當老公不愛自己怎麼辦，激情過後的愛情只剩貌合神離，都說婚姻是愛情的墳墓，只有相互理解相互包容，婚姻才能走的比較長遠。那當老公不愛自己怎麼辦呢？下面是我爲大家整理相關信息供大家參考 。
當老公不愛自己怎麼辦1
1、一改往日作風
現在年輕女性在初期戀愛期間，無疑有些不懂怎麼去愛人，除了會依附在對方身上外，甚至於會和對方像哥們一樣去相處。對待愛情最好能夠千變萬化，若是發現了自己男友有着變心的徵兆，不妨改變自己的作風，嘗試用另外一個自己去重新和對方接觸，在這個過程當中也需要反思自己到底什麼地方做的不夠好，切記不可過分依賴在男方身上，否則只會讓對方越發討厭現在的相處。
2、溫情回憶法
畢竟曾經你們倆人相愛過，若是你男人是典型的吃軟不吃硬的羣體，不妨採用溫情回憶的方法來修復感情上的缺失。時不時回憶一下倆人過去的美好，在生活當中溫情攻勢對方，除了男友之外，還可以從倆人共同的朋友下手，這樣更能讓他離不開你們的生活圈子。接下來你要振作起來，因爲在這個階段內你可能會遭遇男友的冷漠、不耐等，切記要挺過去！
3、放低姿態
女人在感情當中總是被人寵愛的一方，但男人若是仰望你太久了，必然脖子也會痠痛，甚至於會因爲這樣的情愫而想要放棄彼此之間的感情。聰明的女人但凡發現男人有着變心或是想要放棄彼此感情的想法，必須要懂得尋找恰當的時機，適當的放低自己的.姿態，要知道感情必須要倆人互動才能真正長久維繫下去，任何單方付出的感情都不會有一個好結果。
4、開門見山直接攤牌
很多女人的性格都比較直率，所以當發現男人出現了變心的狀態，不妨坦誠的跟對方談一談，當然，在攤牌的時候要記住技巧，切記不要過於強硬，除非你本身就是抱着分手的目的去攤牌的。但如果你不是抱着這樣的目的，想要挽留住對方在自己身邊的話，儘可能以弱者的姿態去溝通，並且瞭解對方的想法之後再進行下一步的打算。
當老公不愛自己怎麼辦2
如何緩解夫妻關係
1、夫妻關係重於親子關係
再愛你的孩子，你也要知道，千萬不要把孩子當成你的最愛，當你是把全部的身心都放到孩子身上的時候，你們的夫妻關係就開始有了一些疏遠隔閡，這個的話可是非常不妙的。
你的孩子是會長大的，會有一個是屬於自己得生活，而陪伴在你身邊的，就是走過一生的人，這個才應該是你的最愛。
培養孩子的同時，不要忘記保鮮夫妻的關係。
2、共同成長
以相同的速度和方向成長---通過分享近似的觀念、參加共同活動的方式。當你們的成長是建立在愉快記憶的基礎上時，你們的關係會更加親密。
3、夫妻兩人都有婚姻穩定的直覺
一項最新研究發現，新婚夫婦的直覺是婚姻關係將來如何發展的重要“指示器”。因此在婚姻中要相信直覺，如果直覺告訴自己兩人幸福般配那麼婚姻關係肯定錯不了也註定會長久。
4、保留“迴旋的餘地”
找到你處理人際關係的迴旋餘地，就像很多人生氣的時候，總是會氣沖沖地走掉。但是如果對方是自己的愛人，你不可能輕鬆地呆在原地不動或者拔腿走掉。這種時候靜下心來想一想如果是對方遇到這樣的問題，他會怎麼做，不要總是以孩子的方式去解決問題。
5、不要有太強的佔有慾
做事時不要好像是你“佔有”你的伴侶;要對彼此的生活方式和個人興趣給予相互的支持與鼓勵;要心存感激，和睦相處。
6、讚美他
許多伴侶經常會用負面的情緒對對方抱怨埋怨，甚至擺臭臉。其實這樣的效果不彰，而且往往讓你自己也不愉快。試着用讚美取代責備，你會意外地發現效果有多棒，簡直是事半功倍!
7、擺脫怨婦心理
要想擺脫煩惱，女人首先要克服自己的“怨婦”心理。“怨婦”普遍有這樣一個心理，就是：自己付出很多，別人就必須對自己付出更多作爲對自己的回報。
而自己的要求如果得不到滿足，就怨天尤人，徒增許多煩惱。其實，任何人都不能對自己親近的人提許多過分的要求，女人也是一樣。親人沒有責任和義務滿足你的任何要求，不應該也不能要求別人回報。
8、偶爾舉辦四人約會活動
如果一對夫妻經常和另一對夫妻約時間吃飯，那麼兩對夫妻的婚姻關係肯定穩固。因爲根據最近一項研究“對對碰”有助於夫妻聯繫更緊密。
