們之間的愛意已經被消磨掉了，你可以把分開納入到你的選擇當中。
