【導讀】：很多人都被頭髮頭皮屑多困擾，那麼頭皮屑爲什麼越抓越多？頭皮屑爲什麼越洗越多？下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧！
很多人都有頭髮頭皮屑多，容易油的困擾，那麼頭皮屑爲什麼越抓越多？頭皮屑爲什麼越洗越多？下面就和小編一起來了解一下！
頭皮屑是頭皮上的細胞正常新陳代謝所產生的。頭皮屑的的多少與你是否撓了頭皮或者撓頭皮的次數是無關的。
在一定的時間和情況下，你頭皮屑產生的多少有數量，他越來越多，只不過是你在撓它的過程中，顯現出來了。
就像身上的灰一樣，你怎麼搓都是有的。
頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。
1、洗頭方式不正確
很多人認爲用越多的洗髮露就洗的越乾淨，其實這樣的想法是錯誤的。如果用很多的洗髮露必然會加大沖洗頭髮的難度，於是往往導致沖洗不到位，於是一些護髮精華在幹發之後附着於頭皮上，從而導致頭皮屑的產生。
所以，護髮勿要過度，另外洗髮一定要衝洗、清潔到位。
2、頭皮角質代謝紊亂
頭皮角質代謝是規律的，如果變亂就會產生很多的頭皮屑。
3、洗髮水的刺激
就想選擇護膚品要根據自己的膚質選擇一樣，選擇洗髮水也是要選擇適合自己髮質的洗髮水。
洗頭髮注意事項：
不要天天洗
雖然天天洗頭髮可以保持頭髮的清潔，但是同時也有不少人因爲天天洗頭而出現頭髮越來越乾枯，掉髮越來越嚴重等現象。
月經期間最好不要洗
