發生婚姻危機後該怎麼辦，婚姻是需要用心經營纔會美滿幸福的，出現了婚姻危機並不可怕，危機危機，有危險也有機會，就看自己怎麼處理對待了。發生婚姻危機後該怎麼辦，這篇文章告訴你。
發生婚姻危機後該怎麼辦1
一、不能衝動。
在兩個人都很清楚發生婚姻危機的時候，不管對方是否有衝動，你首先要做的就是不去衝動，保持好脾氣。總之，你們現在唯一要做的就是好好溝通，解決問題，不要和對方爭吵，甚至肢體衝突。衝勁不能解決問題。這隻能讓情況進一步惡化下去。愛一個人，是因爲彼此不體貼，纔有這樣的小問題。而且走向婚姻破裂，這是每個人都不願看到的。當然也是相愛的夫婦雙方都不願見到的。
二、放鬆自己的.心態
不把事情看得太重。或是不要過分誇大大事件，而要把小事情當作沒有發生過。因此，不管你是結婚時男方還是女方，你的寬容都會體現出來。大多數人在吵架時都是心神不寧的，事後都會對自己之前所說的和之前臉紅脖子粗的樣子感到羞愧。
因此，如果你們的婚姻出現了危機，而對方因爲一些小事情和你發生了爭執，無論男女，都要選擇迴避，不管是男方還是女方，要相信事情結束後，對方會主動來找你道歉交流。
三、通過交流解決問題。
找個陽光明媚的下午，雙方打得火熱，享受屬於雙方的私人時間，好好溝通，互相交流，人們彼此間的距離還可以讓你們交流解決問題的辦法，一舉兩得，何樂而不爲？
婚姻出現危機，不要太過於緊張和急躁，只有心平氣和的一起商量去解決，纔是最好的方法，才能儘可能地解決婚姻感情問題。
發生婚姻危機後該怎麼辦2
一、學會夫妻有效溝通
發生婚姻危機後，冷戰模式是主動冷戰，被動等待，被動接受。所以我們提倡主動溝通，在接下來的每一件事上我們都會牢牢把握主動權，這樣才真的不會掉價！這將是一個溢價。
至於溝通技巧，有很多。而且交流是互相對話，差別很大，一個表情一個語氣所代表的意思也是大相徑庭的。只有瞭解心理學，才能掌握主動權。
二、學會適當寬容對方
這裏說的寬容，絕對不是無原則的寬容，也不是過分的寬容。寬容應該是有限度的。但請記住，寬容作爲一種法寶，永遠不會過時。
婚姻修復挽回中，寬容，在特定的時間，特定的情境，特定的特徵，絕對意義重大。刀刃上要用好鋼，就是這個意思。必要時，寬容不僅能給自己一個臺階，讓自己擺脫緊張和困難的地方，還能讓愛人以感恩的心態反思自己的錯誤。
三、夫妻之間信任彼此
信任是個大問題，你感情的危機很大程度上是因爲你的不信任。甚至單方面的不信任都會導致感情出現裂痕。所以，一定要給對方充分的信心。既然愛他，就要充分相信他愛自己，這樣才能挽回婚姻。
