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什麼樣的人不適合喝茶

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.12W 次
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什麼樣的人不適合喝茶,茶在生活中是很重要的存在,有很多的人喜歡喝茶,喝茶可以給人體帶來很多的好處,不僅可以促進消化,還可以保持健康,下面小編爲大家解答什麼樣的人不適合喝茶,一起去看看。

什麼樣的人不適合喝茶

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1、醉酒者慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性 而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的醉酒者來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快*的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

2、貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的'來源,故貧血患者不宜飲茶。

3、尿結石患者忌飲茶

尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。

4、發燒者忌喝茶

茶葉中咖啡鹼不但能使*體溫升高,而且還會降低藥效。

5、營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。

6、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。

7、神經衰弱者慎飲茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡,喝茶有利於養生。

8、婦女哺乳期不宜飲濃茶

哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

9、潰瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時後飲些淡 茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。

10、兒童不宜喝濃茶

因爲茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利於鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(爲成人喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。

什麼樣的人不適合喝茶2

怎麼根據體質喝茶

1、實熱體質

這類人怕熱喜冷,易患瘡瘍,冬季養生茶要以清熱涼血、護陰潤澡爲原則,推薦苦丁茶和蓮心茶。

如果嫌苦丁茶味道太苦,可以加一點蜂蜜,祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴裏,慢慢嚥下,更能強化滋潤咽喉的作用。蓮心茶是將蓮子心與茶葉一起用沸水沖泡,立即加蓋,5分鐘後可飲。建議飯後飲服,頭一次沖泡快喝完時,略留餘汁,再泡再飲,直至沖淡爲止。

2、陰虛體質

這類人熱象比較明顯,但不是真的體內熱盛,而是因爲陰虛不能制火,所以冬季尤其要注意養陰補水,推薦的冬季養生茶有枸杞菊花茶、麥冬茶、西洋參茶。

菊花茶一般用杭白菊或貢菊,選五朵菊花、十幾顆枸杞,加入適量沸水,可以沖泡飲用一天,最後把菊花和枸杞嚼碎嚥下。泡麥冬茶時,可取3~5根麥冬,先用少量溫水沖泡兩三分鐘,洗去雜質,然後用200~300毫升沸水加蓋沖泡15~20分鐘,代茶頻飲。不過,麥冬藥性偏涼,平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着涼拉肚子的人不適合飲用。

3、氣虛體質

這類人總是感覺氣力不足,稍微勞作便有疲勞之感,冬季嚴寒耗傷陽氣,因此氣虛會在冬季加重。氣虛的人免疫功能和抗病能力都比較低下,所以茶飲上以補氣益氣、固本培元爲主,推薦黃芪枸杞茶、黨蔘茶。

將枸杞、黃芪放進鍋裏,熬煮1小時濾出茶汁,即可飲用。此茶製作雖然麻煩,但是很耐回沖,可加水回沖數次,直至味道變淡。黨蔘可以直接泡水服用或煲湯,喝茶的時候注意要小量分次慢飲,不要一口氣喝乾。

4、痰溼體質

這類人很少有口渴的感覺,但並不代表他不缺水,因此茶飲養生以健脾利溼爲主,推薦薏仁紅豆茶、荷葉水。

薏仁紅豆茶需要熬煮,可以常年飲用。荷葉茶去溼效果非常好,還有瘦身減肥的作用,可以用荷葉代替茶葉,泡水頻飲。

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