發現自己老公出軌怎麼辦，當愛人出軌的證據擺放在我們的面前時我們都會沉默不語，不知道該怎麼才能挽回這段令人心碎的婚姻，永遠都有一根刺，看看發現自己老公出軌怎麼辦。
首先搞清楚自己是否要挽留他，其次，如果不需要挽留，那麼就要採取有效的措施。你要我留他就說明你對他還有感情，你不想放棄你自己的家庭。那麼你就要冷靜的處理問題，不能拿貨不能衝昏的腦子。
並且你要自我反思，到底是哪一步出現了問題，導致你們擁有了矛盾點，夫妻之間最害怕隔閡，到底是什麼讓你們之間產生了隔閡，是因爲結婚之後生活變成平淡，兩個人互相不理解，爭吵也多了，吵完之後還不互相溝通，這樣矛盾點就會越來越多。這都是你們發生問題的關鍵因素，而且你要想一想自己有沒有對她足夠的關心，讓她感受到家庭的溫暖。
這些都是男人出軌的重要原因，都是因爲原生家庭，可能沒有給她足夠的安全感，沒有給她足夠的溫暖，讓她覺得在外面有一個自己的一席之地。如果不需要挽留，那麼我們就要離婚了，沒有必要再繼續走下去了，孩子我們可以自己養，離了他，我們也能照樣活，可能會活得更好，本來就不接受任何背叛，在感情當中。
搞清楚他是否值得你挽留
如果他沒有在婚姻中對你冷暴力，只是自己在外面選了，你發現了之後可以冷靜下來之後去找她，跟她溝通問題，並且你要思考，找他之前要想清楚有沒有自己的原因，是不是關心不夠，如果是你就要改就跟他說明你會改正。
如果不是的話，那麼這樣的人也不必留這了，他不配你爲他做的，任何事情，他不值得你這樣子做，你值得更好的。所以，這就要另外打算了，如果他還愛你，他只是被勿擾了。而你還愛着他，也不捨得離開他，那麼你就要寬容大度，你自己選的就要自己走完。
不值得的話就放手
不值得的話我們就沒必要死纏爛打，其實我們很愛他，也不值得我們爲他再做一些任何事情，做多了都是讓自己變得更加離譜，毀了自己的形象。既然他不想做人，那麼我們就要可以跟他的父母說，讓他知道自己的錯事，即使他去找了他的情人，他還是會分手的，畢竟不是真的只是一時的新鮮感。這些都是一定的
過好自己不要有任何負擔
過好自己，不要讓自己有壓力，離開了他，我們就是重新生活，重新恢復了單身的自己，那麼單身單身是很自由的，可以想幹什麼就幹什麼，多快樂呀，沒有必要再爲男人發愁，在爲生活的瑣事發愁，我們可以做快樂的自己，沒有任何壓力，輕鬆自由自在。
一、保持冷靜的心態
努力冷靜下來，尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。不要只是想着“完了，一切都完了”“怎麼辦？怎麼辦？”這個時候，思緒胡亂，肯定不知道怎麼辦，不要急着想怎麼辦，不要急着行動，先冷靜了再說。
找一個發泄的方式，把憤怒發出來，實在不行也可以去找心態諮詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全輸。
二、搞清楚對方出軌的事實
如果你只是猜測，那麼請你弄清楚。很多人是撲風捉影，老公加班或是壓力大在外邊喝酒會朋友，自己就疑神疑鬼。每天不是翻丈夫的手機，就是翻兜，這些做法也許纔是真正造成他最後出軌的原因。
三、不要採取極端的做法
切忌人身攻擊，很多女人上來就是又哭又鬧，罵男人“好色，不是好東西”什麼難聽的話都說，甚至大打出手，完全不顧自己的形象。
有的鬧到男方單位，找老公的家人父母去鬧，在對方朋友面前罵街，反正是弄的人人皆知，男人的顏面掃，這些都不利於問題的解決，之後你會發現自己會越來越痛苦。
四、客觀分析老公出軌的原因
老公出軌是不對的，但是很多案例證實婚姻中出現問題兩個人都有份。如果你能自我反省，做出相應改變，那麼婚姻是可以挽救成功的.，大多數老公的出軌都不是以離婚爲目的。
當然，這並非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客觀分析婚姻問題的前提下做出相應的改變，推動婚姻進入一個良性的循環系統裏。
五、決定挽回老公要做到真正原諒
寬容對方，等於善待自己，如果想清楚了要挽回老公，就要真正原諒他，兩人就此用心談一次，怎麼處理出軌對象，之後夫妻之間是以怎樣的模式相處。
做到一次性翻篇，日後不要因爲老公曾經出軌總是拿出來說事，要做到內心真正原諒，並一起繼續生活的決心。
一、男人出軌的原因
現實生活中，男人之所以會出軌，不外乎以下幾個原因。
1、一時衝動或找刺激
有不少的出軌男人，事業有成，家庭和睦，但生活相對平淡了一些。在一些狐朋狗友的誘惑下，逢場作戲，應酬找樂子、找刺激，於是就有了出軌。
2、誘惑使然
人到中年，隨着事業的發展，男人的錢財和地位自然的水漲船高。於是就有了許多年輕、漂亮、時尚的女性倒貼，甚至是生撲。大部分的男人都禁受不住這個誘惑，一旦慾望戰勝了理智，就有了出軌。
3、攀比之心作祟
許多成功的男士看到和自己情況相似、甚至不如自己的人都左擁右抱，情人成堆。便產生了不平衡的心理，攀比之心作祟，於是也開始找的小三，就有了出軌現象。
4、尋求慰藉
男人出軌所找的小三，要麼年輕、漂亮；要麼溫柔、體貼。總之，在老婆那裏得不到的，他就會在外面去尋找慰藉。這是夫妻之間出現問題之後常見的現象，往往也是鐵了心要出軌的男人的表現。
當然，有些男人的出軌，完全是因爲自己的慾望衝昏了頭腦，但卻並不代表他不愛自己的家庭，或者說不愛你了。
二、怎樣對待出軌的男人
1、如果你還想維持婚姻
如果你爲了家庭着想，還想維持婚姻，那麼就把出軌的男人拉回到正常的軌道上來。找出他出軌的真正原因，相應的改變自己的言行，加強內心的溝通和交流，給予他更多的尊重、理解和關愛。
浪子回頭金不換，給他一次機會，相信他一定能夠回心轉意、倍加珍惜你和家庭的。
2、如果你想離婚
對於有些女士來講，丈夫出軌是不能夠被原諒的，那麼你就儘早選擇離婚吧。畢竟長痛不如短痛，這樣對雙方和家庭都好。
三、總結
不管是什麼樣的原因，男人出軌總是不對的。既傷害了老婆，也傷害了家庭。至於受到傷害的女人該怎麼辦？相信聰明如你，一定有自己明智的選擇。
