【導讀】：冬天洗完頭經常來不及等頭髮全乾就睡着了？經常頂着半溼的頭髮睡覺可是很容易出問題了，除了常見的白髮、脫髮等問題，嚴重的甚至還有可能面癱呢！
冬天洗完頭經常來不及等頭髮全乾就睡着了？經常頂着半溼的頭髮睡覺可是很容易出問題了，除了常見的白髮、脫髮等問題，嚴重的甚至還有可能面癱呢！
這種悲劇通常是發生在女性身上，尤以大學生和上班族居多。通常她們白天沒時間，洗頭都是在晚上，頭髮長、不易幹，太晚、太累不願意吹頭髮。頭髮還沒徹底 乾透，就忍不住上牀睡覺。雖然面癱的概率稍小，但有溼發睡覺習慣的妹紙，也不能心存僥倖。 這種習慣看起來是短期“無害”，實則對健康是日積月累的傷害。
危害一容易誘發面癱
面癱，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的擡眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。專家認 爲，一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到溼發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。
危害二致使傷風感冒
女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵禦風寒的能力也降低。如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。
危害三可能頭痛頭暈
造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到 頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。第二天清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心。 長此以往，甚至有可能引發一種名爲“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
危害四枕頭細菌滋生枕頭
長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，溼漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裏。 時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬於容易受潮和發黴材料，溼潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器。雖然這聽起來有 點危言聳聽，但是事實就是這樣殘酷。
妹紙們還是別冒“溼發睡覺”這個險。睡前如果洗頭，不管再忙都要把頭髮吹乾再睡。感冒傷風的苦已經夠嗆，要真不幸遇到面癱，那就是“癱”上大事了！
頭髮是吹乾好還是晾乾好？
自然乾和吹乾的區別：前者會保留水份。後者則相對流失一些水份。前者在夏天和平時適合。 後者在冬天和生病時適合。
一般來說，頭髮是自然風乾的比較好一些，但條件不允許的情況下還是快速吹乾吧。
如何快速吹乾頭髮呢？
有個日本妞發現了一個方法，就是先在溼發上蓋上一條幹毛巾，然後像平時那樣用電吹風吹，吹在乾毛巾上。這樣子，很快頭髮就幹了
這是爲什麼？
首先毛巾可以吸水，被加熱的毛巾吸水更快，因此，同樣的電吹風吹頭髮，水汽除了自然受熱蒸騰外，還被毛巾吸收。
這樣相比於單純的受熱蒸騰，當然就節省了一半的時間裏。
另外，這樣做還有個好處是熱風不直接吹在頭髮上，可避免頭髮受到不必要的傷害。
用較寬的齒梳慢慢梳開頭髮，齒梳可以將頭髮上的水滴，一路帶到髮尾，好進行擦拭
剛洗完的頭髮，很容易打結糾纏，在吹風前，必須將頭髮梳順，也有助於吹乾的速度。用寬齒梳最正確，我通常會先梳開發尾，再從中段往下梳，最後再從頭頂一路梳到髮尾，這個動作也很重要，因爲可以把頭髮上的水分，一一往髮尾帶，最後再用毛巾包裹髮尾，輕拍按壓，就可以把水分一網打盡。
吹頭髮注意事項
吹風機吹頭髮的時候要順着頭髮的生長方向吹，不能逆着方向吹，因爲洗完頭髮之後，頭髮上面的毛鱗片是張開的，順着吹可以讓毛鱗片關閉，從而讓頭髮更加的順滑。頭髮剛洗好要儘快吹乾，避免洗好頭去做其他事情想到再來吹，頭皮溼溼的容易起頭瘡。
怎樣吹完頭髮更柔順？
使用吹風機之前可以先在頭髮塗抹隔熱的產品，把過熱的溫度隔離在頭髮之前，防止頭髮蛋白受損，導致髮絲在高溫下斷裂。吹完發之後可以塗抹一些護髮乳(免洗型)保養頭髮。可瞬間撫平小翹發，立即修整毛躁，秀髮立馬起來非常柔順。
