異地戀感情疏遠怎麼辦，異地戀對情侶雙方來說都是很大的考驗，很多感情都會在異地戀中慢慢破裂，異地戀更加需要雙方的努力來維繫，下面小編來爲大家分享異地戀感情疏遠怎麼辦，快來看看吧。
異地戀感情疏遠怎麼辦1
1、彼此體諒
女生天生缺乏安全感，所以擔心兩人距離的差異會使兩人越走越遠。再加上男生天生神經大條，有些細節可能沒注意到，然後女生就覺得男生沒以前那麼在乎自己了，所以兩人開始吵架。這時候，女生要冷靜下來，畢竟異地戀誰也不喜歡，之所以這樣是爲了以後更美好的生活。
2、讓自己忙起來
無論你們異地工作還是上學，女生一定要有自己的事情做。不論是學習也好，讀書也好，參加俱樂部也好，總之利用空閒的時間找點有意義的事情做，這樣女生就無暇顧忌太多，更不會因爲小事大動肝火了。
3、學會控制自己的脾氣
女生都有自己的小脾氣，不過一定要適度。一生氣就提分手離婚，只顧着出氣，卻不能解決問題。男人在外工作不容易，他這樣努力不也是爲了你嗎？
4、學會傾聽
男人在外面工作，難免會受氣。這時候女生要表現出自己溫柔的一面，耐心地傾聽對方。多說一些鼓勵和安慰的話，會讓對方覺得一切付出都是值得的。
5、忠誠
學會疼愛自己的愛人，不要讓他心酸。自己心裏有一杆秤，不要跟別的男人曖昧不清，要跟他們保持安全距離。
6、信任和尊重
如果你們兩人真心想攜手共度後半生，那就選擇相信彼此，尊重彼此，你的相信和尊重會讓他變得更有責任感，讓他變得更加成熟。
異地戀感情疏遠怎麼辦2
異地戀挽回方法
1、改變自己
制定目標。如果你對現在的生活並不滿意，應該爲自己制定一個切實可行的目標，理清自己想要做出改變的幾個方向。比如說：事業狀態的改變、感情狀態的改變以及生活習慣的改變。認真理性的`思考，可以和比較有思想的朋友交換意見，讓她給你一些建議。制定目標一定要可行實際，充分考慮到自己的脾性、興趣點和年齡。
2、建立生活交集
異地戀的情侶,如果沒有共同交集確實難以維持,你可以跟對方約定共同實現目標,制定計劃共同努力達到理想,一起養一隻寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題,還能共同享受成果,增加彼此感情厚度,同時增加對方對這段關係的投入,提高分手成本。
3、適當斷聯，降低自身戀愛需求
異地戀分手後，可能你會擔心兩個人斷了聯繫又不能見面很難複合。從而影響自己的情緒，做出不理智的舉動，因爲這樣會進入到一個死循環的怪圈，所以要學着降低自身對對方的需求，要讓對方明白自己不是非她不可，即使分手對你來說或許也是一種好事。最爲有效的方式方法就是適度斷聯。
