導讀：女孩們最怕的出油困擾也隨之而來啦!而首當其衝的無非是被烈陽狠狠照射過的頭皮，明明纔出門幾分鐘，頭髮瞬間又塌又油，尤其遇到重要聚會時，還被笑說沒洗頭，真的超尷尬!
如何控制頭皮出油
隨着天氣變熱，女孩們最怕的出油困擾也隨之而來啦!而首當其衝的無非是被烈陽狠狠照射過的頭皮，明明纔出門幾分鐘，頭髮瞬間又塌又油，尤其遇到重要聚會時，還被笑說沒洗頭，真的超尷尬!別說是我們都會遇到這種尷尬的狀況，更何況是常在鎂光燈下的明星，也會因爲出油而感到困擾～這次小編邀請到皮膚科醫師來傳授簡單3技巧，讓你輕鬆擊退惱人塌油頭!
IU、楊冪都敗在“塌油頭”?
如何控制頭皮出油
最近以新歌《Celebrity》橫掃音樂排行榜的國民女神IU，除了天籟般的嗓音，在歌壇擁有超高地位，更因在戲劇裏展現精湛演技，成功擄獲韓民的心～而如此完美的她居然也有墜落凡間的時刻，那就是被拍到髮絲糾結、劉海結塊啦!
如何控制頭皮出油
而人氣女王楊冪也曾出席活動場合時，因烈日高溫而抵擋不住劉海出油的困擾，讓劉海一根根粘在臉上真的超糗的～就連超高顏值和藝人造型師也挽救不了出油的頭髮，到底該怎麼辦!
洗髮大哉問，醫生建議這樣做!
如何控制頭皮出油
這次小編聽到大家心聲，邀請胡醫師，來爲我們解決頭髮出油的困擾!教你日常最實用的頭皮養護祕訣，輕鬆打造蓬鬆秀髮，想知道就趕快看下去!
如何控制頭皮出油
擊敗油膩技巧1：洗頭重點在於“洗頭皮”
“明明就用了控油洗髮水，怎麼還會越洗越油?”想必這問題在塌油頭女孩心中早已重複N百次了吧～不是控油發品沒效果，而是你洗髮方式有誤!醫生指出洗頭的重點是“洗頭皮”，必須先將洗髮水充分起泡後，再使用於頭皮上，而且潤髮乳不能直接接觸頭皮，只能用於頭髮中段至末段。洗淨後，更要馬上吹乾，若讓頭皮長時間處於潮溼狀態，反而會影響頭皮健康!
油頭怎麼辦
擊敗油膩技巧2： 頭皮也要定期去角質
去角質也別忽略頭皮!儂編自從上過髮廊檢測頭皮後，就被累積許久、厚厚的角質層給嚇傻～其中，多餘的老廢角質不僅會藏污納垢，更會因堆積過多油脂、造型品等殘留物，導致頭皮阻塞、生長，進而導致落髮狀況。由於頭皮是非常敏感且脆弱，胡醫生建議去須選溫和不刺激、有保水度的去角質產品，讓去完角質的頭皮也能保溼不幹澀，必免造成過度清潔的反效果。
油頭怎麼辦
擊敗油膩技巧3： 發品挑選要依照“頭皮”情況
臉部保養品都要根據不同膚況挑選，更何況是與臉部肌膚同等脆弱的頭皮!胡醫師建議油性頭皮可選擇使用抗屑的成分，若有紅癢情況，則可加上有鎮定舒緩的成分的洗髮水，並且定期去除老廢角質。敏感性、乾性頭皮則建議選擇有保溼成分或添加胺基酸介面活性劑、非離子性介面活性劑的溫和洗髮水，市面上清潔力太強的發品，反而會破壞頭皮的皮脂平衡，讓頭髮容易乾燥斷裂。另外，無論是乾性、油性頭皮都可挑選含有咖啡因、維生素B&C、中性PH值的產品來幫助頭皮健康、調理角質代謝。
