有哪些相親男女必知的護牙祕籍，牙齒的健康是我們人人都要注意的。潔白的牙齒能讓對方頓生好感，也體現了TA有好的生活健康習慣，喜歡潔淨。那麼有哪些相親男女必知的護牙祕籍呢?
有哪些相親男女必知的護牙祕籍1
攻略一：“滴水穿石”---洗牙。口腔內食物殘渣與菌斑在牙面的附着、鈣化，可發展爲牙結石，不僅影響形象美觀，還刺激牙齦，導致牙周病與口臭；而煙、茶、咖啡對牙齒的“薰陶”，會使牙齒表面着色，這些因素，對個人的身體健康與社交都會產生影響。專家建議至少每半年或者一年去醫療機構做牙齒檢查，一旦有牙結石就及時洗牙，保證口腔健康同時，維護完美形象。重要約會前洗牙，讓自己的笑容加分不少。
攻略二：“高山流水”---使用漱口水，可清除食物殘渣和牙面部分鬆動的軟垢，亦有助消除口臭，使口氣清新，因此漱口宜於飯後進行；在臨牀醫師指導下選用適當的漱口水，還可能對口腔疾病起到一定的輔助治療作用。但是，漱口水的效果還與含漱的用量、漱口的力量與次數有關，也不能有效清除已形成的牙菌斑；
攻略三：“如影隨形”---常備牙刷。飯後以正確方式及時刷牙，清除口腔內食物殘留與牙菌斑，可以有效保護牙齒。這一方法行之有效，但遇到外出就餐或隨口吃零食的情況不太方便施行。
攻略四：“四兩拔千斤”---飲食後咀嚼無糖口腔糖。飯後20分鐘內是保護牙齒的黃金時間，這20分鐘內口腔內的細菌分解食物中的碳水化合物，產生的酸性物質開始侵害牙齒，咀嚼無糖口香糖可以促進唾液分泌，中和口腔酸性，去除口腔內的食物殘渣，有效保護牙齒健康。在無法刷牙的場合，是個簡單易行的“相親愛牙祕訣”，還可以給對方兩粒，傳遞關愛。
攻略五：“抽絲剝繭”---使用牙線。牙線的的清潔性能優於牙籤，對牙刷不能到達的牙鄰面間隙等部位的清潔尤爲適合，可有效清除這些“衛生死角”的食物殘渣與牙菌斑，且更加“優雅”，正確使用，不易損傷牙齦。不過要每次吃完東西都在洗手間裏對着鏡子使用牙線也是一個費時的程序，如果在沒有私密洗手間的場合要使用牙線也會多少讓人有些尷尬。
有哪些相親男女必知的'護牙祕籍2
護牙祕籍之五大攻略
攻略一:"滴水穿石"---洗牙.口腔內食物殘渣與菌斑在牙面的附着、鈣化,可發展爲牙結石,不僅影響形象美觀,還刺激牙齦,導致牙周病與口臭;而煙、茶、咖啡對牙齒的"薰陶",會使牙齒表面着色,這些因素,對個人的身體健康與社交都會產生影響.專家建議至少每半年或者一年去醫療機構做牙齒檢查,一旦有牙結石就及時洗牙,保證口腔健康同時,維護完美形象.重要約會前洗牙,讓自己的笑容加分不少.
攻略二:"如影隨形"---常備牙刷.飯後以正確方式及時刷牙,清除口腔內食物殘留與牙菌斑,可以有效保護牙齒.這一方法行之有效,但遇到外出就餐或隨口吃零食的情況不太方便施行.
攻略三:"高山流水"---使用漱口水,可清除食物殘渣和牙面部分鬆動的軟垢,亦有助消除口臭,使口氣清新,因此漱口宜於飯後進行;在臨牀醫師指導下選用適當的漱口水,還可能對口腔疾病起到一定的輔助治療作用.但是,漱口水的效果還與含漱的用量、漱口的力量與次數有關,也不能有效清除已形成的牙菌斑;
攻略四:"抽絲剝繭"---使用牙線.牙線的的清潔性能優於牙籤,對牙刷不能到達的牙鄰面間隙等部位的清潔尤爲適合,可有效清除這些"衛生死角"的食物殘渣與牙菌斑,且更加"優雅",正確使用,不易損傷牙齦.不過要每次吃完東西都在洗手間裏對着鏡子使用牙線也是一個費時的程序,如果在沒有私密洗手間的場合要使用牙線也會多少讓人有些尷尬.
攻略五:"四兩拔千斤"--- 飲食後咀嚼無糖口腔糖.飯後20分鐘內是保護牙齒的黃金時間,這20分鐘內口腔內的細菌分解食物中的碳水化合物,產生的酸性物質開始侵害牙齒,咀嚼無糖口香糖可以促進唾液分泌,中和口腔酸性,去除口腔內的食物殘渣,有效保護牙齒健康.在無法刷牙的場合,是個簡單易行的"相親愛牙祕訣",還可以給對方兩粒,傳遞關愛.
