挽回男朋友的技巧，愛人是否值得挽回就要具體來思考，伴侶出軌是對愛情不忠的表現，出軌是一個道德問題，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，下面是挽回男朋友的技巧，僅讓大家參考。
挽回男朋友的技巧1
1、不打擾，愛就是剋制
分手後，女生都會忍不住用卑微的姿態挽回男友，但這種方法只會導致男生的反感，覺得你是甩不掉的麻煩。所以第一步是淡化男友對你的負面印象，消除他對你牴觸心理。切斷的話術可以這樣發：我知道在這段感情裏，讓你感到特別的痛苦與壓抑，對不起，我真的很愛你，只是沒想到自以爲是的愛帶給你的都是傷害，真的很抱歉，你說分手的事，我理解也贊同，希望你以後幸福。這樣的反省與道歉，還有大方果斷的離開與祝福，都可以顯得你成熟，懂事，淡化他對你的負面印象。
2、打破心理預期，讓男友留戀你
關係可以說結束就結束，但是感情不可能說斷就能斷的，畢竟相處那麼久，對方也會需要一定的時間才能習慣沒有你的存在。所以如果你表現出一副沒有他不能活的樣子，他根本不會留戀你，而是進一步合理化自己分手的決定。可是如果你反其道而行打破他的心理預期，突然抽身而去，不再糾纏他，他反而會不習慣，甚至他反而自我懷疑，我是不是做錯了?是不是不夠好?怎麼你一點都不留戀我呢?要知道，男生是自尊心很強的生物，被人否定後，想要證明自己是一種本能。
3、重新和對方產生連接
不糾纏並不代表不說話，也不代表和對方徹底的斷聯，可以在朋友圈發佈一些積極陽光的動態，還可以對他的朋友圈偶爾點個贊，或者寫個評論，小小的刷一波存在感，或者在一些節日裏，送上自己的祝福，點到爲止即可。如果對方回覆了，可以簡單地跟對方聊兩句，比如聊吃的、玩的、有趣的等等，但千萬不要聊過去。這樣做是爲了和對方產生鏈接，讓他忘不掉你，同時，也讓他不反感和你接觸。
4、滿足對方的戀愛需求
好的愛情是彼此滿足對方的需求，有的學員對男友特別好，可給的卻不是對方想要的，或者有的一味的要求對方愛自己，卻從未思考，如何愛對方。當一個人的戀愛需求長久得不到滿足時，他會越來越沒有動力去維繫這段感情，最終選擇放手。比如在感情裏：女生渴望得到專一、安全感、體貼、關心、呵護等等。而男生渴望得到認可、肯定、崇拜、支持、理解、尊重等等。所以愛一個人最好的方法，不是盲目的去付出，而是給予對方想要的。
5、讓他被你吸引，提出複合
當男友跟你提出分手時，多半是在他的認知裏，你自身所具有的價值已經不能滿足他的需求。他想有更好的選擇，所以你要讓他發現，他放棄你，是他的損失，讓他後悔和你分開，因爲當你越有價值時，他就越是後悔，越是想要挽回你。要知道，高價值纔是你挽回最大的'籌碼!所以，從此刻開始，讓自己真正的變得優秀，從內到外散發着光芒。可以重拾自己的興趣愛好，全身心投入到工作、學習和健身中，當你做最好的自己時，是你最自信，也是最有魅力的時候。
挽回男朋友的技巧2
1、坦然的接受事實，尊重他的選擇
當男人主動和你提分手的時候，就說明他真的想要離開你了。這個時候，如果你糾纏不休，不願意接受這個事實，反而會讓他下定決心離開你，覺得自己的判斷是正確的。但如果你坦然接受事實，並尊重他的選擇，他反而會有點猶豫，甚至懷疑自己的決定是錯誤的。
2、給他一週冷靜的時間
不要急着讓他重新接納你，或者馬上回心轉意。當男人提出分手後，你最應該做的，就是保持冷靜。你要讓他感受一下一個人的生活，因爲，這樣的生活他已經期望很久了。只有你放手讓他去感受，他纔會想起你的好，纔會覺得沒有你後，他的生活確實發生了不好的變化。
3、努力提升自己
在冷靜的過程中，你還應該快速提升自己。最簡單的方法，就是改變自己的外在。你可以換一個不錯的髮型，買幾套好看的衣服。一來，可以分散你的注意力，讓你不那麼悲傷；二來可以給人耳目一新的感覺，更容易引起他對你的關注。
4、找機會見個面，重塑自己的形象
一週之後，試着和他聯繫一下，但最好不好談及感情，否則他很可能會直接和你說再見。你可以找個理由與他出來見面，在見面時讓他感受到不一樣的你。整個過程，你只需展示你的變化和好心情，不要過多談及感情，這樣，他就會被你的改變吸引，甚至覺得自己做了一個錯誤的決定。
