如何挽回分手

如何挽回分手，女人變心常常是因爲對男人的失望，愛人的心是無根的浮萍，當初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，破鏡重圓之後也會留下裂痕，不如看完如何挽回分手，希望對你有所幫助。

認清自我

首先你要認清已經分手的事實，並且想明白爲什麼會分手，從分手的原因找出挽回對方的方法。爲什麼這麼說呢?因爲只有你認清了是什麼導致你的分手，你才能做出正確的改變，從而讓對方看到你的成長，纔能有重新接近對方的可能。不然你想想，如果你還是保留着導致你分手的壞脾氣，那麼對方會願意理你嗎?不想肯定是不願意的，因爲沒人會願意再次受傷，還是被同一個人傷害。

刷刷存在感

相信這個分手後挽回技巧不難理解吧，如果你想要成功的挽回對方，不能讓對方遺忘你的存在吧。所以，你需要在挽回戀人時適當的刷刷存在感。但需要注意的是，你刷存在感不能讓對方感到厭惡，不然就是弄巧成拙了。

相信你一定想知道如何才能刷正面的存在感吧?其實很簡單，你在刷存在感的時候就是刷你正在改變的方面，讓對方看到你的變化，並且讓對方重新找到興趣點，能重新吸引對方。在這個過程中，你可以與對方保持着聯繫，畢竟你還是要確認對方正在發現你的改變，並對你的改變感到滿意。

關於情侶分手後怎麼挽回的方法還有很多，今天我就先介紹這兩個，相信對於挽回你的戀人還是有幫助的。再多的挽回技巧都是需要你正確實施的，只是看懂了沒用，你一定要結合你的情況而定，從現實出發纔是最重要的一點。

第一步：分析分手原因

這個時候，你們剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。

這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的'做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行爲只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。

所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因爲外界因素還是因爲你們之間的內部原因。

通過分析你們分手的原因，纔可以在接下來挽回對方的過程中對症下藥，達到事半功倍的效果。

第二步：努力提升自己

不要分析出問題之後馬上就去聯繫他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。

這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發佈在朋友圈裏，讓對方也能夠看到。

在朋友圈不要每天發一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要儘量讓自己的生活豐富起來，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會越來越小。

第三步：重新有聯繫

這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，爲的就是讓對方注意到你的存在。

這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。

對方要是回想起分手時帶來的傷害，只會導致彼此的衝突進一步加深，嚴重的將造成無法挽回的地步，前面所做的一切就都白費了。

第四步：重新培養感情

在這個階段，你們之間的關係應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深。

等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關係，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要複合的想法，這樣子複合以後的感情纔會更加牢固。

第五步：複合

一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。

分手後想要挽回一段感情，一般要經歷漫長的過程，需要我們花足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的方法挽回對方的心。

但如果最後的結果兩個人能夠複合成功，那麼即使付出再多，也覺得值得。