你知道情侶如何度過冷淡期嗎？熱戀期過後就是冷淡期，隨着時間慢慢的開始冷淡了，感情開始變得平淡了，下面是小編精心準備的情侶如何度過冷淡期的相關內容， 希望能夠對大家有所幫助。
一、情侶如何度過冷淡期
1、在你們進入了冷淡期的時候，雙方都需要冷靜下來，不要總是一天的胡思亂想，心裏要是實在不舒服，你可以轉移注意力，比如說，去運動，旅遊，或者是別的等等，從而發泄自己的不滿和不愉快。
2、當兩個人之間出現矛盾的時候，必須要積極的去面對它，不要逃避，你們可以找個時間，彼此好好的溝通一下，把自己的感受說出來，語氣要儘量溫柔一點兒，可以適當的撒撒嬌。
3、兩個人的感情在時間久了之後難免歸於平淡，沒有什麼激情，所以你們可以製造一些刺激的事情，比如一起去爬山，冒險等等，這樣會讓兩個人彼此之間更依戀對方，可以重回到往日的激情在你們進入冷淡期的時候，這個是一個很正常的現象，嗯，不要懷疑啊，你們彼此之間對對方的愛給予對方充分的信任。
二、平淡期怎麼讓感情升溫
1、牽手可以說是每一對情侶都會做的事，那麼爲什麼要把牽手作爲感情升溫的一個技巧呢，事實上你們出去出去約會，逛街，少不了的就是要牽手，對於女生來說，不管你們戀愛多久，走在路上的時候，都想讓男生牽着她的手，所以作爲男生，你應該主動一點，牽手這種事情不要等着女朋友說，你纔去做。
2、你可以適當的`去讚美她，特別是對於女生來說沒有更好的方法比一句不經意的誇獎更能讓她開心，所以沒事的時候嘴甜一點，多誇誇她。
對於情侶如何度過冷淡期這個話題，每個人都有不同的看法，其實這個時期呢，有幾個階段是必須要經歷的，冷淡期其實就是磨合期，這是一個讓兩個人相愛相殺的階段，要把對方身上所有自己不能接受的缺點，容易造成兩個人矛盾的地方，通過不斷的爭吵跟摸索讓它升溫，在熱戀期的時候，你們之間有什麼不開心的事兒，或者是不順心的事兒，都可以跟對方去說，可是到了平淡期的時候，有些事寧願去跟朋友說，或者是憋在心裏，也沒有想跟對方去聊的衝動，平淡期之所以平淡，主要是你們之間沒有什麼新鮮事，可以吸引雙方一起去完成，這個時候你就應該去找點兒你們都比較感興趣的事情，一起去完成，這樣可以增加你們的新鮮感，對你們的感情升溫也是一種提升。
情侶如何度過冷淡期2方法/步驟
1、情侶如果進入冷淡期了，一定要先冷靜下來，不要總是胡思亂想，如果心裏實在不舒服的話，可以轉移注意力。比如去運動，從而發泄自己的不滿和不愉快。
2、生活中的一些矛盾與摩擦一定要好好去面對，不能逃避，你們可以找一個空閒的時間，彼此之間好好溝通，說出自己的感受，語氣要柔和一點，發泄自己的不滿時，可以稍微撒點小嬌。
3、每個人都希望自己得到對方的肯定，很多情侶開始相愛的時候，眼裏都是對方的優點，等到了冷淡期，看對方哪裏都不順眼，總是彼此埋怨對方，關係自然越來越冷淡。所以，不妨多看看對方的優點，多讚美對方，學會誇對方，這樣能讓關係越來越好。
4、情侶之間就算進入了冷淡期，也不能放任不管。如果兩個人總是冷暴力，誰也不理誰，關係只會越來越惡化，所以必須有一個人去主動，做一些給你們感情加溫的事情，製造一些驚喜，比如兩個人抽時間出去旅遊，記住彼此的生日以及各種紀念日，並且精心準備各種禮物。每天出門前，給彼此一個擁抱，並說我愛你。
5、兩個人相處久了難免會覺得生活平淡，沒有激情，所以你們兩個可以去製造一些刺激的事情，比如兩個人一起去鬼屋，一起去冒險、爬山等，這樣會讓兩個人更加的彼此依戀對方，重新拾起昔日的激情。
6、每個情侶都會有一段冷淡期，這是很正常的，不要懷疑彼此之間的愛，給予對方充分的信任，相信對方給予你的愛意，然後兩個人一起攜手度過人生中的每一段時期。
