住宅的溫度和溼度多少才合適，不管我們在哪裏居住，舒適度永遠是最重要的，而影響舒適度最大的因素就是溼度和溫度，太潮溼不好，太乾燥也不好，太熱不好，太冷也不好。那麼住宅的溫度和溼度多少才合適呢？
住宅的溫度和溼度多少才合適1
住宅的小氣候要能保證居住者機體溫熱的大致平衡，不使體溫調節機能長期處於緊張狀態，能有良好的溫熱感覺、正常的工作效率和休息睡眠。
保持溫熱平衡或體溫調節機能狀態正常，是指在住宅內，人們正常衣着，安靜或中度勞動的情況下，機體的產熱量、體溫、皮膚溫度、皮膚髮汗量、散熱量、溫熱感覺以及其他的有關生理指標（呼吸、脈搏等）的變化範圍不超過正常的限度。
因此住宅小氣候的各個因素都必須保持在一定的範圍內，在時間上和空間上保持相對的穩定性。一般情況下，人在居室內的時間比在輔助用房內的時間長，故應以保證居室的微氣候適宜爲主，適當考慮輔室。
通過實驗和理論推算，夏季室內的最適宜的'範圍爲24攝氏度～26攝氏度；冬季室溫爲19攝氏度～24攝氏度最爲舒適。如果採用18攝氏度～20攝氏度，溼度爲60％，房間也是舒適的，這樣的溫度相當於冬季婦女在室內換衣服時不至於感到冷。
目前，整個世界氣候變得溫暖起來，人們的住宅溫度感也開始要求高溫了。如在起居室和臥室要求22攝氏度～23攝氏度，餐廳要求20攝氏度～22攝氏度，廚房因有熱源和要活動，總希望溫度保持在20攝氏度左右等。
夏季室內微氣候受太陽輻射，圍護結構隔熱性能和室內通風情況等影響較大。因而，主要以選擇適宜的住宅內部設計和主要房間的合理朝向，創造穿堂風，加強綠化、遮陽、圍護結構的隔熱作用，有條件時可設置機械通風和空調等，來保證夏季居室具有適宜的溫度。
冬季室內微氣候主要受室外氣溫、圍護結構傳熱性能、門窗漏風量和採暖條件的影響，爲保證室內的溫度，一般是採用較厚且保溫較好的圍護結構，密閉的門窗，以及採暖設備和空調等。
保證室內溫度的適宜，最基本和經濟的方案是採用合適的建築圍護結構。建築物的圍護結構是指外牆壁、屋頂、地板和門窗。爲使居室利於防寒防暑，圍護結構的建築材料應儘可能選擇導熱係數小的建築材料，建築材料導熱係數越小，導熱性就越差，熱阻就越大，則越有利於建築物的保溫及隔熱。
但這些材料往往是些鬆軟的物質，不能起結構支撐作用，所以往往把它們附在建築圍護結構層中，形成一種保溫隔熱結構構造方式，起到了承重和保溫隔熱的雙重作用。在夏季炎熱地區，通常採用空鬥牆和屋頂架空空氣層的方法來達到隔熱的目的。封閉在圍護結構內的空氣層是一個較好的隔熱層，它可產生一定的隔熱作用。
除了室溫以外，人體對建築材料的觸感溫度也是不容忽視的。在冷天，我們的皮膚若接觸到浴室裏冰冷的瓷磚，身體會覺得發噤，產生一種畏縮的感覺。人們對冷熱的感覺，在很大程度上被皮膚的溫度所左右。在住宅中，皮膚經常直接接觸的地方很多，這些地方使用什麼材料纔不至於在冷的時候使人感到不適，是要認真對待的。
有人實際測量了在腳掌和地面裝修材料之間溫度下降的情況，當地面溫度爲20攝氏度時，如果是木地板，則腳掌溫度下降1攝氏度。
由於材料不同，溫度下降的程度也不同。從實驗結果和日常生活經驗得知，當地面爲木地板，表面具有17攝氏度～18攝氏度的溫度時，會使人感到舒適。換句話說，腳掌的瞬時下降溫度如能在1攝氏度以內，則對人才是適宜的。
因此，在住宅中人的皮膚經常觸及的地方，應選擇那些體感好的材料。也正因如此，在種種建築材料充斥市場的現代，人們仍喜歡用木材來做傢俱、地板、牆裙、樓梯、門窗等。
風水學之中對水是非常重視的，前有蜿轉河流或宅前修一池塘，均被認爲是吉利之宅。近水的住宅除了有灌溉、飲用、排污之利外，還可使住宅微氣候保持穩定的溼度。
住宅的溫度和溼度多少才合適2
房間溼度要根據季節而定。如果是冬季的室內溼度最好控制在百分之30到70%之間，因爲冬季供暖比較好，室內會處於一個乾燥的空間，一定要加強室內的溼度，保護呼吸道。
如果是夏季室內的溼度可以控制在30%到50%之間，空調的溫度可以調節到20度到24度之間，這樣的溫度與溼度之間剛好合適。
室內的溼度以及幹度都需要隨時進行調節，不能讓室內的溫度過溼或者過幹，這樣都會對身體產生不好的影響，而且也需要結合個人的體質進行相應的調節。
房間溼度太高怎麼辦
一、 石灰吸潮法
石灰擁有良好的吸附效果，1公斤生石灰可吸附空氣中0.3公斤水分。吸溼方法很簡單，直接可用布料或麻袋裹裝生石灰後放置於室內各角落，即可保持室內空氣乾燥。
二、室內升溫法
在潮溼的房間燒上一盆木炭火，來提高室內的溫度，讓水汽無法凝結，大大的降低了室內溼度。但是但是一定要記得通風，否則容易發生二氧化碳中毒等意外。
三、空調抽溼法
空調也有除溼功能，直接按除溼鍵即可。不過空調的見效比較慢，一般需要兩三個鐘頭。如果是冬日的話，還會使室內的人感到寒冷。若不滿意空調的除溼效果，建議購買專用的除溼機，見效迅速，但耗電也相對較大。
四、防潮小物件
可以在房間類放一些吸溼盒，超市就可以購買。吸溼盒主要由氯化鈣顆粒組成，添加了香精成分，可集除溼、芳香、抗黴、除臭等功能於一體。多用於密封空間，內容物以吸水樹脂爲主，吸收了水分後就變成果凍狀，不易散成碎末。
五、早晚關窗
每天的清晨和晚上，空氣溼度相對午間更高，若不及時將門窗緊閉，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。若覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議大家在選擇中午時段開窗通風。
