有什麼方法挽回老公，在婚姻生活有時候會因各種原因出現爭吵，當婚姻生活出現了問題，想要挽回這段婚姻，一定要積極的調整彼此之間的關係，以下來了解有什麼方法挽回老公？
一、老公精神出軌怎麼挽回?
1、經常讚美對方
讚美和鼓勵是表達愛的一種很好的形式。不要吝嗇你的語言，不要羞於表達你的真實感覺，每一個人都希望自己在愛人眼裏是完美的。所以，當你發現對方今天穿得不一樣，今天化的妝有些特別，對方唱歌的聲線很好聽等，你都可以向他表達你對他的讚美，尤其是他今天的“不一樣是”爲你而準備的時候。
2、可以定期開個家庭會議
這樣做是爲了解決雙方之間觀點不同的矛盾。有些事情不是打個電話就可以解決，不如定個固定時間，雙方一起坐下來好好地談談最近自己對家人、對這個家的感覺，有什麼計劃需要對方支持等，這樣的形式能令雙方都會知道事情的重要性，從而認真對待。
二、如何挽回精神出軌的老公?
1、保持自己的魅力
女人在婚後不應放棄對自己的提升，只有你愛自己，你纔有愛別人的能力，而妻子們往往忘記了這一點，認爲自己的付出都是值得的，任由自己身材走樣，甚至變成黃臉婆，如果連你都不願面對鏡子中那個憔悴的自己，老公會怎麼可能不會產生視覺疲勞呢?婚姻，最重要的就是不要失去自我。
2、瞭解對方的情感需求
老公精神出軌怎麼挽回?一段失敗的婚姻，往往是因爲雙方的不善經營，沒有去理解對方的需求，用自認爲的方式去對待對方，纔會出現另外一人想逃避責任的做法。所以多多溝通和交流，愛情與婚姻的相處過程中，瞭解對方的情感需求，而不是一味的.覺得我對你好就夠了，而是我能對你好，可是也看他想要什麼。
3、保持婚姻的新鮮感
就像一道菜吃久了會倒胃口，一份工作做久了會疲憊，一份感情守的太久也會厭倦。喜新厭舊移情別戀是人之常情，當一種新鮮的力量突然出現在生活中，禁不住怦然心動，甚至把她作爲除了配偶之外的感情寄託。所以精神出軌老公怎麼挽回婚姻?記得要保持婚姻和夫妻關係之間的新鮮感。
給愛情保鮮，防止老公花心
女人都愛看帥哥，所以男人喜歡美女也無可厚非，但是喜新厭舊這樣的事情在戀愛和結婚之後可不能讓它出現，否則容易被小三插足破壞婚姻，所以女人想要挽回老公的心，避免出軌這件事情，就必須給愛情保鮮，防止老公花心，喜歡上別的女人。
想要做到這一點，女人就必須打破一貫的婚姻生活習慣，做一些平常不會做的事，時不時給他一些小驚喜，讓他每天都感覺能找回剛開始戀愛那會兒的感覺
展現溫柔攻勢溫暖老公的心
每個女人都不能接受老公出軌的事實，但事已至此，無論多麼氣氛多麼不甘心，也不能改變老公出軌的事實。這時候必須調整好心態，不要被情緒控制，並展現溫柔的攻勢溫暖老公的心，讓他對你有愧疚感，在最短的時間內把夫妻矛盾降到最低。
端正彼此的心態
在生活當中兩個人無論是感情還是家務的分配，都不是那麼的平等分配的，肯定會一方對這個家會付出多一點，犧牲多一些，另外一方付出的少一點，感情就失去了平衡點，既然選擇了在一起，那麼就要端正自的態度，不要太計較得與失。
不斷提升自己
如果邁出那一步婚姻破裂，只是以錯誤的方式讓自己的老公和家庭給自己安全感就會將老公逼的越來越遠，最終導致婚姻危機的出現，將心比心，每一個人的壓力都是有臨界點的。
真誠的挽回態度
女人必須是真誠地去做這些事情，而不是充當一個受害者的身份。當婚姻關係出現問題，很多女人覺得自己不被愛了，就開始自暴自棄。試想，你自己的婚姻自己都不珍惜，那還有誰能幫到你呢?
關懷備至，悉心呵護
作爲妻子，你應該通過日常生活去熟悉對方的內心，包括興趣愛好想法，在他最需要幫助的時候，給予充分的支持。你要知道男人應該沒有任何顧慮地把自己的脆弱表現在你面前，悉心的關懷是愛意傳達最好的方式。怎樣挽回婚姻？愛情青蛙情感分析師認爲，男人心裏都渴望有一個紅顏知己，能夠在精神和靈魂上和他高度契合，達成深刻共鳴，你和他的感情將會在你無微不至的關懷和體貼入微的呵護下茁壯成長。
1、要學會給他鼓勵
在工作中，總會遇到不順心的事，這時候他最希望聽到的是你的鼓勵，雖然有些時候你的鼓勵並不能實質性的幫到他，但這會讓他覺得，他的心有了依靠的港灣。當他不如意的時候，也許他會跟你發發牢騷，這時候你只要靜靜地傾聽就好了；
每個人不順心的時候總會抱怨幾句，當你設身處地地爲他想想，你就可以理解他內心的愁苦。當他每次遇到困難的時候，都找你傾訴，尋求你的支持與鼓勵，他的心，早就是你的了。想要經營好你們的婚姻，學會給他鼓勵。
2、多些陪伴
其實在生活當中的婚姻一旦出現了一些問題，最主要的原因就是因爲兩個人在平時的時候視野都比較忙，他們沒有過多的時間去交流，這樣的話日子相對長一些，兩個人的感情慢慢就會變得更加平淡一些，相對來講，他們之間也沒有任何的感覺了，所以說除了彼此的工作以外，他們同樣也應該多抽一些時間來陪伴對方，這樣雙方纔能夠感受到彼此的溫暖，慢慢的才能夠給婚姻帶來保護傘。
3、多些理解和信任
我們經常在生活中，男人回家晚了，很多女人就開始審問。還有愛翻男人的手機。這些都是不可取的。雖然這是女人掌握男人行蹤的一個重要渠道，但是這並不利於兩個人的感情良性發展。兩個人要想一直往好的方向發展，理解和信任很重要。信任是感情發展的基礎保障，而互相理解是基石。
