老公出軌後對我說不愛我了怎麼辦，自己的老公選擇出軌，一般情況下都是這個家庭是很不負責的，出軌的人在外面都有新歡了，肯定是不喜歡自己老婆的了，這時候很多女人都不知道該怎麼處理，下面小編分享老公出軌後對我說不愛我了怎麼辦，一起來看下吧。
老公出軌後對我說不愛我了怎麼辦1
一、重新認識自己
老公出軌說不愛自己了，那麼你應該想想這樣的婚姻是否還要繼續維持下去，如果還想維持下去，就需要好好的審視一下自己，看你自己是否還愛着他，如果你還愛着他，那麼就選擇拯救自己的婚姻，通過自己的努力挽回老公和這段婚姻。要挽回婚姻，就要先控制自己的脾氣，學會理智，才能用自己的智慧挽回自己的婚姻。
二、找出問題
你老公出現婚外情，並不能完全說是他的錯，這裏面肯定也有你的責任，他會出軌，說明你們的婚姻在這之前已經出現了問題，你們倆之間肯定是出現了矛盾，不然不會讓第三者有機可乘。你們之間的相處除了什麼問題，你在這期間做了什麼事情讓他對你的態度變了，讓他對你的愛發生了變化。只有找到了原因，才能解決婚姻危機。只有把自己老公的問題解決了，他主動離開小三，纔算是真正的迴歸家庭。
三、老公迴歸家庭怎麼做
要是老公放棄小三迴歸家庭，這個時候你不要在他面前提他出軌的事情，你提了就等於揭了傷疤。要學會對他溫柔，他說話的時候認真傾聽。當然他不一定會對你有好的態度，即使這樣你也不能隨便發脾氣。可以把重心放在自己的`身上，把家裏裝飾的溫馨點，讓自己住的更舒適。另一方面也可以把自己打扮的漂亮點，聽聽音樂、看會電影。只有將自己充實了，內心平靜了，才能在夫妻雙方關係的互動中漸漸變好，直到你們的感情修復。
老公出軌後對我說不愛我了怎麼辦2
老公出軌後不回家怎麼辦？
當時我是什麼都聽不進去的，因爲情緒太過激動，所以之後我和老公之間的關係就更加的惡劣了。有一天我們再次爭吵之後，我的老公直接就離開了家，在之後的生活當中，也是經常不回家了，我懷疑他是和第三者住到一起去了。我突然就覺得害怕，擔心我的老公真的不回來了，那現在我想要挽回老公，要怎麼處理纔好呢？
怎麼挽回老公？
1、穩住自己的情緒。
想要挽回出軌的老公，那你就要先讓自己的情緒穩定下來，要讓自己能夠聽進去對方的話，這樣你們才能夠進行溝通，從而解決你們之間的問題。所以，保持冷靜，控制住自己的情緒，你纔不會因爲對方的某一句話而再次失控。
2、和老公好好的溝通。
當你控制住自己的情緒之後，你就可以和老公溝通一下。而你首先就要反思自己的錯誤，不應該聽不進對方的話，而是要和對方好好地交流。同時，你可以表達出自己內心的難受，讓老公知道你不是無故的發脾氣，這樣能夠增加你老公對你的愧疚感，你也能夠更好的和老公交流，然後解決你們之間的問題。
