很多女人分手以後，當朋友問起來分手的理由時，她們會說，在這段感情裏我沒安全感。這是不少女人都有出現的問題，如果不及時解決的話，下次的感情很有可能會重蹈覆轍。那麼戀愛時沒安全感怎麼辦呢?建議來看看女人獲得安全感的方法。
戀愛時沒安全感怎麼辦
第一、正確認識自己
很多女人戀愛時沒有安全感，來源於自己的不自信。她覺得自己長相一般、能力一般、魅力一般，同時又覺得自己的男友很優秀，覺得自己配不上他。總而，每天都覺得那麼優秀的她，會吸引很多女孩子的.目光。內心總是擔心他被其他優秀的女孩子誘惑，而離開她。
這樣子的想法是錯的，女人們應該正確認識自己。要知道感情是相互的，互相吸引的兩個人才能看對眼。如果沒被你吸引的話，對方幹嘛要和你在一起。你自己覺得自己不夠優秀，沒有什麼魅力。但是你的男友卻不是這樣認爲的。既然他選擇和你戀愛，那麼你的身上一定有一樣是他中意的。因爲欣賞你，覺得你好，被你吸引了，所以喜歡你，愛着你，願意和你在一起。
第二、提升自己
在感情裏沒有安全感的女人，多半是太依賴男友了。好像自己離開了他，就活不下去了。所以說，整天害怕他離開。因此，每天都查崗、粘着他。這樣子是很讓人厭煩的戀愛模式，因爲任何一個人都需要自由的私人空間。無時不刻都被人盯着的日子可不好過，建議女人們提升自己，讓自己變得優秀，慢慢變得獨立。得到了提升的你，充滿魅力，你的男友會緊緊地抓住你，生怕你被其他男人搶走了。
戀愛時沒安全感怎麼辦女人獲得安全感的方法2自己爭取。
對於女生的安全感，其實還是應該女生自己去爭取。女友應該不斷優化自己的內在和外在條件，包括通過讀書、美容、健身、交友等方式，使自己的容貌和內心都得到有效鍛鍊和強大。這樣一來，自己變美了，男友自然會主動貼上來，安全感會抓得更牢。
主動要求。
在愛情中，爲什麼不把自己心中想要的東西主動告訴對方呢？這樣能有效消除掉誤會。如果你的男友真的愛你，他肯定會格外注意這一點啊，會更加呵護體貼你。用自己的實際行動來打消你的顧慮，讓你更有安全感。
朝朝暮暮。
如果你對於愛情缺乏安全感，那麼你就努力和男友天天膩歪在一起，做到朝朝暮暮。因爲陪伴可以消除危機感，讓兩個戀人走得更近。只是這種親近，請注意分寸和頻率，不然適得其反，會產生膩煩感的。
排除干擾。
爲什麼會有危機感呢？是不是身邊存在很多幹擾項呢？所以說，爲了更有安全感，你要主動出擊，去消滅掉那些萌芽狀態的不好小苗頭。比方說，多在男友的空間裏秀照片秀恩愛，讓別人都知道你纔是正牌女友，其他的干擾項自然會減少很多。
控制經濟。
如果你缺乏安全感，那麼就抓住點最實際的，那就是控制經濟。要求男友把收入全部上交給自己保管，看看他願意不。如果他願意如此做，說明就是對你百分百放心啊。抓住了經濟大脈，你的危機感或許會小很多。
一起探險。
如果你總是缺乏安全感，那麼就和男友一起去探險吧。通過旅遊探險，不僅能增進彼此的情感和依賴性，還能更深入地瞭解對方的真正爲人。經歷了這些，或許你的危機感就會小很多，安全感會逐漸找回來。
