【導讀】：夏天不戴太陽眼鏡眼睛會被曬傷嗎？夏天眼睛需要防曬嗎？夏天如何給眼睛防曬？除了戴太陽鏡和墨鏡，還有什麼方法可以給眼睛防曬？
會！
太陽光中的紅外線、可見光及紫外線均可能對眼睛產生傷害。同樣的條件下，越是年輕人，視網膜的光損傷越重。雖然，陽光對眼睛的多數傷害比較輕，可不容小覷的是，這些傷害卻具有累加效應，甚至出現白內障、視網膜光損害等。而且越是透明的晶體，越能透過更多的光線導致視網膜的損傷。這也是爲什麼年輕人更容易遭受視網膜光損傷的原因。
因此，外出時除了塗抹防曬油外，戴副太陽鏡，給眼睛防曬是非常必要的。
配戴太陽眼鏡的目的是爲了防止陽光過度對眼睛的刺激，因爲過強的光線會使瞳孔收縮，眼睛不由自主地眯起來，導致眼睛疲勞，太陽眼鏡則有助於提高視覺對比敏成度，同時可減少反射的眩光，增加色彩的對比，並且過濾紫外線、紅外線，避免對視神經造成傷害。
做好眼睛防曬，除了避開強烈的陽光，一副適合的太陽鏡是必不可少的。不過，並不是每個人都可以戴太陽鏡。一般來說，顏色深的太陽鏡均能吸收一部分可見光，戴太陽鏡看東西就會比較暗，在比較暗的光線下看東西，會增加眼睛的負擔。對於有某些潛在疾病的人來說，在光線暗的情況下戴太陽鏡則意味着點燃了疾病的導火索，會因視物疲勞引發眼睛疾病，甚至導致頭暈、頭痛。
不適合戴太陽鏡的人可以試試物理防曬，如打傘和戴帽子，同時避免在光照強烈時出門。
1、開車的司機。強烈的陽光、玻璃幕牆及其他反光強烈的照射可能導致對司機眼睛傷害的疊加。
2、白內障術後無晶體眼或是植入PMMP型人工晶體的患者。由於沒有晶狀體吸收紫外線，眼睛接受太陽光照射後，發生眼底黃斑變性的機率大大升高。
3、眼睛已被“曬傷”，如電光性眼炎，雪盲的患者。眼部有其他疾病不宜見光太多的患者，如畏光、老年性黃斑變性、血管造影及光動力治療後的患者。
4、陽光強烈時在戶外作業的人羣，以及在高原、冰川、雪地、海面或沙漠中旅遊的人羣。這種情況下眼睛尤其容易被紫外線所傷害。
1.具有抗UV功能
太陽眼鏡的紫外線過濾率至少要75%以上才足夠，建議前往專業眼鏡行、有測試紫外線儀器的店家選配，才能確保鏡片抗UV功能。
2.慎選鏡片顏色
琳琅滿目的鏡片顏色，並非每種防光效果都好，目前公認灰色最具保護力，其次爲墨綠色與棕色；而選擇黃色鏡片能加強黃斑部感光效應，阻隔藍光照射，增加顏色對比度，夜間駕車配戴可擋掉刺眼亮光，保障行車安全。
3.鏡片選大、表面光滑
太陽眼鏡能完整遮蓋眼睛周圍爲佳，鏡片愈大愈好，包覆式是最佳選擇。鏡片表面要光滑，若有凸起或小氣泡，則可能有品質問題。
4.適度增加偏光處理
偏光鏡片可過濾眩光和反射光，減少路面、水面或雪地反光，若要從事釣魚、水上或雪地活動，建議可以加做偏光處理。
5.長輩可選「上深下淺」雙色鏡片
視力不佳的長輩，建議選擇較淡的茶色鏡片，以免進到室內光線突然變暗，又忘了摘下眼鏡而跌倒，此外，也可選擇「上深下淺」雙色鏡片，室內外都可使用。
太陽鏡需要根據具體情況來使用。目前市面上的太陽鏡良莠不齊，許多太陽鏡沒有防輻射的功能。而且由於它過濾掉部分光線，使眼睛瞳孔反射性擴大，導致進入眼睛紫外線增多，反而增加了對眼睛的傷害。因此，要選擇具有防紫外線或紅外線功能的太陽鏡。
要注意，太陽鏡的顏色和防輻射的功能與其製作過程中加入的物質有關，並不是顏色越深防輻射功能越好。大家選用太陽眼鏡時一定謹記，防輻射、看得清、視物不失真、舒適纔是選擇太陽鏡的標準。
