生活水平不斷提高，很多人在享受舒適生活，飲食的同時，飽受肥胖困擾，不但影響容貌和桃花運，事業運，過度肥胖對身體健康也很不利。有的人爲了減肥嘗試很多方法，卻經常反彈，在上，這個原因有可能是忽略了廚房風水，方位不對會導致容易肥胖的。
東南方利於身體健康
減肥不宜盲目節食，更不能吃腐爛過期的食物，要想適當減肥，可以把廚房設置在東南方，東南方光線充足，窗戶要透光，保持廚房內部乾燥，清潔，有利於健康飲食，而且利於人們吃素，對於身體健康來說是很重要的，還能防止脂肪堆積。
東方利於保持身材
廚房還可以設立在東方，有足夠的陽光照射，而且光線不會太強，下午的時候避免了西曬，防止食物變質。按照五行屬性來說，廚房在東方有利於保持身材，但是要注意廚房內部的擺設，竈臺和水龍頭不宜連在一起，否則會導致水火不容，健康出問題。
西方能防止肥胖
廚房設立在西方，陽光充足但是容易導致夕陽西曬，其實不太利於保存食物，買回來的食材需要儘快的吃掉，這樣就避免了浪費，在購買的時候能夠適當，有利於防止肥胖。還要注意冰箱不宜儲存過多的食物，避免無法控制食慾而暴飲暴食。
減肥要講究方法，飲食和運動鍛鍊相結合，才能真正達到目的，同時，廚房風水也要注意，方位不對會造成越減越肥，需要做好風水佈局。
