【導讀】：最近的天氣真的是跟蒸桑拿一樣呢，又悶又潮溼，要不秒變大太陽，曬死個人！越是這樣的天氣護髮養髮越不能鬆懈呢。
昨天還暴雨如注，今天就驕陽似火，六月的天，說邊就變，溫度飆升到30幾度的夏日，頭髮苦不堪言，極端天氣做好秀髮養護，纔是真女神哦！
高溫天氣需要對症下藥，改變護髮方式纔是上上策哦！
天氣變熱，頭皮出油加快，天天洗頭靠譜嗎？頭髮需要防曬麼？空調房裏怎麼爲頭髮保溼？....
別急，小編懂你的痛點，所有的疑問放心交給我。
夏天需要天天洗頭嗎？
事實上，目前還沒有關於何時洗髮纔算正確的定論。何時洗髮取決於秀髮類型、髮型和生活方式（比如，你多久進行一次體育鍛煉，以及你所處的氣候環境如何）。
當然也要看髮質哦！
油性發質
夏季油性發質的皮脂分泌旺盛，頭髮容易變得油膩、厚重，易打結，不柔順，可每天洗髮1次，保證頭髮的清潔與健康。
中性或乾性髮質
清潔頭髮的頻率可調整爲每2天一次。如經常在戶外運動者，頭髮易於受到紫外線和粉塵刺激，爲避免髮質受損，也可每天洗頭。
脫髮發友
脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快；頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮發友，可以2天洗一次頭。
有晚上洗頭習慣的人，洗後需要用電吹風徹底吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
強烈日曬怎麼辦？
不光肌膚有年齡，我們的頭皮也是有年齡之分的哦！如果不加以適當護理，任由風吹日曬，頭皮鬆弛的速度可一點不比你的臉皮慢。
塗好防曬霜，戴上大墨鏡，夏日出去瘋玩就可以高枕無憂了麼？太天真！
秀髮暴露在烈日下，紫外線會減弱和破壞發乾裏的蛋白質鍵；而中波紫外線會毀壞着色劑，所以本色和染色的頭髮都會在陽光下褪色；同時帶來的頭皮刺激也不容忽視，敏感星人往往不注意強烈紫外線下的頭髮防曬，導致曬後頭皮刺痛緊繃，敏感加重。
除了帶好遮陽帽，還要提前塗抹潤髮啫喱，給頭髮提供全面保護纔是上上策！
乾燥的空調間不用怕！
夏天呆在空調間，開空調會非常幹雜！秀髮缺水乾燥，毛鱗片極易受損，髮梢開叉。此外，面對空調冷風直吹，頭皮毛細血管收縮，毛孔緊閉，還可能引起汗腺閉塞，使頭皮代謝變得紊亂。
免洗精華露、舒緩修護精華露用起來吧！ 從內而外修護髮梢，爲分叉髮梢提供保護。
南方潮溼悶熱空氣
南方的夏天悶熱潮溼，尤其6-7月的梅雨季節最爲難受，油膩的頭皮也給真菌提供了一塊生長的“沃土”，讓頭皮微循環走入死衚衕。
此時，對於頭皮的養護要先行！洗髮之後首要任務就是及時吹乾！平時注意調節頭皮水油平衡，控制皮脂分泌。
