胸小要怎麼選適合自己的內衣

胸小要怎麼選適合自己的內衣，每內衣的款式有很多，內衣是與皮膚有着最親密接觸的衣物，所以內衣的好壞也直接影響了身體的健康，那麼胸小要怎麼選適合自己的內衣呢？

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1、一定要有胸墊，上薄下厚的款式爲佳，也可以自己加側墊，效果更好一些。

2、內衣的鬆緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。

3、平時自己注意是否穿戴合適，不要認爲自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着較緊身的文胸。

4、建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。平胸女人因爲胸部不豐滿，所以需要依賴內衣來調整胸型，罩杯很小的款式就不要想了。

5、市場上出現許多健胸款式供平胸女人選擇，按摩型能促進血液循環，對健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也適合嬌小胸部的女性。

6、平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿，但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。厚墊文胸，會將胸部脂肪壓扁，破壞胸部線條，更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。

7、要解決平胸的問題，首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當的內衣，從而改善胸部線條。儲存脂肪期間，可考慮暫停穿着文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿着錯誤的文胸。原則上約六到九個月後，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中於胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。到了這個階段，才需要開始穿文胸。

8、改善平胸現象，要這樣穿內衣：首先選用一個1/2杯文胸，力學由下向上推，慢慢將脂肪集中於胸部上方，即心口位置。當脂肪穩定於胸部上方後，可以改用一個3/4杯文胸(俗稱檸檬杯)，它採用L型力學設計原理，將背部及腋下脂肪由外向內推，使之集中於胸前，塑造胸部豐滿感，同時鋼圈外高內低，有效集中胸部脂肪，並防止脂肪流失，塑造乳（溝）效果。最後，當腋下及背部脂肪集中於胸前後，就可以改穿全杯型文胸，將胸形固定。

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扁平胸型

胸部SIZE較小也扁平的女生最好選購罩杯下方帶有內襯且具有向上牽引功能的文胸，下方的襯墊可以託高胸部位置，這樣能夠營造圓潤豐滿的效果。

胸距過寬胸型

這類的女生尤其需要帶鋼圈的文胸，顯著收攏集中胸型的效果無一能敵，另外，側面帶內襯的內衣也是不錯的嘗試，兩側的壓力將胸部向內推移，也能夠改善外擴現象。

紡錘形胸型

這種高度較高，底面積不大不小的胸型最好選擇容量大，高度深，帶鋼圈且具較好彈性面料的內衣，鋼圈能夠固定胸部位置，提高胸線，高彈性不會給胸部造成過多的壓迫感。

圓錐形胸型

顧名思義，即底盤面積與高度均適中，這種胸型在東方女性當中比例最高，這樣的胸型能夠適應於各種類型的文胸，不過相對而言，帶有鋼圈的3/4罩杯的內衣更加能夠托出迷人的曲線。

半球形胸型

這種胸型的MM擁有令人羨慕的size，形如剖開一半的球形，即底盤半徑與胸一樣寬，選擇全罩杯這樣包覆性好的內衣能夠製造迷人事業線，塑造完美胸形，至於帶不帶鋼圈，那就你自己說了算。

皿形胸型

這樣的胸型特點是胸部底盤面積大，高度較低，與盤子反過來擺着的樣子相似，有略微外擴的趨勢。選擇1/2罩杯或3/4罩杯並有墊襯的小內最合適，這樣的罩杯包裹性較好，且墊襯能夠讓胸部更加集中。

下垂胸型

根據下垂程度的'不同分爲兩類。若乳頭高於下胸圍線，則只需購買配有鋼圈的內衣即可；若乳頭低於下胸圍線，那麼也要分爲兩種情況：胸部SIZE小的女生，則選用3/4罩杯帶有鋼圈和託襯的文胸爲佳；若胸部SIZE較大，則入手全罩杯且帶鋼圈的內衣能夠更好的包覆且上提作用更明顯。

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一、

1、對於女性的皮膚來說舒服是非常重要的。

2、胸罩裏面穿純棉的，手工一定要細緻，吊帶一定要細。

3、在挑選胸罩的時候作用罩杯是否對稱是胸小女人必須要注意的。

4、胸罩的布料是要能夠吸汗的，不要產生靜電，選擇無鋼圈的。

二、

1、能調整肩帶的地方落在腋窩左右，這樣胸罩的舒適度和彈性都能夠得到很好的保持。

2、如果你的乳房不適對稱的，那麼就可以適當的收縮下肩帶讓乳房提高下，達到作用對稱的目的。

3、胸罩外面的弧度要平順，能夠與身體幅度的貼合。如果有花邊的話，那麼花邊簡單柔軟。

三、

胸罩有彈性的地方可以伸縮自如。這樣才能保證在穿戴胸罩的時候，更舒適，而不是箍在身上。

四、

1、罩杯一定要符合胸部。胸小的女性在選擇內衣的時候，一定要買罩杯符合胸部的內衣。符合胸部形狀的罩杯，能夠更好的將胸部包裹在內，讓胸部更有型。

2、側面檢查試穿胸罩時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度如何，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造尖挺的效果。