【導讀】：很多人有些時候因爲一些原因，鼻子就不舒服了，不暢通了。生活中白天還好，工作學習分心不會有時間在意，但是到了夜晚，睡覺呼吸的鼻子就足夠讓人徹夜難眠。
很多時候因爲感冒不舒服，最後的結果就是鼻塞。這比起一直流鼻涕，簡直是太痛苦了，因爲鼻塞直接就影響生活了，這其實已經是個大問題了。有以下方法可以試一試。
1、緩解感冒鼻塞我們還可以用手指按鼻頭，就是用手指用力按壓鼻頭，保持一段時間以後就會感覺鼻子會慢慢的通氣，這樣鼻塞症狀就會有所緩解。
2、除了按壓鼻頭我們還可以使用按壓人中穴的方法來緩解鼻塞症狀，在我們感冒鼻塞的時候可以用指尖往下按住人中穴，稍微的用點力，這樣按住人中穴一短時間，很快就會感覺到鼻子通氣了。
3、感冒了就要都休息，特別是在鼻子不通氣的時候我們如果直立着身子就會感到鼻子不通氣，躺着休息的時候鼻塞的症狀就會得到緩解，這樣休息一兩天就會好的。
4、還有一種緩解鼻塞的方法就是用手指堵在兩個鼻孔或者是捏住鼻子，然後用鼻子使勁的向外出氣，這樣在使用向外出氣的過程中，鼻腔內由於壓力過大就會被打通，然後快速鬆開手指，鼻子裏面的空氣一出來就會通氣了。
5、用熱毛巾敷鼻子，可暫時緩解鼻塞。此外，按壓迎香穴可促進鼻部血液循環，從而達到通利鼻竅之效。
6、首先擦熱手掌，然後沿着鼻旁兩側向頭頂際摩擦過去，接着再沿顳部至耳前往下降，重複做36次。
首先想到的就是感冒，感冒鼻子充血，感覺上是這樣的。但是不只是感冒，有鼻炎的患者，鼻翼內部肥大的患者也會出現鼻塞的現象。
1、鼻腔結構改變可引起鼻子不通氣，如先天性發圞育或後天性外傷引起鼻中隔偏曲導致鼻塞，這種病往往採取藥物治療不能治癒，需要做鼻中隔矯正術，使偏曲的鼻中隔恢復正常， 治療在鼻腔圞內進行，鼻外是不留疤痕，能夠有效徹底的糾正鼻中隔偏曲的情況。
2、鼻腔外側的軟組圞織水腫、肥厚也可引起鼻 塞，也就是臨牀常見的鼻甲水腫，鼻甲肥圞大症。它多半是感冒初起時伴發的病症或長期患慢性鼻炎導致的病症，早期用點1%麻huang素類滴vi液滴鼻可收到很好的療效。但連續使用不要超過1周，最好在醫師指導下進行。否則可能會導致依賴性藥物性鼻炎。
3、多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，常受體位影響，臥位時鼻塞較重。點滴鼻淨、麻黃素藥水後鼻塞可以好轉較長一段時間。
4、鼻塞可以出現鼻腔流黃膿鼻涕，可伴有頭痛、頭昏、記憶力下降等，可以在感冒後出現長時間鼻腔流膿涕不好轉。鼻竇炎可以和鼻息肉並存。
5、引起的鼻塞多爲單側，也可以爲雙側，年輕人多見。多表現爲持續性鼻塞，可有鼻竇炎的症狀，也可與過敏性鼻炎等其他鼻病伴隨出現。
6、有的患者鼻塞還可能爲鼻瓣區狹窄，鼻翼下塌引起；小兒張口呼吸，睡眠打鼾可能爲腺樣體肥大，單側鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否爲鼻腔內有異物存在。
7、感冒是病毒入侵，鼻子內壁腫脹以阻止病毒的繼續入侵，這是人體的一種亡羊補牢似的應激反應，流清鼻子是因爲淚道發炎，大家知道鼻子裏面潮溼是淚道流入鼻子的眼淚，平時不會很多。
8、發炎後失控淚液流入腫脹的鼻子，堵住了僅有的縫隙，造成鼻塞，側着睡會使下側的鼻子更腫脹，清鼻子也流到下側，所以感覺非常堵。建議不要使勁擤鼻子，否則會更嚴重的。
9、過敏性鼻炎引起的鼻塞，這主要是因爲身體中對於吸進去的空氣，或者是吃下去的食物以及皮膚接觸到一些容易造成身體過敏的異物等等，這些一起作用下去，自然的會造成一些過度的反應。
10、鼻子本身的發育出現了一些問題，在發育的過程中，鼻中隔生長彎曲，後者是由於在後天中受到了撞擊等等造成鼻中隔生長彎曲等等情況，這樣也會引起鼻炎，造成鼻塞的症狀出現。
