抱怨得越多挽回越不成功，分手之後很多人會陷入消極之中，但在挽回時一定不能過分消極和找朋友抱怨以及朋友圈賣慘這三種不良的負面情緒。可是抱怨的越多挽回越不成功，我們一起了解一下
抱怨得越多挽回越不成功1
一、過分消極自身
過分消極地去獨立思考，以致於斷食經常熬夜等方式凌虐自身，這類極端化的方式你可以曾考慮到過另一方的體會?她也會怕你經常熬夜，餓着了擔憂我們的身體。過分的消極不光會危害自身的衣食住行還會危害到附近的人。更何況我不愛護自身的人體怎樣維護她呢?
二、找朋友埋怨
分手之後和她臨時失去聯絡後，以便獲得她的關心，維持自身的她身旁的優越感，許多人會挑選根據各種各樣方法聯絡另一方的朋友、好閨蜜，為了博得同情，期待把自身描繪成一個懦弱，但是那樣的個人行爲會讓另一方覺得十分心寒，沒去思索本身的難題，一直把不成功的緣故凌駕在另一方思考。也是圖搔擾另一方我身邊的人，總是在挽回愛情全過程中產生反作用力。
三、朋友圈賣慘
俗語說“家醜不外揚”，把自身的情感事全部發出來跟別人共享，凸顯自身的軟弱一面。其實這種做法真的沒必要也不可取。朋友圈大夥兒的噓寒問暖一番，能給你帶來是多少的寬慰?兩者之間發這種有的沒有說白了的消極動態性!爲何不從身體力行來看?打動你的女友!而並不是打動你朋友圈裏邊的人。
其實，挽回最難的就是不知道如何調整自己的心態，畢竟一個良好的心態有利於更好的`思考問題以及行動力。所以在挽回之前，先調整好自己的心態吧！
抱怨得越多挽回越不成功2
如何應對抱怨
記得有個禪的故事說：有一位居士和道膺禪師論道，外面忽然下起雨來。居士問：“雨從何來？”道膺答：“從你問的地方來。”對別人的抱怨煩惱的人，其實是自己的心中有煩惱。人們喜歡跟不那麼高興的人說不高興的事，下意識感覺容易共情一些。面對一個總是喜滋滋的人，抱怨的人只能是心生妒意。或者，抱怨的人也願意跟一些超級穩定的傢伙說煩惱，是因爲無論自己如何說對方都會忍耐。對付抱怨者最好的辦法是不作爲，本身就會讓抱怨減少。抱怨者需要的主要是別人的耳朵，不那麼需要別人的嘴。原因很簡單，抱怨者並非不明事理，只是心有不甘，說出不甘來基本就好了。對抱怨者表示理解，最多是同情，稍加一點關懷就好了。
心理學的解釋：愛抱怨與喜歡聽抱怨都是一種關係慾求不滿的表現，這樣的人有一種關係飢渴，抱怨與聽抱怨都是一種關係達成。這就是爲什麼人們總在自己信賴、喜歡、親密的人面前抱怨的原因，也是婚姻與情愛關係中抱怨最多的原因。如果人們喜歡在你面前抱怨說明你人緣還不錯，安全，踏實，同樣你對關係也有一種需求，這樣想，會不會多少得到些安慰？心理學有“投射”之說，抱怨者抱怨後舒心地離開，聽抱怨的人卻陷入長久的不快中。最好的做法就是找個理由快速抽身走開，反覆幾次，抱怨者就失去對你的興趣，當然代價可能是你要忍耐人際關係疏離一些。
