孕婦選鞋學問大！
如今，國內的孕婦裝已經是五花八門了，但是在孕婦穿鞋這個問題上好像還沒有能夠引起足夠的重視。
通過收集國外孕期鞋的先進理念，以及與香港足科醫學協會的交流學習，結合國內準媽媽穿鞋的現狀作出以下總結，期望以此喚起更多準媽媽對孕期穿鞋的重視！
準媽媽穿鞋的現狀和幾大誤區：
誤區1：平底鞋，科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨着“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳遞到子宮，非常不利於胎兒的腦部發育。
誤區2：拖鞋，幾乎所有孕婦到了懷孕中後期雙腳都會不同程度的浮腫，很多準媽媽都是爲圖個方便愛穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾！
誤區3：運動鞋，穿脫不方便，多數運動鞋都是綁帶式設計，大腹顛顛的孕婦怎麼能彎下腰去繫鞋帶呢。其次，且不說運動鞋的透氣性，相信很多運動鞋的鞋底都是發泡材料製作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個特殊羣體的需要。
誤區4：軟底鞋，大家都知道軟底鞋上腳很舒適，殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌，容易產生疲勞感；穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走，雖然舒服，但是會感覺到很累、很疲憊。孕婦由於體重增加，疲勞感會尤爲明顯。
說了這麼多，下面我們來講講孕婦應該穿什麼樣的鞋子呢？
孕婦要穿專業的孕婦鞋
1、防滑：專業的孕婦鞋採用天然橡膠作爲鞋底材質，保證在日常生活甚至油溼等特殊環境中的行走安全；
2、減震：減少準媽媽走路時地面反射的震動，保護寶寶的腦部發育；
3、護弓：託護足弓，防止孕婦因爲體重急劇增加導致的足弓塌陷；
4、大小可調：適應不同孕期足部的大小變化，減少孕期穿鞋成本；
5、透氣：針對孕婦孕期足部愛出汗的特點，防止足部因汗腳引起的細菌滋生，從而威脅母嬰的安全。
6、最後一點，也是最具科技含量和最實用的一點——穩固重心：孕後期由於腹部隆起導致人體前後重心失衡，因此走路不得不向後仰賴維持平衡，這樣走路非常容易累和腰痠背痛。而專業的孕婦鞋通過科學的鞋底分配受力點，讓準媽媽前後重心平衡，抓地更穩，更安全，走路更輕鬆！
科學研究表明：最舒適的是坡跟鞋
說到坡跟鞋，很多人會想到泡沫底、高跟等，覺得這樣的鞋子彈性雖好，腳雖舒服了，但防滑和安全指數並不高嘛。如果走在溼潤的地方，一不小心很可能滑倒。爲此，這裏對穿坡跟鞋的準媽媽有以下2點建議：
1、孕婦坡跟鞋一定不要買泡沫底的！
2、鞋跟高度一定不要超過3釐米！
