【導讀】：很多女性爲了講求好看、性感，大多會選擇現在比較流行的蕾絲內褲，而丟棄掉了最安全、健康的純棉內褲，也有很多女性不懂內褲的正確穿法，所以導致臀型變形。今天，就與小編一起了解一下內褲的健康穿法吧！
根據臀圍選擇內褲
現在的女性有相當一部分對內褲的穿着並不瞭解，不是根據自己的臀圍選擇自己穿着的內褲，而是隻圖流行趨勢和時髦。在大街上到處可見穿有不適體三角褲導致痕印極其明顯的情況，這與當今內褲的設計流行有一定的關係：三角褲的變化不大，有待內褲設計師的不斷改進。
另一個是由於生活水平提高，尤其年輕姑娘的臀圍不斷在增加，女性發育在提前，15~25歲的姑娘都比過去胖些，特別是臀圍更爲突出。
新一代內褲
根據內褲的設計與發展，當今流行趨勢是配合腰裙，後臀不留褲痕，提臀剪裁，修飾臀部贅肉，使臀部曲線自然託高，展示美好臀形的新一代內褲。這種內褲更多采用當今杜邦公司的萊卡面料，有部分鏤空，並有獨一無二的彈性纖維特質貼身，穿在身上格外吸汗透氣、柔滑，適合各年齡段的女性穿着。
另一種是迷你內褲，又稱“T”型褲，徹底的西方自然主義流派，後片部是嵌入臀部內的超細條設計，突破傳統觀念，特別配合牛仔褲和緊身褲的穿着，適合20~35歲較豐滿臀圍女性。這種T型內褲穿着非常的舒服、輕鬆，可以使你的臀部外形豐滿性感，吸引人，增加自信心。
準確認識自己的臀部
選擇內褲，對自己的臀部一定要有準確的認識，選購時應用手撐開，看看後片和回弧形是否足夠，布料以棉織品爲佳，最好伴有伸縮性。這種內褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現臀部的線條美。女性不僅要擁有、依賴內褲，還要深刻地瞭解它，使用它，走出內褲穿着的誤區，這樣才能使每位女性的臀部健康結實，性感漂亮，有一個美麗的外形。很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅緻的顏色吸引，以此爲標準選擇最愛的那款。但是有經驗的設計師或內衣導購人員都會提醒你根據各人身材的不同，選擇不同的款式。同時，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的內褲。
一般內褲分爲三類
一般內褲分爲三角形、四角形、五角形三類，分別適合不同體形的女性。
1、高腰三角褲
適合人羣：腰腹無多餘脂肪，臀部無贅肉及愛好運動的女孩子。
不適合人羣：腹部已出現多餘脂肪者；臀部下垂者。
2、高腰長褲四角褲
適合人羣：這種款式的內褲和傳統的束褲最爲相近。希望通過其腹部和臀部立體設計收腹提臀並令過粗的大腿減少鬆弛感的女孩可選擇這一款式。
不適合人羣：這種功用 多多 的設計幾乎人人能穿，只除了那些不願太有拘束感的人。
3、中腰五角褲
適合人羣：五角形內褲的設計重點在於底線的彈性有防止臀部下垂、提升臀線的作用，適合臀部曲線下垂及平板的女性。但要注意的是如果底線部分織物鬆弛了，那麼提升臀部的作用也就達不到了。
適合配穿：幾乎可以和任何裙、褲配穿，但須注意內褲顏色應儘量接近膚色，萬不可內深外淺，否則內褲顏色一定會透過外面的衣物，那就不妙了。
不適合人羣：希望有特別的收腹效果的女孩不能如願，因爲這一功能必通過腹部前面的“三角形”加厚設計才能實現。
