【導讀】：夏天防曬可是第一主題呀，畢竟黑了的妹子可就不好看了呢，關注皮膚防曬的同時，你是否注意到你的臉呢？要知道，頭皮衰老的速度可比臉快6配呢！
頭皮的衰老速度比臉皮快6倍
納尼？頭皮還需要防曬！（吃藕臉）
說到頭皮防曬，好多人都一臉“懵逼”的樣子！納尼，頭皮還需要防曬？第一次聽說，你不是開玩笑吧，寶寶連護髮素、發膜、潤髮精油、精華噴霧都懶得用，你卻跟我說頭皮需要防曬。
沒錯，頭皮需要防曬！（認真臉）
但你想想，你都知道夏天裸露在外的臉蛋兒和身體需要塗抹防曬霜（知道和塗不塗是兩回事兒），爲什麼暴露在身體最上方的頭髮和頭皮不需要防曬呢。相對於皮膚，頭髮更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷，尤其是頭皮中線、毛髮特別稀疏的地方，更容易受到紫外線的直接侵害。
此外，頭皮是人體第二薄皮膚，其衰老速度比臉皮快6倍，比身體肌膚快12倍。一次頭皮保養的重要性勝過6次敷臉，不同於一般皮膚細胞28天的新陳代謝週期，頭皮細胞代謝週期僅爲14-21天，頭皮分泌油脂也比臉部肌膚多2倍。
頭皮不防曬會怎麼樣？（不是危言聳聽）
1、就像暴曬可能造成皮膚暗淡無光一樣，夏日戶外強烈的紫外線也容易灼傷頭皮，令髮絲中的水分流失，嚴重時，可能使得頭髮像“稻草”一般乾枯受損。
2、此外，暴曬還可能破壞髮絲中的色素，讓頭髮失去原有的健康黑亮的光澤。
3、強烈的陽光照射還會給頭皮帶來惱人的影響。首先頭皮溫度會隨之升高，加重油脂分泌，使得髮絲負擔變重、變得扁塌。而且頭皮如果經常被暴曬，頭部皮膚就容易鬆弛，對髮絲的支撐力也會隨之下降。
4、目前已經有大量的實驗室研究和臨牀證據顯示，紫外線照射是皮膚癌的重要誘因，而頭皮部位則是最容易受到紫外線照射的人體部位，會因過度照射而加速頭皮的老化，嚴重時可能引起惡性的基底細胞癌、鱗狀細胞癌和惡性黑素細胞瘤等。
原來紫外線對頭皮傷害這麼大，寶寶再也不敢忽略它了，但是該如何“愛”它呢？
如何保護頭皮？
外出時，我們往往會重視面部和身體的防曬，塗抹厚厚的防曬霜，卻惟獨忽視了頭部的防曬。既然我們已經知道頭皮會受到這麼大的傷害，而且衰老速度比臉皮快6倍，當然要好好保護它啦。
1、補水保溼纔是頭皮護理的關鍵
說到提前預防，沒有人能將厚厚的防曬產品塗在頭皮上，答案的關鍵還是在於洗護。使用合適的洗髮露和護髮素，能夠在溫和清潔頭皮和髮絲的同時，持續水潤滋養髮絲，幫助頭皮減少水分流失，有效趕走毛躁和分叉，源源不斷地爲頭皮注入水分，恢復頭髮的天然保護屏障。配合頭皮按摩，有助於舒緩頭皮壓力。
2、受損的頭皮需要溫和的配方來呵護
如果頭皮狀態健康，其膚色應該是白皙的。但是若頭皮曬後有損傷，則會產生紅色小疙瘩等紅腫的現象。已經受損的頭皮需要溫和的配方來呵護，用手指以適當力道對頭皮進行揉壓敲擊，按摩過程宛若頭皮SPA，可舒緩頭皮，加速頭皮新陳代謝，有效幫助頭皮抵禦外界刺激，提升頭皮抵抗力，並讓受到損傷的頭皮更快恢復健康。
3、物理防曬——戴帽子/打傘
夏季出門別忘了戴帽子或者打傘，透過物理防曬就可以發揮極佳的防護效果。
五步頭皮按摩操：
第一步：雙手五指分開，以指腹從頭頂開始，畫小圈的方式按摩整個頭皮。
功能：避免頭髮對於產品的阻隔，讓產品更好接觸頭皮肌膚，更好發揮效果。
第二步：雙手五指分開，從頭部兩側交錯接觸頭皮，以左右搓動的方式輕輕於頭皮和髮根處滑動。
功能：輕輕按摩頭皮尤其是髮根，並通過搓動的方式，更好帶走藏於根部的油脂和頭屑。
第三步：雙手平置於頭頂，手掌掌跟處壓於頭部兩側，微微施加壓力後鬆開。
功能：緩和頭疼和頭皮緊張，放鬆頭部壓力。
第四步：雙手五指微微分開，兩手交替梳動頭髮，梳動的方向和區域爲從髮根向髮梢，從兩側向中間。
功能：讓產品更好的與整個髮絲完整接觸，從而起到清潔和滋潤的效果。
第五步：將頭髮繞成一束，雙手輕輕向上伸拉後放鬆。
功能：輕微刺激發根和毛囊，增強髮根柔韌性。
