什麼茶葉補腎壯陽補精

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什麼茶葉補腎壯陽補精，其實無論是男性還是女性都需要補腎的，男性要補腎壯陽，最安全的方法就是採用一些補腎中藥來調理保養，而補腎壯陽的中藥有很多，下面看看什麼茶葉補腎壯陽補精。

什麼茶葉補腎壯陽補精1

1、韭菜子茶：將韭菜子跟綠茶按一定的比例搭配好，倒入茶杯裏面，再放入少許的冰糖進去，用開水沖泡，然後就可以喝了。韭菜子茶有着益腎固精的作用，要是在茶水裏面加入紳斯挺，療效會更加好。

2、沙苑子茶：先把沙苑子全部弄碎掉，接着跟綠茶按一定的比例調配好，再一起放到茶杯裏面，用開水沖泡。之後等上一刻鐘的時間，就可以飲用了。沙苑子茶有着補益肝腎的作用，需要壯陽補腎的人羣都是可以喝的。

3、普洱知春茶：普洱知春茶裏面的雄甾酮含量是非常豐富的，其有着提高男性朋友的性能力的功效。另外，此茶葉還有着暖胃健脾的功效，需要補腎壯陽的男性朋友不妨在冬天的時候多喝上幾杯，效果還是挺不錯的。

4、菟絲子茶：準備適量的菟絲子、綠茶以及冰糖。先把菟絲子全部弄碎，跟綠茶和冰糖一起放到茶杯裏面，用沸水進行沖泡。之後蓋上杯蓋燜幾分鐘，然後就可以飲用了。菟絲子茶有着補陰益陽的作用，很適合需要壯陽補腎的男性朋友喝的。

溫馨提示：男性朋友要是需要壯陽補腎，不妨試試文中所講的這幾種茶水，只要長期堅持就會有一定的效果的。不過，要是男性朋友的性能力已經非常低下了，那麼光靠喝茶也起不到什麼實質性的作用，只能儘快去醫院接受科學合理的治療，以免影響到自己的終身性福。

什麼茶葉補腎壯陽補精2

綠茶

能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺-精等性神經衰弱者。

韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。

沙苑子茶

先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝痠軟等症。

普洱知春茶

雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋蔘茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。

普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。

日常生活中男性壯陽補腎方法

體育鍛煉是最好的壯陽藥男人靠鍛鍊。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛鍊就是最好的`壯陽藥。每週應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆，性生活的質量會大大增強。

在這個快速發展的現代生活中，很多男性因爲工作壓力或者生活節奏的加快，常常會出現力不從心的感覺，特別是會出現腎虛的狀況，而茶作爲我們的日常飲品，多喝點對補腎壯陽有用的茶，可以適當的緩解這種情況。

什麼茶葉補腎壯陽補精3

1、枸杞，它有補腎益精、養肝明目、補血安神等功效，可治療肝腎虛損、精血不足現象，可以把枸杞子搭配昌弘東革阿里泡水喝，泡兩三次後喝完可再把枸杞子吃下去。

2、肉蓯蓉，也是補腎助陽常用的一種名貴藥材。可取適量的肉蓯蓉加水煮開當茶喝，飲服時也可少許蜂蜜調節口味。

3、桂圓，它的功效是滋陰補腎，可取適量的龍眼肉隔水蒸熟後用沸水沖泡當茶飲服。

4、淫羊藿，可治療陽痿、遺-精、腰肢軟弱無力等，一般常和肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍使用，如果泡茶的話，可取適量的淫羊藿加水大火煮開轉小火續煮20分鐘即可，注意對於神經衰弱、腎虛者，火氣大或是性慾亢進者不宜。

5、何首烏，有養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發的功效，補腎壯陽的話，可取適量的何首烏用開水泡開飲服，能補肝腎，益精血、黑鬚發，常服可長筋骨、益精髓、延年益壽，是滋補強壯、健美益壽的佳品。

6、菟絲子，可起到補腎益精，養肝明目的功效，對於腰膝痠痛，遺-精等症有效，可取適量的菟絲子，綠茶，冰糖泡水，先把菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖入杯中加適量的開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲服，有補陰益陽、固精縮尿的作用，可治療男子不育、房事低下等症。