高效挽回前男友的方法，生活中，很多男生會因爲各種原因而選擇與自己的女朋友分手，而女生分手後如果還想挽回，就需要採用正確的方法技巧。下面小編爲大家分享高效挽回前男友的方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
高效挽回前男友的方法1
一、放好心態 坦然相處
要先把自己和對方從“分手”的高壓環境下解放出來，嘗試以“普通朋友”的身份和對方溝通交流，畢竟曾經在一起過，雙方是有感情基礎的，對方一般不會排斥和你像朋友那樣相處。
選擇做朋友，也是給了彼此和好的餘地。在降低了對方對你的戒備心之後再去採取挽回行動，說不定會事半功倍。
二、明白現在的身份定位
現在只是“普通朋友”，不要讓他發覺你有一丁點想要和好的跡象，那樣會給他造成心態壓力，會抗拒與你溝通。但是他主動找你聊天，你還是要積極迴應。
在聊天時不要重提感情的事情，多以朋友的角度給對方更多的理解和支持，用女生特有的善解人意去感化他。
時間久了，雙方逐漸達成心態上的共識，聊天次數隨之增加，對方也許會重新認可你，這樣更助於挽回對方的心。
三、提升自己 重建吸引
女生在不是很情願的情況下和男朋友分手後，要麼一哭二鬧三上吊，要麼意志消沉做什麼都一副無精打采的樣子，你可能覺得你表現的如此悲傷，對方會同情你，改變分手的決定。
其實，你這樣做，只會讓對方輕視你，對挽回沒有一丁點幫助。真正讓前男友回心轉意的.方法只有一個：提升自己。
高效挽回前男友的方法2
一、暫時與前男友斷聯，切忌死纏爛打。
前男友已經對你死心了，所以女生在挽回男友的時候切忌死纏爛打，不要以爲你的糾纏能讓對方回心轉意，他早已厭倦了你的無理取鬧，如果你依然採取這種方式來挽回，那麼只會讓他離你越來越遠。
你需要先進行冷凍，暫時不要再打擾他，給他自由和空間，冷凍能使你們的感情暫時凍結起來，能使感情不會繼續向惡性發展，使大家都有一個冷靜思考的機會，爲挽回提高成功率。
二、挽回男友應有的心態
1、你要相信自己的挽回一定能成功的
對方在你還沒有做出任何行動前肯定是不願意復燃這段愛情的，對方會很冷淡，甚至將關係處理得很絕對想你死心。告訴自己，我已經沒有退路了，我不要錯過這一段姻緣，我的挽回一定會成功的。
2、擺脫負面思考，用行動證明一切
目前對方肯定會有一百個、一千個理由告訴你，爲什麼你們不適合，爲什麼他不想複合，但是請記住，那也只是他現在不想和你複合，並不代表着你們一起並不幸福快樂。所以，請用你的行動證明一切。你們是兩情相悅的，只是中間出現了考驗你們的艱難時刻而已。
3、正面面對你們愛情的矛盾
如果你是一個時間崇拜者，認爲時間會改變一切。但是你要知道，時間是不會完全磨滅你們之間的矛盾。其實就是在兩人共同磨合的過程中出現了矛盾，摩擦得比較大的時候，就自然而然地走上了分手的路。
三、學會冷凍，給自己時間改變
前面提到了他對你有否定心理，所以在一段時間內不去主動出現在對方面前，也不主動去聯繫對方，不主動增加矛盾，就等於把你們的矛盾點冷凍掉。
就像複合大師所說：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用。”知道自己的問題，就要去改正，不然對方怎麼會相信你改過了？冷凍不只是把你們的矛盾點冰凍，更是爲了給時間你去改變。好好利用這段時間，改正缺點，提升自己，一個更優秀的你才能更好吸引他。
戀愛不是一個人的獨角戲，做好自身建設才能在風雪迎面時不會手忙腳亂。感情處於冷淡期不要慌張，冷靜下來解決問題，才能挽回男友的心。
